Так ви зможете схуднути

від вболівальників для вболівальниківвід вболівальників для вболівальників 1.FC Magdeburg

близько калорій

    • FCMFANS.de
    • 1. ФК Магдебург
    • 1. ФК "Магдебург" - другий, третій, малий майданчик та юнаки
    • 1. ФК Магдебург - ІСТОРІЯ
    • 1. ФК Магдебург - підтримка вболівальників | Фанатський проект | FanRat
    • Футбол загалом
    • Офсайд
    • Сполучення та обмін картками
    • Підтримка FCMFANS.de
    • Підтримка програм FCM
    • архів
    • FCMFANS В ТУРІ - АНТАЛЯ
    • ЧЕМПІОНАТ ЄВРОПИ 2008
    • КРОВА СТАВКА
    • Чемпіонат світу 2010
    • ЧЕМПІОНАТ ЄВРОПИ 2012
  1. Індекс дошки
  2. Офсайд

щоб ви могли схуднути.

щоб ви могли схуднути.

Супер рецепт схуднення
Тепер у нас нарешті є докази того, що ми абсолютно правильно працюємо у вихідні, оскільки всі відомі дієти повністю нехтують одним важливим моментом: температурою їжі та напоїв.
Всі ми знаємо, що для нагрівання 1 г води на 1 градус потрібно одна калорія.

Не потрібно бути вундеркіндом, щоб підрахувати, що коли людина випиває склянку холодної води (скажімо, 0 градусів), потрібно близько 200 калорій, щоб нагріти її на 1 градус. Для того, щоб довести його до температури тіла, необхідно близько 7400 калорій (200 г води при 37-градусному перепаді температури).

Наше тіло повинно це забезпечити, оскільки температура тіла повинна залишатися постійною.

Для цього він використовує єдине джерело енергії, яке йому доступне в короткостроковій перспективі: наш жир в організмі.

Тому для спалення потрібно спалювати жирові відкладення (термодинаміку не можна обдурити). Отже, якщо ви п’єте велику склянку пива (приблизно 400 г) при 0 градусах, ви втрачаєте приблизно 14800 калорій.
Тепер, звичайно, вам доведеться відняти калорії від пива (близько 800 калорій на 400 г пива), тому суть полягає в тому, що ви втрачаєте близько 14 000 калорій в холодній склянці пива.

Звичайно, чим холодніше пиво, тим більші втрати. Те саме стосується холодних десертів, таких як морозиво, наприклад.
При порції 200 г ми споживаємо приблизно 1000 калорій, але втрачаємо 7400 калорій, нагріваючись до температури тіла. Тоді є близько 7000 калорій для розтоплення морозива (близько 35 калорій на грам).
Якщо правильно розглянути, це залишає втрату 13400 калорій. Оскільки частка калорій в їжі дуже мала в порівнянні з калоріями від споживання тепла, майже не має значення, що ми їмо або п'ємо, вона повинна бути холодною! Як хтось бачить, такий спосіб зменшення калорій є набагато ефективнішим, ніж, наприклад, їзда на велосипеді чи біг підтюпцем, який спалює лише близько 1000 калорій на годину.
Секс також дуже неефективний проти холодного пива, лише 100 калорій на оргазм.

Схуднути так просто!

Нам усім просто потрібно вживати багато холодного пива та морозива, а решта зробить термодинаміка.
Однак недоліком цієї дієти залишається, коли ми їмо гарячу піцу, наприклад, яка дає нам величезну кількість калорій завдяки своїй тепловій енергії.

Уважний читач обов’язково підготує рішення: вам просто потрібно збалансувати гарячу піцу достатньою кількістю холодного пива та льоду.