TAE BO Augsburg ORIGINAL BILLY BLANKS в SharkYou SharkYou power relax
- Поточний
- Розклад курсів
- Особливий час
- MyRide
- Курси
- Фітнес-тренування
- Силові тренування
- Тренування витривалості
- Оздоровчий тренінг
- Тренування фігури
- Тонкий живіт/ноги
- miha bodytec
- тур
- про нас
- команда
- Екскурсія по студії
- Зв'язок
- Ваша картка гостя
- Контактний формуляр
- Поточний
- Розклад курсів
- Особливий час
- MyRide
- Курси
- Фітнес-тренування
- Силові тренування
- Тренування витривалості
- Оздоровчий тренінг
- Тренування фігури
- Тонкий живіт/ноги
- miha bodytec
- тур
- про нас
- команда
- Екскурсія по студії
- Зв'язок
- Ваша картка гостя
- Контактний формуляр
Tae Bo Augsburg Original Billy Blanks
Tae Bo® Augsburg - це унікальне тренування для всього тіла.
Ви дійсно хочете потренуватися і випустити пару? Тае Бо для вас.
Це складне тренування передбачає удари ногами, бокс і танці. Використовуються різні елементи з найрізноманітніших видів спорту. Такі техніки азіатських єдиноборств, як карате, тхеквондо чи кікбоксинг, поєднуються з аеробними вправами та танцювальними кроками.
Tae Bo - це комплексне тренування для всього тіла, в якому кожен м’яз у вашому тілі приведений у форму. Основними цілями тренінгу є підвищення базової витривалості, загальне зміцнення м’язів, більша гнучкість та розвиток координаційних навичок.
У нас ви можете вивчити справжні технічні елементи бойових мистецтв, не відразу починаючи спаринг!
Тренування для всього тіла
Споживання калорій
швидкість