Таємниці Ікарії, острова грецьких сторічників
Третина населення острова старша за 90 років. Фізичні навантаження низької інтенсивності, здорове харчування. ось деякі причини такого довголіття.
Опубліковано 27 вересня 2017 року о 6:31 ранку - оновлено 28 вересня 2017 року о 9:45 ранку
Час читання 6 хв.
- Спільний доступ
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
- Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
Стаття зарезервована для передплатників
Ікарія, на північному сході Егейського моря, приблизно за дев'ять годин їзди на човні від Афін і за декілька миль від узбережжя Туреччини, цілий рік вітряна і популярна серед серферів. Гірський острів із 8400 жителями (за останнім переписом 2011 року), вкритий густими лісами, прославився насамперед своїм способом життя та винятковою тривалістю життя мешканців. Це справді одна з п’яти "блакитних зон" світу - з Сардинією, гірським регіоном Коста-Ріки, островом Окінава в Японії та Ломою Ліндою в Каліфорнії - де є високий відсоток здорових неангеріанців та сторічників.
У Христосі, мальовничому селі на 300 душ, де магазини вранці закриваються і працюють цілу ніч, Іоанна Пройоу відома всім. У свої 105 років декану часто доводиться відповідати на одне і те ж питання: "У чому секрет життя до 100 років?" " У мене немає швидкого виправлення. Я ніколи не користувалася кремами від зморшок! - сказала вона, сміявшись і знову надягаючи круглі окуляри. Але Іоанна висуває гіпотезу: «Треба мати в собі багато любові, не заздрити іншим і перш за все бути пристрасним! Створення - найкращі ліки! "
Коли вона втратила чоловіка лише у 57 років, вона "вийшла заміж знову за ткацький верстат", вона поринула тілом і душею у свою пристрасть, яка супроводжувала її з підліткового віку. "Якщо я все ще живий, це тому, що я завжди був зайнятий своєю справою і любив те, що робив", - зізнається той, хто продовжує вчити нові покоління мистецтву ткацтва.
"Ми навчилися задовольнятися малим"
У свої 100 років Димитріс Круссі також продовжує обробляти свій виноградник і вести облік кімнат, які його 90-річна дружина орендує в Арменістісі на березі моря. Донедавна він їхав по звивистих дорогах Ікарії, але її троє дітей злякалися після дорожньо-транспортної пригоди. “Нам було дуже важко в Ікарії. Нам не вистачало всього, і ми навчились задовольнятися лише малим. Ми допомагали одне одному. Якби хтось мав м’ясо, він ділився ним з цілою громадою, або ми б обмінювались: я давав своєму сусідові вино, а йому картоплю. Поточна криза, ми мало відчуваємо її з цієї причини! ", Зазначає колишній моряк.
Вам залишилось прочитати 69,18% цієї статті. Решта призначена лише для абонентів.
Читання Світ триває на іншому пристрої.
Ви можете читати Світ на одному пристрої за раз
Продовжуйте читати тут
Це повідомлення з’явиться на іншому пристрої.
Тому що хтось інший (або ти) читає Світ з цим обліковим записом на іншому пристрої.
Ти не вмієш читати Світ що на один пристрій обидва (комп’ютер, телефон або планшет).
Як перестати бачити це повідомлення ?
Натиснувши "Продовжувати читати тут" і переконавшись, що ви єдина особа, яка консультується Світ з цим рахунком.
Що станеться, якщо ви продовжите читати тут ?
Це повідомлення з’явиться на іншому пристрої. Останні залишаться авторизованими за допомогою цього облікового запису.
Чи існують якісь інші обмеження ?
Ні. Ви можете увійти зі своїм обліковим записом на скільки завгодно пристроїв, але використовуючи їх у різний час.
Ви не знаєте, хто така людина ?
Решта призначена лише для абонентів. Уже підписалися? Щоб увійти
Йти до весь зміст Світу необмежений.
Підтримка журналістська розслідування та незалежне письмо.
Зверніться до цифрова газета та додатки до неї щодня до 13:00.
У цьому ж розділі
Найкращі фонтани для води для котів і собак
Порівняння "дротяника". Якщо наші чотириногі друзі, як правило, не п'ють достатньо, це також з практичних міркувань. Водяний охолоджувач води може бути непридатним для їхніх потреб, будь то з точки зору ємності, висоти та чистоти. Ми протестували 13 моделей для собак та котів, ось наш вибір.
Найкращі торгові автомати для кормів для собак та котів
Порівняння "дротяника". Ці пристрої дозволяють краще контролювати їжу вашої кішки чи собаки, навіть коли ви відсутні. Відкрийте для себе наш вибір найкращих моделей.
Найкращі сумки-носії для котів та маленьких собак
Порівняння "дротяника". Цей вибір м’яких сумок для перенесення через плече допоможе вам у найкращому випадку подорожувати зі своєю твариною, літаком чи машиною.
Абоненти також читають.
Послуги
- Boohoo: -50% для кількох категорій
- AliExpress: 5 € безкоштовно від 10 € покупок
- Europcar: -15% на оренду автомобіля
- Nike: до 50% на рекламні товари
- Ів Роше: -50% на вибір предметів
- Червоний SFR: знижка 15 € на ваш кошик
- Made.com: 50 євро безкоштовно від 500 євро покупок
Для підтримки роботи всієї редакції пропонуємо підписатися.
Чому ви бачите це повідомлення? ?
Ви вирішили відмовити в депозиті файлів cookie під час перегляду нашого веб-сайту, зокрема персоналізованих рекламних файлів cookie.
Зміст цього веб-сайту є плодом роботи 500 журналістів, які щодня надають вам якісну, надійну, вичерпну інформацію та інноваційні онлайн-послуги. Ця робота базується на додатковому доході від реклами та підписки.