Так їх раціон покращується; Модні поради щодо реальності
Щоб зайти в суть справи, ви самі пройшли ДНК-тест. Для цього слина видаляється з ротової порожнини за допомогою ватного тампона. Це трапляється або у лікаря, або у вибраній аптеці Важливо: За дві години до дослідження мазка ви не повинні ні пити (крім води), ні їсти, жувати жуйку, ні палити. Інакше результат може бути сфальсифікований.
Ви хочете отримати результат через два тижні. Можливо, ти δ-тип. Це означає: ви можете досить добре засвоювати жир, ви можете споживати відносно велику кількість вуглеводів і повинні давати велику кількість на білки. Це також означає: дієта з низьким вмістом жиру або дієта з низьким вмістом вуглеводів у його випадку не призведе до успіху.
Навпаки, дієта з MetaCheck обіцяє на кілограм менше на тиждень - якщо дотримуватись вимог щодо калорій. Існує не тільки верхня межа, але і нижня межа, яку не можна опускати нижче. Ці значення обчислюються за формулою, віком, статтю, вагою та зростом. Якщо ви наближаєтесь до верхньої межі, ви зберігаєте свою вагу. Чим ближче ви наближаєтесь до нижньої межі, тим більше ви худнете.
Якщо результат також надає рекомендації щодо відповідних пропозицій рецептів, точну кількість прийомів їжі та певних типів продуктів. Для полегшення покупок у книзі докладно перелічено понад 4000 товарів. На додаток до ккал на 100 грамів, він також містить відповідний вміст жиру та білка на 100 грамів, але найкраще нарешті - індивідуальна кулінарна книга загалом 31 день. Він містить рецепти вечері, обіду та сніданку. Ви можете вказати, чи хочете ви зберегти або схуднути до створення книги.
До хорошого Летца: Потіштесь з нами та з дієтою!