Тае Бо; Курси для дітей та батьків
Тае Бо - один з наймодніших методів схуднення за допомогою фізичних вправ - це Тае Бо, назва, що походить від Total Awareness Excellent Body Tubisence і являє собою поєднання аеробіки, карате, танців та тренувань з обтяженнями. Навчання проходить за ритмом та пильним музичним фоном. Цей вид спорту корисний для кровообігу, роботи цілих м’язів тіла, поліпшення рівноваги, координації, рухливості та зміцнення кісткової системи. Режим тренувань є аеробним, корисним для серцево-судинної системи, але найголовніше в Тае Бо - це те, як більшість практикуючих спалюють калорії. За одну годину тренування ви спалите близько 500-800 калорій порівняно з 300-400 калоріями, втраченими під час класичного тренування з аеробіки.
Тае Бо - це вправа, що випливає із поєднання бойових мистецтв та сучасного виду спорту: Тхе-Квон-До з боксом у супроводі музики та аеробіки. Це нова форма вправ, яка використовується в ритмі музики, ударами руками, як у боксі, так і ударами ногами, як у бойових мистецтвах, але без протистояння з суперником.
РЕКОМЕНДОВАНІ КУРСИ
Аеробна гімнастика для дітей
Академія чемпіонів пропонує курси для дітей (4-16 років) з аеробної гімнастики, черлідингу з помпонами, Fitkid. Щомісячна передплата охоплює 2.
Робототехніка, програмування та.
Ми чекаємо на вас на веб-сайті www.scoalait.ro, де ви можете переглядати відеозаписи з роботами та про них тощо. Всі.
Робототехніка та програмування в музеї.
Національний природничий музей "Григоре Антіпа" та ІТ-ШКОЛА запрошують вас щосуботи двома новими курсами.