Так, це обмеження; витривалість
Починаючи з триатлону Ironman і закінчуючи Тур де Франс, деякі змагання перевіряють межі найвитриваліших спортсменів. Зараз нове дослідження, що вивчає витрати енергії під час деяких найтриваліших та найскладніших спортивних подій, свідчить про те, що незалежно від виду активності всі вони досягають однієї і тієї ж межі метаболізму - пікового рівня навантажень, який може тривалий час підтримувати людина.
Що стосується фізичних навантажень, які розтягуються на дні, а то й на тижні та місяці, дослідники виявили, що людина може спалювати калорії з максимальною швидкістю, еквівалентною в 2,5 рази швидкості обміну речовин у спокої.
Дослідники виявили, що навіть найшвидші ультрамарафонці не можуть перевищити цю межу.
"Це визначає сферу людських можливостей", - стверджує співавтор дослідження Герман Понцер, доцент кафедри еволюційної антропології в Університеті Дьюка.
Дослідники виявили, що понад поріг швидкості метаболізму в 2,5 рази організм починає пошкоджувати власні тканини, щоб компенсувати дефіцит калорій.
Одне з пояснень цієї межі може лежати на стороні здатності травлення до засвоєння їжі травною системою, стверджують керівники дослідницької групи М. Понцер та Джон Спекман з Університету Абердіна та Китайської Академії Наук.
Іншими словами, вживання більше їжі не обов’язково допоможе комусь перевершити себе більше. "Існує чітка межа кількості калорій, які наш шлунок може засвоїти на день", - говорить Понцер.
Результати були опубліковані 5 червня в Science Advances.
Для дослідження дослідницька група виміряла кількість калорій, спалених групою спортсменів, які протягом п’яти місяців пробігали шість марафонів на тиждень в рамках змагання «Гонка по США 2015», 5000 гонок між Каліфорнією та Вашингтоном. Команда також розглядав інші подвиги витривалості, включаючи 150-кілометрові перегони та вагітності.
Побудувавши дані, вони виявили, що дані утворюють форму L. Споживання енергії у спортсменів розпочалося порівняно сильно, але неминуче занурилося і знизилося зі швидкістю. У 2,5 рази швидкість метаболізму в спокої до кінця події.
За результатами дослідження, людський організм може «уповільнити» свій метаболізм, щоб уникнути досягнення небезпечних рівнів, які неможливо підтримувати.
Таким чином, висновки дослідників суперечать теорії, що витривалість людини обмежена лише здатністю регулювати температуру тіла.
Насправді, одним із обмежувальних факторів є травна система - здатність переробляти їжу та поглинати калорії та поживні речовини для підживлення процесів організму.
Цікаво, що пікові витрати енергії, зафіксовані у спортсменів на витривалість, ледве перевищували обмін речовин у жінок під час вагітності. Це свідчить про те, що ті самі фізіологічні межі, які заважають, наприклад, марафонцям бити рекорди швидкості, можуть впливати і на інші аспекти життя, наприклад, на розмір немовлят в утробах матері.
На думку дослідників, ніхто ніколи не перевищував теоретичну межу. "Отже, я вважаю, що це виклик для спортсменів на витривалість", - говорить Понцер. “Наука просувається, коли хтось заперечує вашу гіпотезу. Можливо, хтось колись перевищить цю межу і покаже нам, чого ми пропустили. "