Також робить готову сироватку з холодильника Forum
Ви також обговорюєте готову сироватку з холодильної полиці? в Сироваткова дієта Форум в галузі дієт; Привіт, я новачок * так * і мені потрібно терміново схуднути * ахне * Я трохи читав - я все ще не дуже розумний. Багато запитують про
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Дієти
- Сироваткова дієта
- Готова сироватка з холодильника теж робить?
Готова сироватка з холодильника теж робить?
Я новачок * так * і мені потрібно терміново схуднути * ахне *
Я трохи читав, але все ще не дуже розумний.
Багато просять готову сироватку з полиці холодильника, і кожного разу, коли з’являється натяк на те, що порошок сироватки потрібно торкнутися.
Якщо гроші (так, готова сироватка щось дорожче) не мають значення:
це теж? втратити вагу?
і скільки сироватки можна, потрібно, випити протягом дня?
Я думаю, що сироватковий напій від Milram Multivitamin дуже смачний. По 750 г в упаковці тетра. зручно забрати.
Вчора я снідав з калоріями та нежирним напоєм, а потім до вечора випив порожню упаковку по 750 г. Плюс вода і чай.
цього достатньо? або це було занадто багато сироватки чи щось інше?
Я не голодний/навряд чи *, але це також пов'язано з погодою *, і я сподіваюся, що цього разу встигну.
AW: також робіть готову сироватку з холодильної полиці?
Якщо ви прочитали тут статті про питання готової сироватки, ви, мабуть, прочитали, що з цим потрібно бути обережним через вміст калорій та цукру!
Ми можемо сказати вам, чи було його 750 г занадто багато чи замало, коли ми знаємо, скільки має цей продукт, або що ви розумієте точніше під нежирним сніданком! Просто напишіть, скільки ккал на упаковці - тоді ми можемо вам допомогти краще!
Крім того, ви, можливо, повинні мати свої потреби в калоріях, щоб схуднути
www.fettrechner.de визначають або роблять це таким чином, що вони залишаються від 1000 до 1200 ккал на день.
Удачі вам у схудненні!
AW: також робіть готову сироватку з холодильної полиці?
отже, сироватка у мене була:
27ккал
білок: 0,6г
вуглеводи: 5,3г
жир: 0,04г
хм - моїм сніданком був рулет із напівжирним маргарином та 4 скибочками шинки лосося (часів Великої Вітчизняної війни)
хотіли пізніше * через вміст білка та те, що я не маю занадто мало калорій. їсти * ввечері - їсти сир (я можу з'їсти його на тонну - смачно).
ну і тому між ними я думав про фрукти та овочі та про подібні речі (кавун, морква в дорозі).
Але я вже читав, що багато людей їдять сироватку лише кілька днів (без їжі), а потім їдять * нормально * протягом 2-3 днів - що краще?
AW: також робіть готову сироватку з холодильної полиці?
Я думаю, що з сироваткою це нормально.
Тим не менше, я думаю, що Strothman's трохи кращий. Крім того, з 60 центів найдешевше, що я можу знайти (крім порошку для дому)
AW: також робіть готову сироватку з холодильної полиці?
Випивайте 2 джоголе 0,1% фруктової сироватки на день (одна має 193 ккал) їжте фрукти (сьогодні виноград 200гр. 1 груша 100гр.).
За даними Fettrechner.de, загалом воно становить 912 ккал. Думайте, це нормально.
Lg Тіна
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Дієти
- Сироваткова дієта
- Готова сироватка з холодильника теж робить?
Готова сироватка з холодильної полиці має подібні теми?
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →