Так працює імбирний чай - аплікація; підготовка
Імбирний чай здавна був популярним напоєм в Азії, особливо в Китаї та Кореї. Понад 3000 років вона допомагає людям з багатьма проблемами зі здоров’ям, а також користується зростаючою популярністю в Європі.
Настій з імбиром містить вітаміни В6 і С, калій, магній, кальцій, цинк і мідь. Є також ефірні олії та речовини, що стимулюють травлення та кровообіг, борнеол та цинеол. Цінні інгредієнти імбиру можуть сприяти щадній терапії численних недуг.
Імбирний чай може це зробити
Настій з імбиром може допомогти при наступних проблемах.
1. Зменшує проблеми з травленням - П'ється щодня після їжі, імбирний чай допомагає проти багатьох проблем із шлунком, таких як метеоризм, відрижка або діарея. Його компоненти розслаблюють стінки шлунка і стимулюють вироблення травних соків.
2. Зміцнює імунну систему - Імбирний чай зміцнює імунітет, а його антиоксиданти підтримують організм у захисті від вільних радикалів.
3. Полегшує симптоми застуди - Імбирний чай особливо корисний при проблемах з дихальними шляхами, таких як застуда, кашель, осиплість голосу або алергія. Він очищає дихальні шляхи і розпушує слиз.
4. Тираж - Імбир вважається природним розріджувачем крові. Таким чином, він сприяє циркуляції еритроцитів по венах і може знизити ризик захворювань кровообігу та інсульту. Його інгредієнти допомагають розчиняти жирові відкладення в артеріях. Імбирний чай також протидіє підвищеному рівню холестерину.
5. Нудота, хвороба руху - Імбирний чай - препарат, який вибирають для людей з нудотою, особливо тих, хто страждає на хворобу руху. Настій також може допомогти протидіяти нудоті під час вагітності. Однак тоді його слід застосовувати лише обережно, а у випадку вагітності з високим ризиком - приймати лише за погодженням з наглядачем.
6. Менструальні судоми - Зменшити судоми під час менструації можна за допомогою гарячого настою імбирної цибулини. Тут допомагають його протизапальні та судомні інгредієнти.
7. Атлетична стопа - Імбирний чай також може допомогти зовні. У разі стопи спортсмена, свербежу та незначних травм шкіри, тепла ванна для ніг з кількома скибочками імбиру протидіє болю та запаленню.
Приготування імбирного чаю
Приготування імбирного чаю дуже просто:
- Наріжте п’ять-вісім тонких скибочок імбиру
- Залийте його 500 мл окропу
- Накрийте кришкою і дайте постояти п’ять-п’ятнадцять хвилин.
- За бажанням приправте медом або лимоном, апельсиновим соком та іншими інгредієнтами.
- Готовий чай розлийте через сито і насолоджуйтесь.
Навіть якщо оздоровчі властивості імбирного чаю численні, як і інших лікарських чайних сумішей, вживати його слід лише в помірних кількостях.
Ви вже любите імбирний чай і можете дати нам подальші пропозиції та поради? Тоді залиште коментар нижче!
Вас також можуть зацікавити ці теми: