Тай-чи досліджує хороший баланс та ризик падіння при хворобі Паркінсона
Перекласти
Шукати в цьому блозі
Дослідження Тай Чі: хороший баланс та ризик падіння при Паркінсоні
- Отримати посилання
- електронною поштою
- Інші програми
Результати коротко:
Зміщення центру ваги тіла та управління напрямком, розглянуте за допомогою "тесту на межі стійкості", показали значно кращі результати у групі тайцзи, ніж у двох групах порівняння групи силових тренувань та розтяжки.
Кількість падінь була меншою в групі тайцзи, ніж у двох інших. Станом на це дослідження, не було жодних клінічних досліджень, які б показували ефективність фізичних вправ для зменшення падінь постраждалих. Падіння часто спостерігаються у пацієнтів з Паркінсоном і в деяких випадках мають летальні наслідки.
Дизайн дослідження Паркінсона:
Метод вимірювання
- Стійкість пози та рівновагу вимірювали за допомогою "тесту на межі стійкості". За допомогою цього методу реєструється зсув центру ваги тіла та управління напрямком.
- Також вимірювали довжину кроку та темп. "Тест функціонального охоплення" зафіксував максимальну відстань, яку випробуваний міг простягнути вперед стоячи.
- Єдину шкалу оцінки хвороби Паркінсона (UPDRS III) використовували для рухових симптомів.
- Також було зафіксовано кількість падінь (2)
Моя пропозиція тай-чи
Четвер
- 19:50 - 21:05 год, особливо підходить для початківців та людей з обмеженими фізичними можливостями
- наступний початок: 1/16/20 до 3/12/20
в понеділок
- 19:50 - 21:05 год., Підходить для людей, які просунулися в цигун і мають базові знання тай-чі
- наступний старт за домовленістю
Це добре поєднується з: цигун і вигорання - цигун і функція легенів - цигун і назад
(1) Li, Fuzhong/Harmer, Peter/Fitzgerald, Kathleen/Eckstrom, Elizabeth: Tai Chi and Postural Stability у пацієнтів з хворобою Паркінсона. N Engl J Med 2012, 366: 511-519
(2) Див. Willeboordse, Sandra: Zeitschrift f. Qigong Yangsheng 2012. Ed. Med. Ges. F. Qigong Yangsheng, p. 143 ff.