Тарек Мальц - високопродуктивний тренер для зайнятих керівників
Метод A⁴
Давайте об’єднаємося в мережу
Я допоможу вам 1 до 1
У вас немає часу на фітнес та здорове харчування?
Тоді йдіть за моїм
A⁴ метод !
Це знає кожен амбіційний підприємець або кожен амбіційний підприємець і менеджер: вільного часу відчувається все менше. Часто спочатку нехтують особистим фітнесом та харчуванням. Ви почуваєтесь бездомними та незручними у власній шкірі. Це цілком нормально! Професійний успіх завжди приносить із собою нові виклики, які потрібно опанувати. Мій метод A⁴, спеціально розроблений для зайнятих підприємців, дозволяє вам підвищити свою фізичну форму, бути більш продуктивними на роботі і в той же час проводити цінний час із сім’єю.
Ви зайняті на роботі і хочете поліпшити свою фізичну форму?
Ти живеш лише для роботи?
Думаєте, у вас просто немає часу на фітнес і харчування?
Чи хотіли б ви почуватись продуктивніше і, таким чином, мати все ще енергію для своєї родини після роботи?
"Тренування проходили у форматі YouTube, і я знайшов вас там настільки присутніми, що у вас склалося відчуття, що це насправді подія в прямому ефірі. Це було ідеальним засобом для мене, оскільки я був вільний від часу і навіть тоді, коли колись це була важка вправа, я міг зупинитися на мить, а потім продовжити ".
Томас Міддендорф - головний лікар
проблема
Через сильний стрес на роботі в минулому були етапи запою. Їжа також часто розглядалася як винагорода. Крім того, бракувало мотивації займатися спортом після роботи.
Отримайте "швидкий старт" з точки зору втрати ваги, щоб принести вам на 10-15 кілограмів менше на вазі в листопаді. Крім того, відчуття благополуччя у власному тілі слід знову покращити.
рішення
Персоналізовані відео про тренування, за допомогою яких містер Міддендорф міг тренуватися гнучко і в будь-який час вдома. Крім того, харчові допоміжні засоби, які можна легко та швидко інтегрувати у стресове повсякденне життя.
Результат
Втрата ваги на 7,3 кг за 8 тижнів . Зовсім нове почуття добробуту та почуття власного тіла. Пан Міддендорф зміг інтегрувати нові звички у своє повсякденне життя і знайшов довгострокове рішення для своєї фізичної форми та здоров’я, яке він навіть може продовжувати самостійно.
"Якщо я не зміг, ви зробили для мене особисте відео, і я думаю, що після 2-го/3-го тижня я сказав" Мені потрібно більше! "- це теж був приємний ефект! І тоді ви просто дали мені Завершив більше відео і завжди на основі старого відео - я завжди вважав це дуже хорошим! Нічого з банки, але завжди "Привіт Воллі, 7-й тренінг" і так далі - і це було дійсно дуже добре ! "
Вольфганг Шефінг - директор
⭐⭐⭐⭐⭐
проблема
Погане харчування, неправильна постава, біль у коліні та пошук повсякденної фітнес-програми, яка одночасно є і цікавою, були найбільшими проблемами Воллі, коли він прийшов до мене.
Метою було зменшити його вагу на кілька кілограмів, щоб полегшити коліна, а також знову покращити поставу. Побачити на вагах число нижче 100 було мрією.
рішення
Суміш тренувань разом на місці та онлайн-тренувань, за допомогою яких Воллі міг гнучко тренуватися в будь-який час з дому і навіть на канікулах. Крім того, інтенсивний тренінг у галузі харчування, що призвело до деяких ага моментів у Воллі.
Результат
6,8 кг втрати ваги за 8 тижнів . З того часу все поводження Воллі покращилося. Він більш уважний, цілеспрямований і цілеспрямований, чим уже вразив деяких своїх побратимів. Його поза значно покращилася, і біль у коліні, що почався, зрештою не була проблемою. Ваги підтверджують важку працю Воллі: 97,1 кг! І наступні цілі вже визначені!
Може бути інтегрований у повсякденне робоче життя
відпочинку
Індивідуальний план тренувань
Тренування мислення
Індивідуальні поради щодо харчування
Цілодобова підтримка
Що таке метод A⁴ ?
Для кого це
A⁴ метод ?
Я спостерігав, що менеджери нехтують своїм тілом із зростаючим професійним успіхом. Перш за все, менеджери повинні знати, наскільки важливий їх власний капітал - а власний капітал - це тіло. Як основну причину зазвичай називають обмежений час. Вам це відомо? Якщо так, я підсумував найважливіші запитання, які ви можете задати собі зараз.
"Що означає метод A⁴?"
Я адаптував метод A⁴ до своїх клієнтів наступним чином:
1. Сучасний стан аналізувати
2. Повсякденні помилки відкрити і представити можливості для вдосконалення
3. індивідуальна Коригування зробити
4. Навчіть клієнта настільки оптимально та стійко, що навіть після закінчення моєї програми нова вивчена модель поведінки зберігається пов'язані може бути
А.аналізувати | А.розкрити | А.підходить | А.підключити
"Для кого підходить безкоштовна фітнес-консультація?"
"Чому ви пропонуєте свої поради щодо фітнесу безкоштовно?"
"Де проходять тренінги?"
"Мені вже доводиться активно займатися спортом, щоб увійти у ваш тренер?"
"Чи повинен я бути членом тренажерного залу, щоб мати змогу тренуватись?"
"Ви також пропонуєте онлайн-навчання?"
Про мене
Моя філософія полягає у приведенні регенерації, фітнесу, харчування та мислення у гармонію для досягнення стійкого успіху: Ефективна регенерація дає вам енергію на день. Вам потрібна енергія під час занять спортом протягом дня. Якість вашого тренування визначається вашим харчуванням. І те, наскільки постійно ви їсте здорово, залежить від вашого мислення.
У 2012 році я почав пов'язувати всі чотири основні сфери. З тих пір я зміг набрати 12 кілограм м’язової маси - факт, який був дуже корисним для мого змагального футбольного спорту на той час: я отримав футбольну стипендію в США, де я грав у вищій лізі коледжу з 2016 по 2020 рік, а моя команда була капітаном у може призвести до плей-офф.
На своєму шляху я накопичив великий досвід і вже допомагав багатьом людям своїм досвідом досягти фізичного успіху.
Я узагальнив свої знання у своєму ефективному в часі методі A ⁴, який також наповнить ваше життя кращою якістю життя!
Ви хочете почуватись продуктивніше на роботі і одночасно відвоювати більше часу на хобі та свою сім’ю? Тоді давайте почнемо разом!
Я радий привезти вас до місця призначення!