Тема про зайву вагу - занадто багато їжі, занадто мало фізичних вправ - Oberhessische Presse Zeitung для Марбурга -
Ожиріння - проблема, якою страждає все більше людей. Якщо ви хочете схуднути, ви можете знайти допомогу в центрі ожиріння університетської лікарні.
"Я схуд на 40 кілограмів", - каже Майкл Барг. Минулого літа він важив 124,7 кіло. І то з висотою 1,79 метра.
Марбургеру вдалося схуднути за допомогою програми AdipositasZentrum, яку він розпочав незадовго до літніх канікул.
За словами дієтолога Ютти Шик, у Німеччині 51 відсоток людей із зайвою вагою. Висхідний тренд. "Насторожує не невелика надмірна вага в три-чотири кілограми, а важка вага від 20 до 30 кілограмів", - говорить Ютта Шик. Дієтолог є контактною особою для людей із сильною надмірною вагою в Центрі ожиріння Університетської лікарні на Ланберге.
За даними DAK Gesundheit, 79 пацієнтів в районі Марбург-Біденкопф отримували стаціонарне лікування через ожиріння або переїдання. Це відповідає приросту на 295 відсотків порівняно з 2005 роком.
Ожиріння, що означає не що інше, як ожиріння, застосовується, коли індекс маси тіла (ІМТ) дорівнює 30. Він обчислюється з маси тіла [кг], поділеної на квадрат зросту тіла.
Причиною ожиріння, як правило, є спосіб життя. "Занадто багато їжі, занадто жирна їжа і занадто мало фізичних вправ", - говорить Ютта Шик. "Багато хто також харчується неконтрольовано, тобто не голодуючи". Таня Рауш відчувала те саме. Був нагородний обід після роботи, "або я просто їв від нудьги", - каже виходець із Марбурга. Спочатку вона не хотіла худнути. “Це також пов’язано з роботою. Готувати замість готових продуктів ». І тому вона переконала себе, що почувається комфортно зі своєю вагою. Але вона не була чесною з собою: Таня Рауш скинула 33 кілограми за допомогою програми ожиріння. І вона почувається набагато краще, навіть займаючись спортом, на відміну від раніше.
Вправи також є невід’ємною частиною програми. "У нас є група з десяти пацієнтів з ожирінням, які збираються тут щосереди щороку більше року", - повідомляє Ютта Шик. ЛФК та фізіотерапевти супроводжують пацієнтів під час занять спортом. Тоді настав час зважити і виміряти артеріальний тиск. "Ви також повинні показати мені свій план харчування на минулий тиждень", - говорить Ютта Шик.
Нарешті, необхідна медична допомога. "Іноді дієти викликають такі проблеми, як запаморочення або випадання волосся".
Після закінчення вправи та медичної частини вона переходить до семінарської кімнати. Там буде говорити або психолог, або дієтолог.
"Пацієнти самі ставлять перед собою мету на рік", - пояснює Ютта Шик. Одні мотивовані, інші втрачають мотивацію. «Нинішня група дуже успішна». І хімія між ними правильна.
Навіть поза тижневою зустріччю в університетській клініці деякі зустрічаються, щоб разом займатися спортом.
"Мені завжди подобалося займатися спортом", - каже Хайке Тейс. Але потім у неї виникли проблеми із суглобами. До операції пройшов деякий час. Час, коли я їла більше, не рухаючись, - каже вона. Це мало фатальні наслідки.
"Коли я почув про центр ожиріння, я відразу потрапив у стартові блоки", - розповідає виходець із Марбурга. «Протягом перших трьох місяців пили лише порошок натще, але він містив усі поживні речовини, і я почувався добре від нього». Вона схудла на 33 кілограми. "Зі мною все добре", - каже вона з посмішкою.
Рут Шмідт із Даутфетала також скинула кілограми. Вона розпочала програму в 110 кілограмів. Сьогодні вона важить 85 кіло. Вона приймала ліки, які допомагали їй набирати вагу, "але я також їла від стресу чи нудьги", - каже вона. Крім того, у неї артеріальний тиск був граничним. Дізнавшись про пропозицію від центру ожиріння, вона підписалася. "Я можу лише рекомендувати це всім".
Джутта Шик хотіла б створити нову групу в липні. Інформаційний вечір у програмі відбувається кожного другого четверга місяця. Початок - о 17:00 у семінарській кімнаті 2149 Університетської клініки на Ланберге.
Зацікавлені сторони також можуть надсилати запити щодо витрат та процедури безпосередньо Джутті Шик за номером 06421/58-64945.