Таємна дієта Ана Аслан
Таємна дієта Ана Аслан. Ана Аслан, яка народилася в Браїлі, відвідувала курси медичного факультету в Бухаресті. У 952 році він став директором Інституту геріатрії. Ана Аслан вважається однією з піонерів світової медичної геронтології.
Таємна дієта Ана Аслан. За її словами, звичайний день з точки зору харчування повинен виглядати так:
- сніданок, перекус, обід (Ана Аслан обідала о 13:30), перекус, вечеря (18:00 - 19:00).
Її навчили правильно харчуватися, у встановлений час, здорово. Будучи лікарем, Ана Аслан також внесла це повноцінне харчування в раціон своїх пацієнтів.
Все повинно бути максимально природним, слід уникати консервів. Їжа повинна природним чином приносити те, що потрібно організму. Немає зайвих речовин. Багато овочів, багато фруктів і, звичайно, багато фізичних вправ.
Таємна дієта Ана Аслан. Звичайний день у зорі Ана Аслан
За словами Ана Аслан, зазвичай день пацієнта з точки зору харчування повинен виглядати так: сніданок, перекус, обід (Ана Аслан обідала о 13:30), перекус, вечеря (18:00 - о 19:00).
Що стосується м’яса, воно мало своєрідну класифікацію: яловичина, риба, птиця, баранина/вівці, свинина. Однак свинина настійно не рекомендується, оскільки її м’ясо вважається жирним.
Тоді рекомендуйте печінку, язик, як правило, м’ясо тварин, які годують, в свою чергу, чистішими. І весь расол. Іноді вони ходять і роблять їх у духовці.
Тоді їли м’ясо - овочі з невеликою кількістю білка, а не м’ясо ні з чим. Зараз ми їмо м’ясо з невеликим гарніром.
Овочі рекомендували в натуральному стані або суфле, багато суфле. Потім молочні продукти, яйця. Ні смаження, ні жиру.
Ана Аслан виявила терапевтичну користь прокаїну завдяки тривалому лікуванню в низьких дозах. Прокаїн стає головним інгредієнтом препарату Геровітал Н3, оригінального румунського продукту та першого препарату, створеного спеціально для затримки процесу старіння.