Темні кола і мішки під очима болючі, але не нездоланні!
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Кишені під очима
Щоранку, прокинувшись, очі опухають. На щастя, через кілька годин обличчя прокидається, а набряки спадають. Але, як правило, після 40 років ефект «валізи» цих юго-пальпебральних складок, як правило, зберігається протягом усього дня і більше ніколи не зникає. Шкіра під оком, найтонша у всьому тілі, дозволяє навіть найменшій підшкірній активності проступати на поверхні кільця. Але звідки ці темні кола, які утворюються під очима? Чи можемо ми їх уникнути? Чи можемо ми пом’якшити їх? Так, кілька рефлексів, які потрібно прийняти, і рослини можуть вам допомогти.
Звичайно, вони несерйозні. Але ці закріплені темні кола темніють у ваших очах, навіть якщо ви не особливо вечірка. Драматизуйте: темні кола вражають значну більшість людей, іноді навіть у дитинстві та підлітковому віці, і не є заповідником безсоння. Їх причини, часто невизнані, є предметом багатьох помилкових уявлень. Їх поява пов’язана з кількома факторами, із багатьма з яких можна боротися вдосконалення способу життя та використання рослин.
Вік і сила тяжіння
Вікове старіння шкіри є головним фактором появи різних темних кіл. Рано чи пізно кожен зіткнеться з появою цих кишень, які змусять очі виглядати втомленими. Тому що неминучемає покрив жирової тканини, який захищає очне яблуко її кісткової порожнини і зовнішні агресії розслабляються під тиском часу. Шкіра під оком, дуже ніжна і втрачає колаген з роками також грубішає під дією сили тяжіння, яка тягне жир вниз, розтягуючи шкіру.
З віком м’яз очниці, в свою чергу, ковзає вниз і більше не підтримує нижню частину ока. Таким чином проявляється птоз (в’ялість) жирової тканини, що підтримує структуру обличчя, особливо на рівні вилиці. Млява лімфатична система. Циркуляція лімфатичної системи також може бути відповідальною за утворення грудок, що утворюються під оком. Ця рідина, яка містить лейкоцити та інші органічні та бактеріальні залишки, виконує роль очищення тканин людського тіла.
Судини лімфатичної системи, які, таким чином, відводять ці залишки, залежали в тканинах може призвести до невеликих набряків, якщо їх циркуляція, яка в основному повільна, ще більше сповільнюється. Це відбувається в міру того, як ми старіємо: лімфатичні рідини завжди повільніше циркулюють, злипаючись і утворюючи відкладення під оком, відповідальні за ефект «мішка».
Але в’ялість шкіри, м’язів, кровообігу та ковзання жирової тканини - не єдині причини утворення темних кіл. Декілька факторів вступають у гру, з деякими з яких можна боротися, щоб затримати або зменшити їх зовнішній вигляд та їх важливість.
Поганий спосіб життя
Відсутність сну та втоми, а також алкоголю та тютюну викликають проблеми з кров’ю та лімфатичною циркуляцією.
Тютюн також має шкідливий вплив на ці дві системи, порушуючи циркуляцію рідин, які створюють ці набряки під шкірою, і послаблюючи шкіру під оком. Алкоголь також грає свою роль. Нерідкі випадки, коли після занадто великої кількості пиття прокидаються опухлі очі. Це серед іншого пояснюється судинорозширювальний ефект алкоголю: при набряку судин очі виглядають сонними. паралельно, затримка води спричинене вживанням алкоголю, є основним фактором, що сприяє розвитку пухирів під очима. Згадаймо також, що в традиційній китайській медицині очі пов’язані з меридіаном печінки.
З точки зору їжі, споживання їжа, в якій занадто багато солі свинцю тіло працюватиме на тому ж утриманні води, що і у нього, що, в свою чергу, накопичується під оком. Стрес і тривога внести великий внесок у поява та розвиток цих малярних кишень: Епізоди тривоги викликають сповіщення організму, яке вивільняє кортизол і викликає затримку рідини. Це проявляється на обличчі, особливо під оком.
Гормональні коливання також відіграють певну роль: у жінок передменструальний період, вагітність та менопауза сприяють появі повних темних кіл завдяки тому самому ефекту затримки води.
Чому нас зранку вже не оточують ?
Це положення лежачи, включаючи горизонтальне положення шиї, уповільнює циркуляцію крові та лімфатичних судин. Останні перевантажуються в цей період бездіяльності, що призводить до набрякання темних кіл. Цей ефект, пов'язаний з нерухомістю, є нормальним, але підсилює набряк під оком, який вже є у деяких людей після пробудження.
Боротися проти «застою» рідин, бажано спати з додатковою подушкою підняти голову і дозволити тілу «стікати» рідину по обличчю. Також можна змінити положення (наприклад, уникаючи сну на боці, щоб уникнути гравітації, граючи з вами трюки).
Особливий випадок кольорових кіл: ефект Тіндалла.
Темні кола можуть бути кольоровими: червоним, коричневим або синюватим. Явище, спричинене "ефектом Тиндалла": надзвичайно тонка шкіра дозволяє кровоносним судинам просочуватися під оком. Найчастіше ці тіні з’являються під очима, коли відчувається втома або недосипання. Потім шкіра обличчя стає блідою і відображає велику мережу кровоносних судин і капілярів, розташованих під епідермісом. Як і повні темні кола, вони погано виглядають і іноді навіть для менш щасливих можуть поєднуватися. Для боротьби з цими кольоровими колами головне дренувати підшкірні судини.
Спадковість проти способу життя.
Нарешті, спадковість, на жаль, відіграє певну роль: на всі темні кола впливає спадковий фактор. Порожнисті темні кола в основному залежать від структури кісток, яку ви успадкували від батьків. Те саме стосується сумки та кольорових кружечків. Хоча важко боротися з її ДНК, однак можна пом'якшити наслідки цієї генетичної лотереї. Те саме стосується природних процесів, таких як старіння шкіри або гормональні коливання, вплив яких на темні кола може затримуватися або зменшуватися. Незадовільний спосіб життя (тютюн, алкоголь, занепокоєння, занадто солона їжа, недостатня кількість питної води), однак, має шкідливий вплив, на який ви можете діяти.
Класика, яка працює: холод.
Якщо після занадто короткої або неспокійної ночі у вас складається враження, що ви прокидаєтесь із живим черепом, хорошим рефлексом для симптоматичного лікування є використання холод для заохочення місцевого звуження судин і зменшити набряклість і темні кола. Ви можете залишити кишені гелю, доступні в аптеках, в області очей на п’ять хвилин (деякі мають форму маски, яку потрібно наносити прямо на очі), які ви раніше залишали в холодильнику або морозильній камері. В останньому випадку не забувайте вставляти тканину між кишенею та оком, щоб зменшити термічний удар. Справді, a занадто сильний і надто жорстокий холод на такій чутливій ділянці може пошкодити вашу капілярну мережу і мати протилежний ефект від очікуваного.
Втрата сумки завдяки ароматерапії
В ароматерапії існує багато засобів для боротьби застій тканин і погана циркуляція крові або лімфи. Отже, м’яке нанесення на кишені дуже невеликих кількостей ефірних масел (розведених у рослинному маслі) дасть цікаві результати проти повних та кольорових кіл як лікування перед сном.
Ми збережемо три пропозиції ароматерапевта Домінік Боду:
Ефірна олія кипариса Провансу (Cupressus sempervirens) - судинозвужувальний засіб, завдяки своїй дренуючій дії кипарисова есенція оживить кровообіг і спустить темні кола. (Однак цього слід уникати при наявності в анамнезі гормонозалежних видів раку.)
Ефірна олія фісташкового лентіска (Pistacia lentiscus) - він матиме подібну дію на набряк кільця завдяки своїм протизапальним, знеболюючим та протизастійним властивостям крові та лімфатичної системи.
Ефірне масло італійського геліхризуму (Helichrysum italicum) - Прямий конкурент арніки у догляді за гематомами, коагулянтом і розріджувачем крові, антифлебітичним та протизапальним засобом, він буде стекати набряк під оком. (Не використовуйте, якщо ви вагітні або годуєте груддю.)
Щоб не дратувати шкіру, ці ефірні олії необхідно додавати до рослинних олій під час підготовки, щоб розбавляти їх, а також посилювати свою силу на кишенях. Внесок жирних кислот цих рослинних олій у тендітний епідерміс під оком сприяє зменшенню набряклості.
Три рослинні олії
Сафлорова рослинна олія, багатий антиоксидантами, пом’якшує шкіру та запобігає появі зморшок. Зазвичай використовується на мішках під оком завдяки високому вмісту вітаміну К, що володіє антикоагулянтними властивостями.
Олія шипшини є одним з найбільш широко використовуваних рослинних олій за своїми властивостями проти зморшок. Високо концентрований у незамінних жирних кислотах та вітамінах С та А, він регенерує тканини та запобігає появі зморшок. Масло калофілу (також зване таману) діє безпосередньо на кровообіг і має регенеруючу дію на тканини шкіри.
Масло макадамії має перевагу в текучості, що дозволяє ефірним оліям, з якими вона пов’язана, глибоко проникати в епідерміс. Отже, це ідеальна основа для різних взаємодій.
Якщо сертифікація органічних речовин є значною перевагою у виборі компонентів, то ще важливіше, щоб рослинні олії отримувались при першому холодному пресуванні.
Сироватка для очей або гель
Ми пропонуємо вам a легкий рецепт сироватки для очей Використовуйте вранці та ввечері до поліпшення стану, лише по одній краплі під кожне око. Змішувати в контейнері з тонованого скла або в рулоні та зберігати подалі від тепла.
- Сафлор високої напруги 10 мл
- Юрист HV 5 мл
- ВІН фісташковий лентиск 3 краплі
- ВІН кипарис прованський 3 краплі
- ВІН італійський геліхризум 3 краплі
Ефірні олії, будучи потужними, будуть необхідними обережні при поводженні та застосуванні, щоб не дати їм потрапити в око, що може спричинити сильне роздратування. У разі випадкового контакту швидко промийте очі невеликою кількістю оливкової олії, а потім великою кількістю води. Як запобіжний захід, тримайтеся на нижній частині кільця, і сироватка зробить свою справу. Однак це нормально, що ти rспробуйте трохи поколювати шкіру після нанесення.
Ви також можете підготувати на тій же основі гель свіжості, який потрібно зберігати в холодильнику. Візьміть частину вже підготовленої жирної сироватки, додайте до неї органічний гель алое вера (приблизно третину від початкового об'єму) і емульгуйте все за допомогою шпателя. Ви отримаєте вершковий гідроліпідний гель, що ви можете тримати в холодильнику кілька місяців і регулярно користуватися, коли очі потемніють.
У випадку'очікуваного перебування на сонці, уникайте ефірних масел і просто орієнтуватися емульсія на долоні рослинного масла калофілу та гелю алое вера. Акуратно погладьте область навколо очей і нехай магія станеться.
Щадна ефективність: гідрозолі
На додаток до вищезгаданих процедур, використання гідрозолів (водних залишків при перегонці ефірних олій) також є дуже цікавим у повсякденному догляді і не представляє ризику передозування або проблем у разі контакту з оком. Так чорнична вода добре відомий доглядом за очима, гідрозолі з усіх вищезазначених рослин (мастика, кипарис, геліхризум) діятиме плавно і глибоко, активуючи циркуляцію навколо очей.
Як ними користуватися? Увечері перед сном оперуйте дуже легкий тиск на темні кола ватним диском або тканиною, змоченою в цих гідрозолях зберігається в холодильнику. Це врешті-решт дозволить вам зняти макіяж, косметику або залишки забруднень ввечері. Виконувана вранці, коли ви прокидаєтесь, ця ж рутина "свіжості" знезаражує очі, опухлі від нічної нерухомості і матиме терпкий ефект, якщо ви вирішите використовувати його по всьому обличчю.
Всі ці поради допоможуть вам щоб уникнути блефаропластики, ця занадто часта хірургічна операція, яка полягає в тому, щоб хірург зробив розріз, як правило, всередині нижньої повіки, і для видалення жирових відкладень, щоб мішок зник під оком ... !
Або купити:
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я