Танці допомогли мені схуднути Фітнес - я пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Коли мені було 13, я залишив школу днем раніше і пішов до сусіднього бального залу, де проводився дитячий танцювальний клас. Я пам’ятаю, як спостерігав, як гіпнотизував усіх тих дітей, які елегантно махали рукою. Я благав маму відпустити мене, але вона захоплювалась балетом і записала мене туди.
Деякий час ми ходили на уроки балету, але потім виїхали з району і більше не повертались до тієї кімнати. Однак пізніше стрес в університеті, роботі та досить незбалансованому харчуванні змусив мене набрати вагу, тому я знав, що повинен щось робити.
Я перепробував безліч методів: аеробіка, вправи для м’язів живота і сідниць і навіть кардіо вправи. Коли я починав, я був дуже вражений, але тоді я думав "ті самі і ті самі рухи", то я здався, бо мені було нудно. Після перегляду танцювального шоу по телевізору мені прийшла в голову ідея: я побачив в залі біля будинку рекламу занять сальсою і вирішив піти. Я був трохи недовірливим, коли вперше поїхав, але всі були дуже доброзичливі.
Ви танцюєте з різними партнерами на кожному занятті, тож це чудовий спосіб познайомитися з людьми. Сальса - це досить "близький" танець, але я не проти цього: мені подобається, як це робить мене почуттям жіночності та сексуальності.
В даний час я роблю дві сесії на тиждень, одну годину в четвер і дві години в неділю, але лише з цим, і за п’ять місяців я схуд достатньо, щоб моя талія знову була окреслена.
Але це не єдина причина, чому я б заохочував інших носити танцювальні черевики і йти на такий курс: це сексуально, бадьорить, позбавляє вас і дарує вам ідеальний настрій (і деякі ноги завидний, не забувайте!).