Температура тіла Анатомія та фізіологія
Центральна температура людського тіла відносно постійна - 37 градусів Цельсія, вранці вона може досягати 36 градусів Цельсія, а в емоціях стрес може досягати 38 градусів Цельсія. Під час фізичних навантажень температура може досягати навіть 39-40 градусів Цельсія.
терморегуляція
Терморегуляція - це здатність організму підтримувати постійну температуру в середовищі зі змінною температурою (гомеотермічний організм, з теплою кров’ю).
Людина, ссавці, птахи - гомеотермічні істоти, плазуни, риби, батрахи - це організми, не здатні регулювати свою внутрішню температуру і перебирати температуру зовнішнього середовища.
На рівні тіла можна виміряти периферійну температуру (шкіра) та центральну температуру (серцевина). Центральна температура піддається регуляторним механізмам, тоді як температура шкіри дуже мінлива, значною мірою виражаючи теплообмін організму з зовнішнім середовищем.
В теплообмін між тілом і навколишнім середовищем задіяно кілька компонентів:
- підшкірна клітковина: - ізолюючий шар. Він має дуже низьку теплопровідність порівняно з іншими тканинами. Завдяки більш розвиненій жировій тканині теплоізоляція краща у жінок.
- підшкірна судинна сітка яка проникає через жировий шар через капілярні гілки, це система, що розсіює тепло. На цьому рівні виникають численні артеріо-венозні анастомози під впливом симпатичної нервової системи
Симпатична нервова система регулює місцевий потік, який може збільшитися до 30% при максимальній вазодилатації. Відкриті ділянки тіла багатші на такі анастомози.
Фізичні процеси, що впливають на теплообмін:
Термоліз і термогенез:
Теплова рівновага є результатом втручання двох процесів: термогенезу та термолізу, координованих центрами терморегуляції, розташованими в гіпоталамусі. На цьому рівні є два центри:
- термолітичний центр розташовані в преоптичних і передніх ядрах гіпоталамуса, що складаються переважно з чутливих до тепла нейронів.
- термогенетичний центр: належність до заднього гіпоталамуса (молочні тіла)
На рівні гіпоталамічний, центральна температура 37,1 градуса Цельсія вважається тепловим орієнтиром, що становить орієнтир гіпоталамуса. Коли температура центральної крові перевищує 37 градусів Цельсія, відбувається стимуляція термолітичного центру, а коли температура опускається нижче 37 градусів Цельсія, стимулюється термогенетичний центр. Орієнтир може бути змінений за допомогою імпульсів від периферичних рецепторів шкіри, особливо чутливих до холоду або глибоких, особливо чутливих до тепла.
Регулювання температури тіла це робиться постійно, за допомогою механізму зворотного зв'язку. Коли температура внутрішньочерепної крові знижується, відбувається стимуляція центральних терморецепторів в преоптичній зоні, які активують термогенетичний центр у задньому гіпоталамусі.
термогенез це досягається за допомогою декількох механізми, які можна згрупувати у дві категорії:
- механізми, що зменшують втрати тепла (звуження судин шкіри, пілоерекція із створенням шару молекул повітря в безпосередній близькості від шкіри)
- механізми, що підвищують теплопродукцію (озноб, хімічний термогенез, охолодження внутрішньочерепної крові стимулює секрецію CRH, яка за допомогою ТТГ викликає посилену секрецію гормонів щитовидної залози та гіпертрофію щитовидної залози.
Механізми термолізу:
- механізми, що збільшують тепловтрати: шкірне розширення судин, посилена секреція потових залоз
- інгібування теплопродукуючих механізмів: інгібування ознобу та зниження м’язового тонусу, зменшення хімічного термогенезу, інгібування секреції гормонів щитовидної залози.