Така з гарячою куркою та гуакамоле - Corpus Novum

novum

Вам подобається обійти мексиканську кухню? Смачні тако з трохи іншим наповненням.

Інгредієнти на 1 особу

  • 6 кукурудзяних тако
  • Помідори, квасоля та кукурудза, мариновані в білому оцті
  • салат
  • 200г курячого філе
  • 5 г олії, бажано рафінованої оливкової олії
  • Паприка благородна солодка & троянда гаряча
  • 15 мл соєвого соусу і перцю
  • 1 авокадо
  • 7 виноградних помідорів
  • половина лимона
  • сіль і перець

  • Куряче філе замаринуйте олією, спеціями та соєвим соусом приблизно за 2 години до їжі та обсмажте його на сковороді незадовго до їжі
  • Розігрійте духовку до 180 ° C і поставте тако в духовку на 3 хвилини
  • Розтерти авокадо в кашку в окремій мисці, додати помідори, нарізані кубиками, включаючи лимонний сік, і заправити сіллю і перцем
  • Залийте гарячі тако маринованими овочами,
  • Додайте салат і курку і залийте гуакамоле в якості заливки

  • зроблено швидко
  • Також можна насолоджуватися холодом

  • Такі калорійні і не дуже ситні