Так, ви можете ДІЄТИРУВАТИСЯ З ПИВОМ Втрачайте вагу в RECORD з часом з їжею, яку ви найменше очікували

Ви не з тих людей, які вважають, що пиво відгодовується? Ну, нещодавні дослідження демонструють цей міф і навіть винайшли пивну дієту, яка допомагає схуднути гарантовано, якщо дотримуватися повного меню.

втрачайте

Сніданок
О 8.00 ранку з’їжте 150 г риби на грилі з лимонним соком та салатом з білокачанної капусти.

Перекус 1
Об 11.00 випийте 150 мл холодного, гіркого або безалкогольного пива.

Обід
О 12.00 з’їдається 200 г вареної птиці.

Перекус 2
О 12.10 споживається 250 мл солодкого, білявого пива з алкогольною міцністю 2-3 градуси.

Перекус 3
О 18.30 випийте порцію 50 мл пива з асортименту, спожитого в обід.

Вечеря
Їжте сухі, нежирні, несолені, некурені сири та салат або сезонний сирий салат, прокислений яблучним оцтом.

+ порція безалкогольного пива не менше 200 мл