Така дієта - непереносимість гістаміну непереносимість гістаміну

1 проблема з 1000 симптомами

Така дієта

Внесок від Мерілін »Нд 10 липня 2016 р., 17:51

Привіт шановні колеги страждальці.
Чи можу я стримувати коня ззаду через терміновість?

У мене є нещодавно діагностована непереносимість гістаміну, і я дуже сподіваюся на це
мої божевільні погані мігрені (в даний час до 20 днів на місяць) покращуються.

Я хотів би сідати на сувору звикаючу дієту протягом тижня, починаючи з завтрашнього дня. Для мене це було б прямо зараз
Простіше з’їсти лише річ-другу. Так, наприклад, рис з маслом вранці, опівдні ввечері-
або і макарони з маслом, можливо також вівсяні пластівці на сніданок з нежирним молоком.

Чи є якісь поради? Я в даний час Настільки погано з мігренню, що я хочу почати відразу, а потім і себе
Інформуйте поетапно. Тому що в кращому випадку я помічу поліпшення навіть при суворій дієті.

Дякую за підтримку. Я хотів би представитись пізніше

З повагою, Мерілін

Re: Така дієта

Внесок від адміністратор »Ср, 20 липня 2016 р., 14:23

Re: Така дієта

Внесок від адміністратор »Ср, 20 липня 2016 р., 14:28

Пошукова дієта виконує дві функції. Спочатку для полегшення організму, а потім також для пошуку продуктів, які ви можете добре переносити.
Рис і картопля - це продукти, на які реагує дуже мало людей. Тож ви починаєте з цього зазвичай протягом декількох днів і бачите, які симптоми зникають. Потім ви додаєте іншу їжу і перевіряєте, чи не виникли проблеми. Це може бути до 72 годин пізніше. Ось чому ви додаєте новий LM кожні кілька днів.

Тому масло буде додатковою їжею. Але не потрібно починати це настільки екстремально. Ви також можете взяти список або програму та покинути продукти, які містять більше гістаміну. Переважно позначений "червоним". Якщо після цього вам стає краще, і симптоми зникають, це ознака того, що існує зв’язок між ЛМ та симптомами.