Тема: застій
Варіанти теми
дисплей
Застій
Я пережив першу фазу з 10 днями та 5 кг, був у фазі 2 7 днів і не втратив жодної ваги, але навіть набрав 2 кг. Я дуже сумлінний і думаю, чи це може бути нормально? Джессіка
Ласкаво просимо на форум.
Рекомендується 10-денна фаза нападу, якщо ви втрачаєте більше 20 кг. На фазі 2 вам краще скоріше скинути кілограми. Можливо, ти робиш щось не так Чи дотримуєтесь правил дієти? Чи достатньо рухаєтесь? Ми рекомендуємо робити дієту Дукана за допомогою нашої тренерської програми, щоб досягти гарних результатів. За допомогою нашого онлайн-тренінгу ви отримуєте все необхідне, щоб мати змогу правильно дотримуватися дієти, наприклад, ви отримуєте поради, мотивацію та пропозиції щодо рецептів. Наша мета - допомогти всім дуканам.
Наталі з консультативної групи з питань дієти Дюкана