Телебачення і вага ваших дітей ... - Діти - Молодь 0-17 років - Етапи життя - Extenso
Зверніть увагу, що Extenso більше не оновлює вміст цього веб-сайту. Будь ласка, доповніть це посилання іншими джерелами.
У Канаді кількість дітей із ожирінням та надмірною вагою продовжує зростати. Ожирінню сприяє кілька факторів. Серед них - надмірна кількість годин, проведених перед телевізором, ця найвища електронна няня, яка заохочує наших дітей менше рухатися та більше їсти.
Більшість досліджень, які розглядали цю тему, припускають, що зменшення кількості годин, проведених за переглядом телевізора, суттєво сприяло б зменшенню ризику ожиріння або сприянню зниженню ваги у випадку з ожирінням дітей.
Менш активна молодь
Як це не дивно, але сьогодні деякі діти проводять більше часу перед телевізором, ніж у класі! Таким чином, наприкінці курсу середньої школи майже три роки їхнього життя будуть витрачені на перегляд телевізора, не кажучи вже про витрачений час на відеоігри ...
У Квебеку 62% молодих людей у віці від 12 до 19 років недостатньо займаються фізичними навантаженнями, щоб досягти оптимального росту та розвитку. Рідше за межами ігор діти, які сидять перед телевізором, витрачають менше енергії. І чим більше часу діти проводять перед цим пристроєм, тим більший ризик ожиріння.
Шкільні програми не приділяють достатньо часу урокам фізичної культури, щоб діти могли достатньо пересуватися. Тому сім’ї потрібно шукати для дітей інші джерела фізичної активності поза школою.
Рекомендація 1 батькам
Скоротіть час, проведений за переглядом телевізора та відтворенням відеоігор, до менше ніж 1 або 2 години на день.
Натомість заохочуйте дитину читати чи грати на вулиці з друзями, а ще краще - знаходити більш активні та креативні способи проводити час разом.
Цілі для рекламодавців
Не покладаючи всієї провини на рекламодавців, здавалося б, як страус, думаючи, що вони білі, як сніг ...
Спеціалісти з реклами вивчають поведінку та смаки дітей з цілком конкретною метою: спонукати дітей заявляти про те, що реклама представляє для них як “необхідне” для їхнього щастя.
Реклама на дітей набагато легше впливає, ніж інші вікові групи. Вони не розуміють принципу реклами і схильні вірити тому, що їм говорять. Вони можуть навіть почуватись обділеними, якщо не отримають рекламовану продукцію.
Загальновідомо, що дітям природно подобається те, що їм знайоме. Їжа, яку вони асоціюють зі своїми шоу, або яку вони регулярно бачать, потім стає продуктом, який вони із задоволенням знаходять. Іноді "лояльність" до бренду починається вже з 2 років.
Дослідники спостерігали взаємозв'язок між кількістю годин, проведених за переглядом телевізора, попитом на продукти, які діти бачать у рекламі, та згодою батьків купувати ці продукти.
Згідно з дослідженням, проведеним Центр науки в інтересах суспільства (CSPI), більше половини реклами, показаної під час годин дитячого програмування, стосувалося їжі. З них 91% хвалили продукти, насичені жирами, сіллю, цукром та хімічними речовинами, такими як цукерки, бутерброди швидкого харчування, цукерки, сиропи, чіпси та печиво.
Рекомендація 2 батькам
Поясніть Вашій дитині, що рекламодавці готові продавати товар, роблячи його будь-яким чином привабливим і необхідним для них, і що вони не повинні потрапляти в їх пастку.
Переконайтесь, що продукти, які ви купуєте, корисні для вас і ваших дітей, уважно читаючи харчові етикетки наклеюється на упаковку.
Їжте перед телевізором
Згідно з нещодавнім американським дослідженням, діти, які їдять перед телевізором, споживають більше червоного м’яса, піци, солоних закусок, безалкогольних напоїв та кофеїну, ніж інші діти. Фрукти та овочі також менш присутні в їх раціоні.
Коли діти їдять перед телевізором, телевізор стає частиною сім'ї. Харчові звички персонажів рекламних роликів і програм тоді сприймаються як їхні.
Вимикаючи телевізор під час їжі, акт прийому їжі відокремлюється від "культури харчування", що заохочується рекламою. Тоді справа батьків - подати хороший приклад ...
Рекомендація № 3 батькам
Вимкнути телевізор під час їжі. Скористайтеся нагодою, щоб обговорити свій день та спланувати заходи на вихідні.
Звичайно, телебачення має не лише негативні наслідки. Використовуючи розумно та помірковано, він може бути цікавим інструментом для навчання та розваг.!