Таблиця поживних речовин вегетаріанської їжі
Тут ви знайдете таблицю поживних речовин для різних вегетаріанських страв, тобто крім вуглеводів також інформацію про білки, жири та калорії. Інформація стосується 100 грам.
Ви можете сортувати таблицю як завгодно, натискаючи стрілку у відповідному полі в заголовку. Ви також можете шукати певний товар за допомогою поля пошуку у верхньому правому куті таблиці (поруч із пунктом "Пошук:").
Вуглеводний наконечник для жінок у віці від 40 до 65 років:
Під час менопаузи жінкам потрібно ще ретельніше ставитися до вуглеводів у їжі. Навіть за умови суворої дієти схуднення майже неможливе, а спалювання жиру майже припинено.
Рішення: Ми рекомендуємо здорове харчування жінкам під час менопаузи Переривчасте голодування, оскільки лише тоді можна довго стимулювати спалювання жиру!
Існує спеціальна програма для Періодичне голодування під час менопаузи! Періодичне голодування поєднується з планами харчування, завдяки чому жіночий організм повертається до режиму спалювання жиру, незважаючи на «зміну гормону менопаузи».
| Вегетаріанські пиріжки | 8.2 | 9.1 | 8.2 | 142,6 |
| Дріжджовий екстракт (дріжджовий спред) | 2.5 | 2.5 | 32.7 | 310.3 |
| Соєві нарізки | 3.1 | 15.5 | 21.4 | 265,6 |
| Смажена соя | 6.1 | 38.4 | 19.2 | 351,7 |
| Текстурований соєвий білок (TVP) | 7,0 | 50,0 | 1.5 | 245,0 |
| Соєве м’ясо сухе зі спеціями | 32.6 | 34.3 | 1.6 | 286,6 |
| Соєве борошно (знежирене) знежирене | 7.5 | 53,0 | 1.0 | 255,0 |
| Рідина соєвого молока | 0,7 | 3.4 | 2.0 | 34.4 |
| Соєва ковбаса консервована | 5.4 | 11.1 | 25.4 | 292.3 |
| Тофу свіжий | 0,5 | 7.8 | 4.3 | 71,8 |
| Вегетаріанські пиріжки сухий продукт | 51.3 | 16.1 | 2.1 | 293.1 |
| Вегетаріанські пироги | 15.9 | 11.6 | 11.3 | 212.4 |
За люб’язної підтримки Інституту біологічної хімії та харчових наук Університету Гогенхайма. Інформація без гарантії, помилки друку зарезервовано.