Так годує себе легенда про інвестора Уоррен Баффет - WELT
Баффет клянеться колою, морозивом і відсутністю овочів
Якщо ви хочете керувати імперією компанії в літньому віці, вам слід подбати про своє здоров'я. Наприклад, відомо, що медіа-магнат Руперт Мердок, 83-річний, наймає команду експертів, які допоможуть йому у дотриманні суворого режиму дієти та фізичної форми.
91-річний Самнер Редстоун, власник медіакомпаній Viacom і Comcast, робить щодня 70 хвилин фізичних вправ і присягає антиоксидантною дієтою: ягоди годжа, шпинат і морква, свіжа риба щовечора і склянка горілки перед сном.
Бос Дола, 91-річний Девід Мердок, навпаки, суворо вегетаріанець - у його меню 20 порцій фруктів та овочів на день. Він оголосив, що йому виповниться 125 років.
Перший кокс вже є там на сніданок
Ну, а ще є дієта Уорена Баффета: 84-річний зірковий інвестор розкрив секрет свого здоров’я американському журналу "Фортуна". "Я харчуюся як шестирічний вік". Чверть його дієти - це кока-кола, сказав Баффет. В день він випиває в середньому п’ять банок коли. "Якщо я споживаю 2700 калорій на день, чверть - від коли".
Для нього важливий різноманітність: за своїм робочим столом у штаб-квартирі корпорації Berkshire Hathaway в Омасі він п’є звичайну колу. Натомість вдома він воліє балуватися вишневим коксом. Першу колу дня подавали на сніданок у формі "шведського столу". Вдень він випиває три банки, потім ввечері ще дві.
Ентузіазм Баффет солодким безалкогольним напоєм також, мабуть, має щось спільне з його фондовим портфелем: його компанія Berkshire Hathaway володіє дев'ятьма відсотками Coca-Cola та інвестувала в компанію 16 млрд доларів.
Шоколадне морозиво на сніданок
Але, мабуть, не чиста прихована рекламна кампанія підштовхнула Баффет до його незвичайних порад щодо харчування. Мільярдер харчується ефектно нездоровою дієтою. Його улюблені закуски включають, наприклад, картопляні крокети. "Сьогодні вранці я поснідав мискою шоколадного морозива", - сказав він також "Фортуна".
Незвичні вподобання Баффет в їжі також привертали увагу в попередні роки. Наприклад, у 2008 році він розглядав інвестиції в американський банк Goldman Sachs для пакетика арахісових сальто та пачки цукерки з солодки. Під час інтерв’ю "Нью-Йоркєру" у 2012 році він з’їв гамбургер, чіпси та замовив на десерт ванільне сонце з шоколадним соусом.
Він міг собі дозволити найдорожчих зіркових рестораторів у світі, але його улюблений ресторан - "Piccolo Pete's" в Омасі. У меню є такі делікатеси, як стейк, спагетті та чізкейк. Одна з офіціантів "Piccolo Pete's" сказала CNBC, що Баффет завжди промивав їжу кореневим пивом і ніколи не замовляв овочі.
Йому доводиться задихатися від ревеню
У своїй біографії «Сніжок» він відкрив автору Еліс Шредер: «Брокколі, спаржа та брюссельська капуста виглядають як китайська їжа, яка повзає мені по тарілці. Цвітна капуста майже мене нудить. Я їм моркву лише тоді, коли це потрібно. Я не люблю солодку картоплю. Я навіть не хочу підходити до ревеню, я мушу його задушити ".
Баффет пожартував для “Фортуни”, що його дієта мала науково обґрунтовану основу: “Я перевірив таблиці смертності. Шість років мають найнижчий рівень смертності. Тому я вирішив їсти як шестирічний. Це найбезпечніша стратегія, яка доступна мені ".
Виробники так нахабно маскують вміст цукру
На етикетці написано «несолодкий» - і все ж він все ще містить 40 відсотків цукру. Оскільки багато людей намагаються уникати цукру, виробники маскують вміст. Ми розкриваємо їх методи.