Те, що мені сказали, історія успіху LCHF - LCHF Німеччина

У службі консультування з питань харчування LCHF є історії життя клієнтів, які так зворушливі, що я продовжую думати про них із задоволенням. Історія дієти моєї молодої клієнтки Дженні мене глибоко зачепила чотири роки тому, коли я ще працював тренером. Звідси репост цієї історії успіху.

У цьому вірші Дженні підсумувала свою історію:

Що мені сказали

Коли я їв,
Мені сказали не так багато.
Тож я менше їв.
Голод залишався всередині мене,
але мені вже не дозволяли їсти.

Коли я все одно набрав вагу,
Мені сказали, що ти таємно їси.
Тож я подумав, що мені потрібно їсти ще менше.
І так репресований
Я відчуваю голод.

Коли я говорив про свої харчові звички,
Мені сказали, що ти брешеш.
Тож я навчився мовчати.
Мій голод не втамовував,
Я набрав вагу.

Коли я був у відчаї,
Мені сказали, що ти маєш піти на лікування.
Мене навчили правильно харчуватися,
Мені було погано,
Я набрав вагу.

Коли я здався,
Мені сказали бути послідовним.
Тож я їв ще менше,
від правильного харчування,
але я почувався все гірше і гірше.

Коли я читаю про здоровий жир з низьким вмістом вуглеводів,
Мені сказали, що це не спрацює.
Я все одно це зробив,
з великим страхом жиру,
але я його з'їв.

Коли я смілився,
Мені сказали, що ти захворієш.
Але я затримався з цим,
сталося диво,
мій голод був втамований.

Коли я одужала і схудла,
Мені сказали: тепер ти послідовний, так?.
Я відповів: так,
з невеликою кількістю цукру і великою кількістю жиру.
Мені не вірили.

Продовження

Продовження вірша Дженні ще більш зворушливе. Тепер ця нова строфа перетворила вірш на справжню історію успіху. Просто чудово.

Коли я був схожий на квітуче життя,
Мене запитали,
як я це роблю.
Я розповів свою історію.
Мені повірили.

Я так рада за Дженні сьогодні, що її історія набула такого позитивного повороту. Завдяки своїм переживанням і особливо завдяки наполегливості, Дженні відкрила двері для багатьох людей навколо неї. Двері, щоб легко йти здоровим життям.

Якщо у вас також є історія успіху, напишіть нам: [email protected]

Конгрес з низьким вмістом вуглеводів - LCHF

29 лютого та 1 березня 2020 року відомі експерти та люди, які цікавляться здоров’ям, зустрінуться на Конгресі з низьким вмістом вуглеводів - LCHF у Дюссельдорфі. Але не тільки це, це вже стало своєрідним сімейним посиденьям для учасників. Тому що обмін та возз’єднання з однодумцями - це щось дуже дорогоцінне, що надихає знову і знову.

Конгрес є привабливою платформою для всіх дієт з низьким вмістом вуглеводів. Ця дієта є важливою передумовою здорового і здорового життя.

Темами конгресу є аутоімунні захворювання, діабет, здоров'я кишечника та мозку, епігенетика, кетогенне харчування для раку, спорт, ТКМ, вагітність та маленькі діти, а також вітамін D. Ось Вивчайте більше.

новини

новини

Хотіли б ви дізнатись останні новини у галузі охорони здоров'я та харчування? Чудово, тоді підпишіться на нашу розсилку.

---