Таємничі інгредієнти жувальної гумки
Кілька років тому я відмовився від жування, коли вирішив, що буду вести здоровіший спосіб життя. І мушу визнати, що я був лояльним споживачем. Немає дня, щоб у мене не було пачки жувальної гумки і як вона виглядає
Кілька років тому я відмовився від жування, коли вирішив, що буду вести здоровіший спосіб життя. І мушу визнати, що я був лояльним споживачем. Немає жодного дня, щоб у мене не було упаковки жувальної гумки, і коли з’являється ще один новий, яскравіший, дорожчий продукт, мені довелося його спробувати. жувальна гумка і пачка сигарет Ви завжди відчуваєте необхідність з’їсти одну, а якщо її немає, запитайте у когось, хто її має .
Хтось вживає жувальну гумку просто тому, що вона "крута", інші тому, що вона смачна, інші, оскільки вона надає їм приємні відчуття і заспокоює, але є також багато тих, хто жує, щоб мати приємний подих.
Неприємний запах з рота завжди неприємний, але, можливо, рішення для покриття його жуйкою не найкраще. Це все одно, що закінчується дезодорант, коли ви потієте. Якщо у вас неприємний запах з рота, слід шукати причину та усувати її. Для отримання додаткових рішень ви можете прочитати статтю 5 природних методів усунення неприємного запаху з рота
Які інгредієнти містить жувальна гумка
Для тих, хто не знає, жувальна гумка містить майже виключно лише хімічні продукти та похідні. Ось список найпоширеніших інгредієнтів, що зустрічаються на ринку різних марок:
| • Сорбіт • Гумова основа • Мальтітол • Манітол • Ксиліт • Штучні та “натуральні” ароматизатори • Акація • Ацесульфам калію | • Аспартам • BHT • Фосфат кальцію • Віск, з якого виготовляються свічки • Естерат натрію • Діоксид титану (настільки раковий, що небезпечне лише його потрапляння на шкіру) |
Просто з цікавості, якщо ви цього ще не зробили, візьміть пачку жувальної гумки і прочитайте інгредієнти. Тоді запитайте себе, чи знаєте ви щось про будь-який з інгредієнтів у списку.
В окремо взятому вигляді ці інгредієнти мають таку можливість викликати розлади в організмі, що, змішавшись, ми можемо уявити, які результати можуть відбутися.
Жувальна гумка не зменшує апетит, відчуття голоду та споживання їжі.
Існує припущення, що жувальна гумка - це простий спосіб зменшити тягу і менше їсти, що в кінцевому рахунку допомагає знизити вагу. Існує навіть кілька досліджень, які підтверджують цю теорію. І є багато тих, хто вірить у це і використовує жувальну гумку або сигарети, щоб «приглушити» почуття голоду.
Правда в тому, що жувальна гумка не тільки не сприяє зниженню апетиту, а навпаки.
Нова серія досліджень показала, що хоча ті, хто жував жуйку, їли менше їжі на день, вони їли більше цих страв. Більше того, ті, хто жував жувальну гумку, також мали менше їжі, насиченої поживними речовинами, ніж ті, хто не жував жуйку.
Ще одне дослідження показало, що ті, хто жує жуйку, споживають менше фруктів та овочів, а натомість вони більше мотивовані їсти шкідливу їжу. Однією з причин може бути той факт, що сильний аромат і солодкий смак гумки роблять фрукти та овочі м'яким і навіть гірким смаком.
Жувальна гумка не корисна для травлення
Наш організм розроблений для активації травлення, жуючи. Дуже добре скоординований неврологічний рефлекс активує вироблення ферментів, коли ми
Але жування без їжі може бути непродуктивним. Коли ми жуємо жуйку, ми надсилаємо організму фізіологічні сигнали про те, що їжа потрапляє в організм. Таким чином, ферменти та кислота, які активуються, коли ми жуємо жуйку, вже не можуть виконувати свою «роботу». Це призводить до накопичення, що в свою чергу призводить до здуття живота, надмірного вироблення шлункової кислоти, що може означати, що організм більше не зможе виділяти необхідні речовини, коли це дійсно потрібно.
Іншим негативним аспектом є тривале жування гумки на певній частині рота, що призводить до дисбалансу.
Я загалом рекомендую уникати жування жувальної гумки, але якщо ви це робите, намагайтеся бути рідкісними і, можливо, безпосередньо перед їжею, а не після їжі, як рекомендують виробники жувальних гумок.
Навіть жувальна гумка без цукру може пошкодити зуби
Ми готові вірити, що коли ми жуємо жувальну гумку без цукру, наші зуби в безпеці. Про ксилатол, природний підсолоджувач у жувальній гумці, відомо, що він не впливає на зуби, він може навіть допомогти порожнинам, але крім цього в жувальній гумці ми знаходимо багато інших елементів, які негативно вплинуть на наші зуби. І цей процес ерозії та декальцифікації зубів - це процес, який відбувається з часом повільно, але впевнено.
Штучні підсолоджувачі жувальної гумки.
У багатьох жувальних гумках ми знаходимо штучні підсолоджувачі, які, як відомо, дуже небезпечні для здоров’я. Таким чином, аспартам, про який я писав в інших матеріалах, метаболізується в організмі у формельдегіді, речовині, відомій як канцероген, і яка не може бути виведена з організму за допомогою звичайної системи детоксикації, що виробляється печінкою та нирками. Формельдегід пов’язують із вродженими вадами розвитку, раком, пухлинами мозку та збільшенням ваги.
Splenda, ще один штучний підсолоджувач, що міститься в жувальній гумці, був затверджений як безпечний лише після двох досліджень на людях, які тривали лише 4 дні. І це, незважаючи на те, що тести на тваринах показали зниження рівня еритроцитів, анемію, чоловіче безпліддя, збільшення нирок, викидні та високий рівень смертності.
Споживання штучних підсолоджувачів спотворює біохімію організму, змушуючи набирати вагу. Дослідження показали, що штучні підсолоджувачі стимулюють більший апетит, збільшують тягу до вуглеводів і стимулюють жирові клітини накопичувати жир.
Wrigley продаватиме кофеїнову камедь
Намагаючись зробити більше людей залежними від жувальної гумки, Wringley випустить кофеїнову камедь, яка буде еквівалентна половині чашки кави в упаковці. Це не перша жувальна гумка з кофеїном на ринку, але вперше такий важливий гравець, як Wrigley, робить такий крок.
Експерти в галузі охорони здоров’я вже стурбовані тим, що такі продукти дозволять дітям безконтрольний та необмежений доступ до такої небезпечної та викликає звикання речовини, як кофеїн.
Відомо, що надмірне споживання кофеїну може призвести до серцевого нападу, занепокоєння, аритмії, токсичності кофеїну і навіть у деяких випадках до смерті.
Але одним з найнебезпечніших інгредієнтів є ця жувальна основа, практично основна маса жувальної гумки, яка надає якості еластичності і яка м’яка в роті після жування і тверда в упаковці. Насправді ці властивості в основному надає віск, який при нагріванні (у роті стає м’яким) і в упаковці, або поза ротом сильний. І якщо багато років тому ця гумова основа була виготовлена з натурального продукту, а саме з кори каучукового дерева, то в наш час набагато продуктивнішим є виготовлення з усіх видів хімічних речовин, які зазвичай використовують ми говоримо, що "домогосподарки" використовуються як клей або фарба.
Якщо ви хочете на власні очі побачити, як виглядають інгредієнти жувальної гумки, особливо з цієї основи гумки, перегляньте це коротке відео, зроблене Бі-бі-сі, яке показує та пояснює, що містить та як виготовляється жувальна гумка!
Є фахівці, які стверджують, що жувальна гумка потрапляє в категорію найбільш шкідливих продуктів. І якщо ми вважаємо, що зокрема діти є однією з цілей цих продуктів, нам слід бути дещо обережнішими, роблячи вибір споживати жувальну гумку або споживати натуральний продукт, який також вимагає інтенсивності жування, наприклад це була б морква, наприклад.
Джерела цієї статті включають:
- Харчова поведінка Квітень 2013, том 14, випуск 2, сторінки 149-156
- Атлантика 25 березня 2013 р
- CNNMoney 8 березня 2013 р
- Дослідження, представлене в експериментальній біології 2, Батон-Руж, штат Луїзіана, 19 квітня 2009 р
- Харчова поведінка Квітень 2013, том 14, випуск 2, сторінки 149-156
- Харчова поведінка Квітень 2013, том 14, випуск 2, сторінки 149-156
- Британський стоматологічний журнал 7 жовтня 2011 р .; 211 (7): E15
- GreenMedInfo.com, Посилання на токсичність сукралози
- http://healthwyze.org/index.php/component/content/article/383-why-a-stick-of-gum-is-more-harmful-to-your-health-than-anything-that-you- eat.html
- http://www.youtube.com/watch?v=XaCmy3vGYEI
- http://www.collective-evolution.com/2012/09/11/is-chewing-gum-the-most-toxic-substance-in-the-supermarket/ - жувальна гумка
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.