Так змінюється ваша шкіра під час менопаузи
Якщо під час менопаузи рівень гормону змінюється, шкіра теж змінюється: вона втрачає свою еластичність і еластичність. Дерматолог Др. мед. Габріеле Феллер-Геппт в інтерв’ю пояснює, як можна запобігти цьому і що проти цього діє
Як клімакс впливає на шкіру?
Міс доктор Феллер-Геппт, менопауза стикає жінок з багатьма фізичними змінами. Які наслідки для шкіри?
Міс доктор Феллер-Геппт: Я часто чую від своїх пацієнтів, які переживають менопаузу, що шкіра, здається, старіє швидше і чіткіше. Однак наші клітини рано піддаються постійному процесу старіння, так що перші ознаки зморшок в очах та на лобі з’являються у віці 30 років. Зміни стають ще більш масовими з гормональними змінами під час менопаузи, які варіюються у віці від 40 до середини 50 років. Шкіра стає тоншою, сухішою і менш еластичною. У деяких жінок, які курять одночасно або багато перебувають на сонці, колір шкіри також змінюється, шкіра більше не блищить і виглядає сірою та помірною.
У чому причина цієї зміни?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Міс доктор Феллер-Геппт: Кровотік і метаболізм шкіри значною мірою контролюються жіночими статевими гормонами естрогеном та прогестином. З 40 років його виробляється менше, а в постменопаузі рівень естрогену знижується до мінімуму. Крім усього іншого, цей падіння рівня естрогену погіршує утворення колагенових волокон, і шкіра стає більш млявою.
Як саме естроген впливає на нашу шкіру?
Міс доктор Феллер-Геппт: Естроген сприяє затримці води в шкірі та тканинах, а також утворенню колагену - і, отже, гладкості шкіри. Менше естрогену означає менше колагену в сполучній тканині, що природно омолоджує нашу шкіру. Оскільки, як частина сполучної тканини, колаген підтримує шкіру і збиває її зсередини. За підрахунками, в перші п’ять років після менопаузи внаслідок гормональних змін втрачається близько третини шкірного колагену. В цілому шкіра може зв’язувати менше вологи та жиру, стає сухішою і втрачає свою стійкість.
Що можна зробити спеціально для красивої шкіри під час менопаузи?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Міс доктор Феллер-Геппт: Шкіра завжди отримує користь, коли ми харчуємось збалансовано і здорово і захищаємо її від сильного УФ-випромінювання. Біотин, вітамін С та цинк зміцнюють шкіру, прискорюють поділ клітин і беруть участь у регенерації структури колагену. Крім того, надходження біоактивних пептидів колагену гарантує, що шкіра залишається твердою та еластичною. Зволожуючий крем для догляду з антиоксидантами вітамінами А і С слід сприймати як належне як косметичний догляд. Крім того, в наш час існують високоефективні засоби для лікування перших зморшок гіалуроновою кислотою, які протидіють в’ялості шкіри на обличчі зовні. Оптимальним є, так би мовити, стимуляція колагену зсередини та зовні.
Чому пептиди колагену для пиття настільки ефективні для омолодження шкіри?
Міс доктор Феллер-Геппт: Якщо нанести на шкіру крем, що містить колаген, він залишає приємну зволожуючу плівку. Але зовнішнє використання обмежується лише поверхнею. Для того, щоб забезпечити всмоктування колагену в глибокі шари шкіри, в питних ампулах (наприклад, гумках) розроблені пептиди колагену. Це фрагменти колагену, які приймаються всередину і проходять через кров до колагенопродукуючих клітин шкіри - фібробластів. Пептиди колагену стимулюють фібробласти виробляти більше власного колагену в організмі. Шкіра знову стає свіжішою, а сполучна тканина - твердішою.
Як довго слід використовувати пептиди колагену?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Міс доктор Феллер-Геппт: Метаболізму потрібен певний час, щоб знову розпочати. Тому рекомендується приймати його постійно, але принаймні протягом трьох місяців. Згідно з дослідженнями, вологість шкіри в цей період збільшується приблизно на 22 відсотки. Перші успіхи зазвичай можна побачити приблизно через чотири тижні. Шкіра стає більш твердою і гладкою. Велика перевага: ефекти видно не тільки на обличчі, але і на всьому тілі, наприклад на шиї, зоні декольте, руках і ногах.