Що робити при сонячному ударі Фармацевт Гіфар
Ідеально підходить для настрою та здоров’я, сонце інколи влаштовує неприємні сюрпризи для тих, хто цим зловживає. Сонячний удар та тепловий удар - це ризики, які не слід ігнорувати.
За кілька тижнів до канікул розкрийте їх механізми та засоби їх запобігання або лікування.
Сонячний удар, що це ?
У звичайному контексті наше тіло регулює свою внутрішню температуру, активуючи два важелі: потовиділення та спрагу. Ці явища викликаються гіпоталамусом, залозою, вкладеною в мозок, відповідальною за підтримку температури нашого тіла близько 37 градусів. Але іноді, вражений занадто великою кількістю тепла, гіпоталамус вже не може виконувати свою роль. Тіло, позбавлене цього регулювання, іноді підвищує температуру гіпертермія. Це визначення сонячного удару та його прямий наслідок, сонячний удар.
Сонячний удар та тепловий удар, яка різниця ?
Основними факторами ризику сонячного удару єтривалий контакт і направляти від голови та шиї до променів сонця та тепла.
На відміну від сонячного удару, пов'язаний з сонячне сяйво, тепловий удар є наслідком тривалий контакт до одного температури навколишнє надмірна. Це також може бути наслідком сонячного удару або занадто інтенсивних фізичних навантажень. Симптоми теплового удару, особливо гіпертермія, частіше проявляються гостріше, ніж симптоми сонячного удару. Його наслідки є більш серйозними і повинні проходити консультацію.
Які основні симптоми сонячного удару ?
Симптоми сонячного удару у людей різняться, тривалість опромінення, кількість сонячного світла та рівень гіпертермії. Чим вища температура, пов’язана з сонячним ударом, тим сильнішим є симптом і тим більше ризиків для здоров’я.
Найпоширенішими симптомами є:
Відчуття жару на обличчі, почервоніння або надмірна блідість
Гаряча зневоднена шкіра
Помірна температура
Зміна частоти серцевих скорочень
Більш серйозні симптоми повинні негайно спричинити консультацію або екстрений виклик:
Лихоманка вище 39,5 ° C
Утруднене дихання
Інтенсивне зневоднення
Відчуття неспокою та утиску
Сильний головний біль і скутість шиї
Дзвін у вухах
Нудота і блювота
Запаморочення, запаморочення або сонливість, іноді включають непритомність, судоми або непритомність
На цьому етапі інколи починають життєво важливий діагноз, зокрема, якщо суб’єктом є дитина або людина похилого віку.
Сонячний удар, тепловий удар, це серйозний лікар ?
Що робити при сонячному ударі? Швидко підтримується, він часто залишається незначним і недовгим. Тепловий удар часто є більшою проблемою. Якщо лихоманка дуже високий супроводжуючись тривожними симптомами, реальний ризик неврологічних, серцевих, ниркових уражень, навіть коми або смерті.
Тоді необхідно терміново зателефонувати на допомогу.
Обтяжуючі чинники сонячного удару
Ліки можуть впливати на механізм терморегуляції організму та збільшувати ризик сонячного удару та теплового удару. Особливо це стосується деяких діуретиків, протизапальних препаратів, гіпотензивних засобів, антибіотиків. Якщо ви перебуваєте на лікуванні, зверніться до свого лікаря за порадою щодо того, що робити у разі перебування на сонці або спеці.
Сонячний удар, тепловий удар, ті, хто входить до групи ризику
Особливо вразливі люди похилого віку, немовлята та маленькі діти. Люди з хронічними патологіями (діабет, хвороби серця) також більш чутливі до тепла і сонячного світла.
Сонячний удар у немовлят і малюків, потрібна швидка реакція
При перших ознаках сонячного удару або теплового удару у дитини поставте його в прохолодне місце і напойте. Якщо зневоднення є серйозним, зверніться до дитячих надзвичайних ситуацій або до SAMU. Повторіть те саме у випадку дуже високої температури, блювоти або втрати свідомості. Охолоджуйте його за допомогою туману, вологої рукавички або ванни при температурі нижче 2 ° C.
Що робити при сонячному ударі або тепловому ударі ?
Коли з’являються перші симптоми, переведіть людину в прохолодне провітрюване місце. Регідратайте її, даючи їй воду в невеликих кількостях або розчин для регідратації, який можна придбати в аптеках. Охолоджуйте його туманом, мокрою тканиною, душем або теплою ванною, щоб уникнути теплового удару.
Хороші рефлекси для запобігання сонячного удару та теплового удару
Уникайте виставок між 11:00 та 16:00.
Обмежте час перебування на сонці
Уникайте тривалих зусиль під сонцем і без захисту
Пийте регулярно, не чекаючи відчуття спраги
Остудіть, змочивши лоб і шию
Залишайтеся в тіні якомога частіше
Не залишайте дитину або людину похилого віку під прямими сонячними променями або в закритому приміщенні, наприклад в машині
У разі спеки: залишайтеся в прохолодному, добре провітрюваному місці
Не закривайте немовлят та дітей