Військова форма з армійською тактикою проти живота - WELT
Джерело: dpa/A9999 DB British Military Fitness LtD
На животі з ревом: винахідливий англійський майор придумав пропонувати заняття фітнесом у армійському стилі під час пробіжки. Зараз тисячі британців катують себе за його методом. США також бурять. У Німеччині не можна зігрітися до методів.
"Чотири, п'ять, шість", - кричить сержант Саймон Річман. Блондинка з числом 25 на спині тихо рахує, присідання за присіданням, голос тремтить від зусиль. Вона тягнеться до сусідської руки і міцно стискає її. Тримайся, разом. Її обличчя червоне від напруги, очі стиснуті. Як і вони, дедалі більше британців дозволяють кричати, підбадьорювати і підштовхувати до своїх фізичних можливостей - цілком добровільно - солдати під час військової підготовки. Тенденція, з якою винахідник і колишній солдат Робін Коуп зараз хоче задати тон у всьому світі.
Те, що розпочалося вісім років тому, лише з трьох учасників лондонського Гайд-парку, стало національним успіхом у Великобританії. Сьогодні Cope налічує 7000 членів у 35 місцях. Британський військовий фітнес - це назва важкої тренування, на яку волонтери кладуть 120 фунтів (170 євро) протягом десяти годин.
Руки учасників плескають у грязі, галявина в Гайд-парку м’яка і земляна. "Віджимання! Тримай своє тіло прямо, я не хочу бачити мости Золотих воріт, - кричить тренер Річман. Чоловік із номером 13 дивиться в підлогу, його сірі спортивні штани заплямовані. Він здивовано дивиться вгору, коли приходить наступна команда: «А зараз спринт до дерев!» Номер 13 - Грем Шервуд. Маленький животик підтягується під його трикотаж. "Я тут, тому що нарешті хочу схуднути", - каже 31-річна дівчина. ІТ-менеджеру подобається виклик. "Я думаю, що добре, що це боляче".
Коуп не мав на увазі тортур, коли бізнес-ідея вдарила його під час пробіжки в Гайд-парку. "Мені фітнес-центр здався таким нудним", - каже колишній майор. Він виявив, що солдатська придатність для цивільних набагато краща. Це означає похід у військах і виконання наказів. Єдина відмінність від навчання в армії: "Тут трохи грайливіше", - каже тренер Річман.
Труднощі з набором персоналу
Коуп переконаний, що солдати є кращими тренерами з фітнесу, "оскільки вони мають відмінні лідерські якості". Ви можете швидко оцінити групу та кинути виклик окремим учасникам у потрібній мірі. Тому Cope наймає лише тренерів, які мають військовий досвід. Однак, оскільки його компанія швидко розвивається, йому важко знайти кваліфікований персонал.
Це, мабуть, легко в США: там теж бурно розвивається військовий навчальний бізнес, але там тенденція називається Bootcamp Fitness. Численні ветерани пропонують свої послуги. І обіцяють швидкий успіх за важких тренувань. За даними навчального табору в Денвері, за одну годину тренувань потрібно спалити 1000 калорій .
Однак у Німеччині ця тенденція ще не встигла. Навіть великі навчальні академії для тренерів з фітнесу, такі як Safs & Beta, не мають в програмі тренувань із bootcamp. У деяких студіях такі курси навіть скасовують, наприклад, у берлінському "Holmes Place". Якийсь час у програмі була програма "Body Drill". Більше не. "Люди, мабуть, не хотіли катувати себе", - йдеться на рецепції. Принаймні, не у військовому стилі. Фітнес-студія Physicalpark у Ганновері пропонує курс "Circuit Drill" з тих пір було перейменовано на "Основне тренування". І чому? Це як військова муштра, тільки ще краща, а також програма тренувань збірної Німеччини з футболу.