Тейлор Вінс - Інтерв’ю "Вінс повернувся ..." - BODYBUILDING XXL
Тейлор Вінс - Інтерв'ю "Вінс повернувся ..." (травень 2007)
В. Привіт Вінс. Дякуємо, що знайшли час на співбесіду з BODYBUILDING-XXL.
Вінс Тейлор. Так, авжеж. Мені подобається Німеччина. Я з нетерпінням чекаю новин від Берліна.
В. Ви щойно згадали про це. Ви довго жили в Берліні. Що вам сподобалось у Німеччині і що вам не вистачає?
Вінс Тейлор (сміється). Ковбаса каррі та донер-кебаб. А якщо серйозно, то я розпочав кар’єру бодібілдингу в Берліні. Я вперше змагався там і вперше насолоджувався сценічною атмосферою. У мене дуже хороші спогади про Німеччину. А тепер чудова ПОРАДА від Вінс Тейлор, Китайська їжа найкраще смакує в Німеччині (сміється).
З. Ви багато говорите про їжу, який ваш раціон готується та які зміни відбуваються у фазі наповнення?
Вінс Тейлор. Так, це правильно, я людина, яка любить задоволення, і хороша їжа є частиною моєї якості життя. Я намагаюся їсти здоровий і знежирений круглий рік. У вихідний сеанс я не рахую калорій, і неділя - це завжди день, коли я їжу те, до чого маю апетит. Оскільки я один з щасливчиків із швидким метаболізмом, я не надто турбуюся про дієту. Мої колеги дуже часто заздрять мені за це. Під час підготовки до змагань мій день без дієти скасовується, і я намагаюся їсти трохи більш дисципліновано.
З. Ви зараз готуєтесь, що є вашим наступним змаганням?
Вінс Тейлор. Зараз я готуюся до класики Арнольда. почався зворотний відлік.
З. Ви задоволені своєю підготовкою?
Вінс Тейлор. Так, я дуже задоволений. Моє тіло дуже добре реагує на тренування, тому що помітна моя 4-річна перерва. Я добре відпочив і зголоднів до фізичних вправ. Після 30 років бізнесу я знаю своє тіло і як організувати тренування. Потім є досвід, який дає мені спокій і спокій, які мені потрібні. Я не так переживаю, як колись, про свою вагу, позу та багато неважливих речей, які просто роблять спортсменів розфокусованими та нервовими.
З. Як змінилася ваша підготовка за останні 20 років?
Вінс Тейлор. Моє навчання дуже просте. Я тренувався із середньою вагою та великою кількістю повторень. Я роблю багато вправ з гантелями та кабелем. Нове у моєму тренуванні - я дуже інтенсивно треную обов’язкові пози. Ізометричне напруження м’язів покращує м’язову витривалість, координацію, м’язи стають більш чіткими та жорсткими.
З. Які ваші плани на цей рік?
Вінс Тейлор. Моя найбільша мета на 2007 рік - це Містер Олімпія. Я розпочав підготовку в 2006 році. У містера О я буду представляти найкращого Вінса за всю історію "Вінс повернувся" або німецькою "Старий повернувся".Підготовка проходить дуже добре, я задоволений.
З: Подивимось знову "Шоу термінаторів"?
Вінс Тейлор. Ні, я не думаю, що через стільки років я також хотів би представити щось нове, щоб воно не стало занадто нудним для вболівальників. На 2007 рік я підготував щось дуже особливе. Це буде незабутньо. Тож не пропустіть.
З. Чи планується також з'явитись у Німеччині?
Вінс Тейлор. Так, я планую. Я хочу приїхати до Європи на Гран-прі після туру пана О.
З. Повертаючись до містера Олімпія 2006, ви були задоволені своїми 11 місцями?
Вінс Тейлор. Так, звичайно, це був великий успіх. Я планував бути на сцені Містера О у 2007 році.
З. Що Ви думаєте про результати 2006 року? Джей Катлер заслуговував на перемогу?
Вінс Тейлор. Я думаю, що Джей теж чудовий Рон Коулман є "винятковим спортсменом".
Вінс. Я думаю, що у Рона були проблеми з термінами, і це був великий шанс Джея. Він ним скористався і скинув Рона з трону.
З. Ви вірите в повернення Ронні?
Вінс Тейлор. Я думаю, якщо він тренується без травм, він може повернутися ще гігантським і повернути свою корону. Ронні - воїн, він не любить, щоб у нього забирали. Я вірю в нього!
З. Багато хто каже, що атмосфера за лаштунками була дуже напруженою. Як ти до цього ставився?
Вінс Тейлор. Це було фантастично, як велика вечірка. Це було майже як у родині, ми багато спілкувались між собою. Якщо ви належите до "старої школи", то ви знаєте, що міг бути лише один містер О. Молоді спортсмени дуже нервують і занадто сильно тиснуть на себе. Не забувайте, що домашні завдання виконуються вдома, а не на сцені. Стрес лише робить вас неспокійним і нездатним зосередитися.
В. Чи могли б ви мріяти бути на сцені, коли вам було 50?
Вінс Тейлор. Не зовсім. Мені пощастило, що я не зазнав серйозних травм. І я можу вам сказати, зараз це справді весело. Ви не бачите всього першого і завзято.
З. Яка ваша найбільша мрія в бодібілдингу?
Вінс Тейлор. Я хотів би знову бути на сцені в Берліні. Звідки починалася моя кар’єра.
Зрештою, кілька порад для початківців?
Вінс Тейлор. Не тренується так важко, приблизно 10-15 повторень за серію. Дві-три вправи на частину тіла. Вправи з гантелями та тягнучими тросами покращують координацію м’язів та захищають суглоби. Не сприймає все це так серйозно. Бодібілдінг - це чудова пригода та спосіб життя.
В. Це приємне завершальне слово. Вінс я та наші читачі бажають вам усього найкращого у підготовці, не дозволяйте дієті ускладнюватися.
Вінс Тейлор (сміється). Дякую, Burger King вже кілька тижнів повинен їхати без мене.