Тематика табу; J; був залежним від порно та мастурбації; Wattpad
MlanieCuello
Що мені подобається ? Таємниця. Що мене турбує? Не маючи відповідей. Мета цієї колекції? Повідомте їх. Еще
Тематика табу
Що мені подобається ? Таємниця. Що мене турбує? Не маючи відповідей. Мета цієї колекції? Щоб розкрити теми табу. Які надії.
"Я пристрастився до порно та мастурбації"
32-річний Флоран 15 років страждав від порнографічної залежності. Зараз він одружений і має двох дітей Раніше я захоплювався порно довгі роки страждань, а також боротьби, щоб вийти з цього табу і невидимої залежності.
«Мені було 11 років, коли я вперше побачив порнографічні зображення. Це сталося помилково після однонічного запису, який тривав довше, ніж очікувалося. Я дивився стрічку до кінця і натрапив на цей еротичний фільм. Відкрито зняті секс-сцени, без крупного плану, але явні. Я був один, і ці образи мене заворожили. Я відклав стрічку і регулярно виймав її, щоб переглядати ще раз. Відтоді моє потяг до цих зображень продовжувало зростати. І легкість, з якою Інтернет дозволив мені задовольнити свої потреби, не допомогла.
У старшій школі я більше не контролював себе
Приблизно у 15-16 років моє споживання викликало справді звикання. Я почав втрачати контроль, робити такі дурні справи, що мені важко говорити про них сьогодні, мені так соромно за них. У мене були неконтрольовані практики мастурбації: де завгодно і коли завгодно. Будь-яка підтримка може стати приводом для хвилювання, а отже і для мастурбації. Це було вже не задоволення, а простий механічний рефлекс. Це могло мати жахливі наслідки. З тих пір я дізнався, що у багатьох порноманів нав'язлива мастурбація може бути причиною еректильних розладів: неможливість мати ерекцію, передчасна еякуляція, розлади лібідо та ін.
Коли мені було 24, я зустрів того, хто зараз є моєю дружиною. Тоді справа була ще більш складною для управління. Коли ми займалися сексом, мій партнер завжди був затьмарений цими образами, які переслідували мене, одержили. Мої фантазії були спрямовані на порно, і я прожив це погано. Я цього не хотів, але не знав, як робити інакше. Я не втримався. Я навіть заперечував би собі певні позиції чи практики, тому що не міг відпустити образи, які вони в мені викликали. Моє тіло було там, але голова регулярно була в іншому місці. Я більше не міг збрехати йому, я відчував, що наш зв’язок і наш зв’язок страждають, і мені боляче.
Паролі мала лише моя дружина
Через кілька місяців наших стосунків я нарешті сказав йому правду. Мені потрібно було бути прозорим з нею. Озираючись назад, я думаю, що за моїм зізнанням був також якийсь крик про допомогу. Це був перший клік на довгій дорозі до одужання. Разом ми створили веб-фільтрацію: системи батьківського контролю, паролі яких вона мала лише у неї. Це був великий крок. Я знав, що якщо я втрачу контроль, існує цей бар’єр, ця милиця. Але також можливість поговорити про це з нею.
Коли потяги були занадто сильними, у мене завжди був спосіб знайти зображення в іншому місці. У цих випадках я просив би у нього коди і забивав діри в системі, щоб не дати їм отримати до них доступ і таким чином отримати свободу.
Ця підтримка була величезною допомогою, але все ще була недостатньою.
Я знайшов інший спосіб "зробити себе добре"
Через кілька років вона завагітніла. Я все ще не був із лісу. Після її вагітності ми обоє хотіли схуднути. Поїздка з нею у подорож дала мені можливість підтримати її, роблячи щось для мене. Ми обидва починали на одній дієті. Швидко я виявив, що мене все менше і менше приваблює порно, у мене все менше нестримних позивів, невгамовних позивів. Я тріскався все рідше і рідше. Ніби схуднення дало мені еквівалент порно в пошуках винагороди, добробуту. Наче я замінив спіраль "порно - мастурбація - насолода" на "дієта - баланс життя - насолода". Я знайшов інший спосіб зробити себе добре. Тим більше, що дієта, яку ми дотримувались, не була надто обмежувальною. Це була збалансована дієта, яка поважала задоволення від їжі. Дуже засмучуюча дієта могла б мати протилежний ефект і змусити мене компенсувати, занурившись ще глибше в залежність.
Поступово я відновив свою самооцінку, свою впевненість у собі і повністю кинув навчання. Не менше ніж через чотири роки після встановлення першого батьківського контролю. але без будь-якої допомоги, окрім допомоги моєї дружини та моєї власної волі.
Я уникаю самотньої сексуальності
Сьогодні я думаю, що можу сказати, що я зцілився. Я навчився керувати своїми спонуканнями, і хоча у мене може бути мимохідне бажання подивитися порнографії, це проходить дуже швидко, і я не переживаю. Це ніщо не може зрівнятися з безмірними зусиллями, які до цього доклалися від мене раніше. А що стосується курця, якому не порадили б викурити навіть сигарету, щоб не зануритися назад, я забороняю собі дивитися на будь-яке порнографічне зображення. У будь-якому разі 99% часу я не хочу, і мені це здається смішним.
Оскільки мастурбація вимагає розумових опор, фантазій, і ці фантазії невтомно повертають мене до порно, я також забороняю собі одиночну сексуальність. Щоб не мастурбація могла змусити мене знову впасти в залежність. Я не кажу, що всі наркомани порно повинні дотримуватися того самого утримання, щоб кинути, але для мене це необхідно. До того ж я повністю втратив звичку. Я не прихильник цензури порнографії. Я не проти мастурбації. Я просто хочу попередити про підводні камені та допомогти людям, які не можуть пережити це, коли хочуть
Коротше кажучи, я прагну допомогти тим, хто страждає цією залежністю - як і я - відновити контроль над собою. Нічого більше.