Таємна дієта найдовговічної зірки! У 80 років гроші виглядають божевільними

Ми всі хочемо, щоб роки не минали нас і дбали про своє тіло, але що може бути секретом такого успіху?

Тіна Тернер, схоже, відкрила еліксир молодості.

дієта

Щодня зірка насолоджується сауною і займається багатьма видами спорту: вона піднімається і спускається сходами, гуляє, танцює та бігає, а також надзвичайно уважна до того, що їсть і як їсть.

Зокрема, здається, що після 18.00 зірка більше нічого не споживає і завжди дбає про правильне зволоження. З її раціону також виключаються солодощі та жири.

Для більш красивого та здорового життя зірка рекомендує всім залишатися у формі, уникати цукру, наскільки це можливо.

"Наріжте цукор, де зможете. Це означає уникати печива, тістечок та підсолоджувати каву чи чай. Не відмовляйтеся від солодощів повністю, але час від часу споживайте дуже мало. Не економте на білках. Їжте багато риби, курки, індички та багатих білком рослин.