Тайські рецепти низькокалорійних шеф-кухарів
Швидка рубка в тайському стилі
низькокалорійний, легкий і свіжий

Зелена спаржа в тайському стилі з цибулею, часником та куркою
низькокалорійний, легкий, від воку,
Тайська куряче каррі
Laab Gai - тайський курячий салат
Курячу грудку наріжте кубиками або дуже дрібно ножем, або подрібніть її на дрібні шматочки за допомогою колуна, подібного до грубого фаршу. Змішайте м’ясо з соком лайма і маринуйте приблизно 10-15 хвилин. Без додавання жиру на сковороді
Гострий тайський салат з яловичини
Ям Нуа. теплий особливо хороший
Тайська курка Крапаув
Оригінальний рецепт з мого тайського; дуже гострий
Тайський скляний салат з локшини з тунцем
Коротко доведіть скляну локшину до кипіння в чайнику, дайте їй настоятися протягом 3 хвилин і вийміть. Видаліть шнури і переріжте кілька разів. За допомогою гарячої води замочіть сушені гриби протягом 30 хвилин. Тепер ріжемо цибулю навпіл
Червоне тайське каррі, як тайське
як тайський
Тайський салат з кальмарів
Gaeng Liang - гострий тайський суп з гарбузом та креветками
як частина меню, достатнє для 6 гостей
Тайська овочева зажарка
імпровізований із залишків, не лише для вегетаріанців
Тайський салат з яловичиною
Тайський скляний салат з локшини з креветками
Очистіть трубочки кальмарів у формі ромба та наріжте шматочками 3 х 3 см. Обсмажте фарш з часником на олії чилі. Нагрійте арахісове масло і масло чилі у воку. Обсмажуючи всі овочі, помішуючи. Смажте креветки, поки вони не почервоніють
Тайський огірковий салат
Чудовий супровід до всіх страв тайської кухні
Pad Hed Nam Prik Gapi - Таїланд
Смажені гриби, креветки та свинина з пастою з креветок Gapi
Тайський гострий курячий салат
Тайські овочеві спагетті з креветками
Тайський салат з яловичини
Смажте стейки на сковороді або на грилі, поки вони не стануть рожевими. Дайте відпочити 10-15 хвилин. Дрібно наріжте огірок, подрібніть лимонник на невеликі шматочки, а також грубо наріжте чилі. Остиглі стейки наріжте дуже тонкою соломкою і додайте огірок і
Тайський салат з папайї
Тайський курячий суп зі скляною локшиною
Звільніть курку від кісток, видаліть шкіру і дрібно наріжте. Потім змішайте з крохмалем і сіллю і сформуйте невеликі вареники. Очистіть і грубо наріжте зелень супу і потійте в невеликій кількості олії. Потім курячі кістки
Тайська приправа
для маринування, для воку або з кокосовим молоком
Тайський лимонний суп
Очистіть крабів від омарів і розріжте навпіл уздовж. Видалити чорний кишечник. Тепер поріжте лимонну траву дрібною соломкою, цибулю і зубчик часнику дрібними кубиками. Перець чилі розріжте навпіл, видаліть серцевину і також дрібно наріжте кубиками.
Тайський салат айсберг з манго, огірками та коктейлями
Помийте салат айсберг, як зазвичай, потім наріжте соломкою, очистіть манго від шкірки, наріжте соломкою - або за бажанням. Потім порізати огірок (неочищений) на півтонкі шматочки, нарешті розрізати коктейльні помідори навпіл, потім все