Тефтелі із запеченої яловичини - без глютену, без молока - з кіноа та басмати
Запечені яловичі кульки - без глютену, без молока
невеликі регресивні страви вводяться на даний момент, ці ніжні котлети в духовці тому були ласкаво просимо на мою тарілку сьогодні ввечері.
Я не часто споживаю червоне мясо і коли це відбувається, я люблю насолоджуватися цим якомога більше.
Ці вареники всі вони безглуздо придумувати і мати свій ефект під супровід жадібний!
Інгредієнти
Приблизно на десять вареників
- 300 гр яловичого фаршу
- 1 яйце
- 30 гр пластівців на ваш вибір (овес, лобода, рис тощо)
- 1 зубчик часнику
- 1 рівна чайна ложка спецій на ваш вибір (орегано, каррі, кмин, паприка ...)
- ароматична трава на ваш вибір (коріандр або петрушка)
Тамбуй
Змішати всі інгредієнти разом, крім ароматичних трав, до отримання однорідної текстури
додати подрібнених ароматичних трав, суміш
Поїзд вареники на долоні
Депозит фрикадельки на деко, застеленому папером для випічки
Кухар 15 хвилин при 180 °, поставивши невелику ємність з водою в духовку (щоб м’ясо не висохло)
Подавайте з рисом, лободою, солодким картопляним пюре, овочами ...