Тематика табу - подолання тиші - пацієнти з діагнозом рак легенів
Подолання тиші
відступити
Той, хто приєднується до групи самодопомоги з діагностикою раку легенів, вже подолав те, що є, мабуть, найбільшим із ракових табу: мовчання. Майже всі пацієнти відчувають, що коли вони розуміють свій діагноз, захисні механізми несвідомо виникають. Діагноз ставиться під сумнів, заперечується або придушується будь-яка думка про нього.
Ті, кому вдається подолати імпульс до відступу та активно боротися зі своєю хворобою, зазвичай покращують якість свого життя. Сюди входять: пошук достовірної інформації, соціальної підтримки і, перш за все, спілкування з постраждалими, з вашим партнером, родиною чи іншими довіреними особами.
Часом жінки приходять до нашої групи самодопомоги та просять поради, як змусити свого чоловіка чи партнера, хворих на рак легенів, поговорити. Іноді ми дізнаємось, що пацієнт помер, не маючи можливості поговорити зі своєю дружиною та дітьми про свою хворобу та свій стан на шляху її перебігу. Це може бути довгостроковим емоційним навантаженням, особливо для дітей.
Не кожному дається можливість відкрито спілкуватися про таке захворювання, як рак легенів. Для одного це було б ознакою слабкості; для іншого - хвилювання, що родина та друзі не зможуть нести тягар і можуть навіть відвернутися від нього.
Той, хто все-таки встигне приєднатися до групи самодопомоги - подолавши свої застереження або відтягнувши свого партнера - спочатку вислухає, а коли повернеться, можливо, поставить запитання, а потім поступово розкриє більше своїх почуттів та думок.
Немає питання про провину
Ще одна тема самодопомоги при раку легенів: провина. Той, хто курив як жертва, може звинувачувати себе в цьому. Складніше переносити ставлення інших, які дають хворій людині зрозуміти, що вона сама відповідає за свою долю і не захворіла б, якби не курила.
Учасники нашої групи, які ніколи не палили і досі страждають на рак легенів, можуть лише похитати головами. Як би там не було, для тих, хто пройшов важкий шлях лікування, звинувачення є непотрібним емоційним багажем. Хворому потрібні всі сили, щоб стати на ноги. Це не виключає того, що ми виступаємо за світ, який не палить, при самодопомозі раку легенів.
Альтернативи? ... просто С лікар
Інша тема табу - так звані альтернативні методи лікування раку. Якщо хтось виявляє інтерес до методів лікування поза традиційною медициною, ми посилаємось на наш досвід у групі самодопомоги. Ми можемо повідомити про випадки, коли "нетрадиційна медицина" призвела до непотрібних страждань і, в окремих випадках, до смерті, не кажучи вже про тисячі марно витрачених євро. Ми радимо постраждалим підняти проблему зі своїм лікуючим лікарем.
Довіра та інформація
Самодопомога раку легенів навряд чи колись говорить про табуйовану тему сексуальності та раку. Питання про “ракову дієту” задають частіше. Чи існують дієти, які, якщо їх не вилікувати, можуть допомогти зменшити рак легенів? Наша відповідь - ні. Радимо їсти те, що смакує, та збалансовано харчуватися. Важливо, щоб зацікавлена людина не втрачала вагу. У разі необхідності, проконсультувавшись з лікарем, слід вдатися до висококалорійного додаткового харчування (наприклад, "харчування космонавтів"), яке також можна придбати за рецептом.
Інше питання - про найкращу клініку. Під час самодопомоги ми бачимо, що почуття довіри до лікарів та медсестер часто для пацієнтів важливіше, ніж репутація лікарні. На додаток до вичерпної інформації, довіра створюється завдяки співпереживанню та гнучкому реагуванню на суб’єктивні погляди пацієнта, його страхи та захисні механізми. Загалом, ми рекомендуємо проводити лікування в сертифікованому центрі раку легенів.
Поза групою самодопомоги людина стикається з іншими міфами, прихильники яких часто глухі до всіх контраргументів. Впевнений, що панацея від раку була відкрита давно, але темні сили тримають її в таємниці. Або: рак заразний; Рак виникає внаслідок нездорового способу життя або стресу; Рак - це покарання за мою неправоту; Гельмуту Шмідту виповнилося 97 років як завзятому курцю, тому зі мною нічого не трапиться, якщо я продовжу палити.
Що можна сказати проти цих переконань? Нам нічого не залишається, як довіряти тому, що рекомендовано як сучасний стан науки в настановах. Настанови сприяють підвищенню якості, прозорості та переходу від науки до широкої медичної допомоги. Тільки це перевірені та незалежно перевірені факти.
Ніхто не залишається наодинці зі своєю хворобою
Підсумовуючи, можна сказати: самодопомога сприяє розумінню власної ситуації, надає інформацію про методи лікування та побічні ефекти та ліквідує упередження. Розмова з однодумцями підтверджує, що ви не самотні зі своєю хворобою.
Ті, хто може від душі посміятися, на правильному шляху.
Гюнтер Кранц
зв'язки з громадськістю
Федеральна асоціація самодопомоги раку легенів, е.
www.bundesverband-selbsthilfe-lungenkrebs.de
Фотографії: Fotolia aletia 2011