Таємниця Я; не зцілити
Як зцілити за допомогою посту і почуватись краще, вживаючи м’ясо?
Fun Fit News
Тьєррі Дарбелла: Привіт усім та ласкаво просимо до Fun Fit News, ланцюга тіла, який зміцнює розум! Сьогодні, лише для вас, я маю ексклюзивне інтерв’ю з Еріком Гандоном, який є натуропатом у Франції, і який розповість вам про всі переваги посту та остерігайтеся: усі, хто їсть м’ясо, залишайтеся на цьому відео, тому що ви секрети, які вас порадують. З іншого боку, для тих, хто не їсть м’яса, можливо, це вас трохи потурбує. Перш ніж продовжувати відео, підпишіться, натиснувши кнопку, яка з’являється прямо тут, під нами, і якщо вам подобається інтерв’ю, маленький синій великий палець, це зробить усім добре!
Ерік Гандон, дякую вам за сьогоднішнє інтерв'ю!
Ерік Гандон: Дякую, Тьєррі!
TD: Отже, ви натуропат, і ви сьогодні тренували понад 900 людей через піст, і ви змогли спостерігати багато зцілень, не будемо боятися слів, справжні зцілення завдяки посту. Чи можете ви розповісти трохи більше про те, що може бути позитивним ефектом від голодування, і чому голодування сьогодні трохи страшне?
TD: Праніка, просто для слухачів, які спостерігають за нами, це люди, які "харчуються" світлом, "праною".
TD: Мені щось спадає на думку, і я думаю, що всі слухачі, які спостерігають за нами, дивуються, бо вони спортсмени, які важко працюють задля своєї м’язової маси. Коли ви говорите, що коли ми постимося, спочатку ми будемо використовувати м’язову масу. Питання, яке постає перед мною, полягає в тому, що коли ми зростаємо молодняком, ми сповільнюємо обмін речовин, і тому після голодування, можливо, ми наберемо більше ваги, ніж те, що ми втратили, що ми втратили м’язову масу. Коли ми сидимо на висококалорійній дієті, ми знаємо, що проблема полягає в тому, що ми уповільнюємо обмін речовин, оскільки втрачаємо м’язову масу. Як це працює при пості?
Наприклад: Голодуючи по відношенню до ваги, якщо після голодування ми їмо погано, тобто якщо ми їмо крохмалисті продукти, отже, багато глюкози, звичайно, ми наберемо вагу і, можливо, навіть не м’язи. Але якщо ми харчуємось збалансовано (і це інтерес до м’яса, оскільки м’ясо дозволить нам відтворити м’язи), і для мене збалансоване харчування означає різноманітну сировину, крохмаль, білок, отже тваринні білки, або яйця, або рибу, або м’ясо, ми сприятимемо гарному балансу на рівні глюконеогенезу. Оскільки часто, коли ми набираємо вагу, після голодування, але скоріше у вигляді жиру, це пов’язано з тим, що нам бракує спорту, і тому, що ми надаємо перевагу крохмалю, який вироблятиме глюкозу.
TD: Макарони, картопля.
TD: Гаразд, це ідеально. Ми повернемося до м’яса, тому що зараз, на планеті фітнесу, ми дуже модні в смузі, овочевих соках, фруктових соках. і насправді є школа, яка виступає за 100% вегетаріанство, з етики чи чогось іншого, і школа, яка виступає за палео-харчування, яке стосується саме вживання м’яса. Ви, ваше позиціонування щодо м’яса цікаве. Не могли б ви трохи поділитися з нашими слухачами, чому важливо їсти м’ясо.
TD: 350 г на день білкової їжі? Наприклад, 3 стейки по 100 г на день?
Наприклад: Так, ще трохи навіть.
TD: Отже, це близько 100 г білка.
Наприклад: Так, ось ти, ось і все. Приблизно, нам доводиться ділити на 5, я не знаю. Я думаю, приблизно 70 г білка. І добре, якщо він розподіляється протягом дня, 3 рази на день, і сприяти цьому, якщо ми подивимося на японців, які є відносно здоровими людьми, яким до 70 років не є медикаментозне лікування, вони беруть білок 3 рази на день, 21 раз на тиждень. Перебуваючи у Франції, нас змушують повірити, що ми повинні приймати білок два рази на тиждень. І для мене це злочин, тому що люди розвивають у нього багато захворювань, і вони не повідомляють про це, а коли ви дивитесь на їх раціон, їм не вистачає тваринного білка.
TD: Добре, тож ми йдемо проти школи Т’єррі Касасноваса, яка стає все більш і більш відомою на Youtube. І ми, я знаю, ви намагалися, ми говорили про це в ефірі, я теж намагався, це нас зовсім не влаштовувало, то як ми можемо попередити всіх, хто слідує, не замислюючись про цю стратегію?
Наприклад: У будь-якому випадку, ми не повинні замикатися ні підходом, ні підходом інших, але в будь-якому випадку спостерігати за своїм тілом. Або ви насправді впевнені, що вам доведеться видаляти тваринний білок, але я кажу в цих випадках: якщо ваше здоров’я добре, чому ні? Ваше тіло адаптувалося. Але якщо у вас є якісь проблеми зі здоров'ям, запитайте себе "чи проблема в цьому?" Якщо ви дійсно хочете впевненості, скористайтеся кінезіологією, використовуйте радиестезію, попросіть тіло. Тому що ми часто просимо про речі головою, розумом, але не те, що насправді хоче тіло. А кінезіологія, радиестезія - це кругові засоби, які дозволяють нам не йти через розум.
TD: Отже, ви повинні харчуватися більше інтуїцією та почуттями, ніж вірою?
Наприклад: Отже, я цього теж завжди боюся, бо люди скажуть: «Я їжу, відчуваючи, але я люблю цукерки» (сміється). Я б сказав, що якщо ми справді співзвучні з собою, тобто, якщо наше тіло так нам говорить, це насправді інтуїція чи імпульс? Тож якщо ми дуже пов’язані із собою, можливо, це спрацює. Але якщо у нас настрій, то так, зефірний пиріг. (сміється) Але це не корисно для вашого здоров’я! Келих червоного вина, поки всі скажуть вам: "Це дуже корисно для вашого здоров'я", для спортсмена я б його не радив. Алкоголь у вині руйнує печінку. Тіло не призначене для прийому вина чи пива. Для мене це уповільнить роботу людини. І все ж я впевнений, що людина скаже "Моє тіло каже, що це добре".
TD: Ерік, дякую. Сподіваюся, ви знайшли багато цінностей у цьому відео, що воно дає вам ще одне бачення харчування, завжди цікаво знати всі думки кожної людини. Після цього вам залишається пережити, відчути, як говорить Ерік, що відбувається у вашому тілі, що дає вам енергію, якщо ви втрачаєте енергію, де ваше здоров’я, щоб дійсно знайти найкращу для вас техніку. Я запрошую вас, щоб вам сподобалось це відео, поклавши трохи синього великого пальця трохи нижче. А якщо ні, то ваш сайт для людей, які хотіли б поститись з вами?
Наприклад: Я хотів би сказати дві речі, це те, що, по-перше, якщо у нас є спортсмени, які хочуть нарощувати м’язи, якщо ви берете м’ясо, віддаєте перевагу свіжому м’ясу, оскільки заморожене м’ясо робить менше м’язів. Трохи примхливо, якщо ви тільки заморозили, це добре, але свіже органічне м’ясо для пуристів допомагає краще нарощувати м’язи, ми спостерігали, що коли вони заморожені, м’язи робляться гірше. І так, для реклами мого сайту це Піст для свого здоров’я. Ви або робите "натуропат Еріка ndonендона", або "швидкий для його здоров'я", і ви побачите мій сайт в Інтернеті. Дякую.
TD: Слухайте, велике спасибі, сподіваюся, вам сподобалось. Зазвичай в кінці кожного відео ми просимо людей діяти, щоб ми могли це зробити разом.
Наприклад: тут!
TD: Якщо вам сподобалось це відео, подумайте про це: (разом) Дійте!