Температура тіла Які значення є нормальними; Місто здоров’я Берлін

У дітей лихоманка швидше, ніж у дорослих

Так звана основна температура тіла ніколи не залишається точно такою ж. Тому незначні коливання є нормальними і на них впливають різні фактори. Температура тіла також може змінюватися в індивідуальному порядку. Значення від 36,3 до 37,4 градусів за Цельсієм називають нормальними температурами. З іншого боку, значення нижче або вище можуть вказувати на процеси захворювання, а також самі ставати проблемою здоров’я.

Гіпоталамус регулює температуру тіла

Внутрішня температура тіла регулюється гіпоталамусом. Ця частина мозку постійно перевіряє поточну температуру і порівнює її зі "здоровою" температурою близько 37 градусів Цельсія. Якщо внутрішня температура тіла занадто низька, гіпоталамус гарантує, що тіло виробляє і зберігає тепло. Якщо температура занадто висока, виділяється тепло або виділяється піт, який охолоджує шкіру.

Невеликі коливання температури тіла в нормі

Коливання температури тіла є нормальними і залежать від зовнішніх і внутрішніх факторів. Він підвищується, коли ви займаєтеся спортом, і вночі нижчий, ніж вдень.

Наступні фактори можуть впливати на температуру тіла людини:

Час доби: Температура найвища вдень і може бути на один градус вище, ніж вранці. Потім вона знову відпадає.
Емоції: почуття впливають на температуру тіла. Наприклад, він зазвичай підвищується під час стресу.
Фізична активність: Під час фізичних вправ або інших важких фізичних навантажень температура може піднятися до 40 градусів Цельсія.
Хвороби можуть призвести до вищої, але також до нижчої температури тіла.
Гормональні коливання у жінок: Через один-два дні після овуляції температура тіла у жінок підвищується приблизно на 0,5 градуса Цельсія.

У маленьких дітей температура вище

Температура тіла немовлят та маленьких дітей, як правило, трохи вища, ніж у дорослих. Однією з причин цього є те, що площа їхньої поверхні тіла більша по відношенню до маси тіла, а обмін речовин активніший. Контроль температури для них працює не так добре, і вони менше потіють. Через це вони також швидше реагують на зміни лихоманкою.

З 38 градусів Цельсія говорять про лихоманку

Лихоманка насправді є значущою реакцією організму. Це відбувається, коли мозок встановлює температуру тіла вище нормальної - зазвичай для боротьби з патогенами, такими як віруси або бактерії. Говорять про лихоманку, коли температура всередині тіла підвищується щонайменше до 38 градусів Цельсія.

Наступні орієнтири застосовуються до температури тіла людини:

Від 33,0 до 34,9 ° C - переохолодження
Від 35,0 до 36,2 ° C - низька температура
Від 36,3 до 37,4 ° C - нормальна температура
Від 37,5 до 37,9 ° C - злегка підвищена температура
Від 38,0 до 38,5 ° C - Легка лихоманка
Від 38,6 до 39,0 ° C - помірна температура
Від 39,1 до 39,9 ° C - висока температура
Від 40,0 до 40,9 ° C - дуже висока температура
41,0 ° C і вище - Екстремальна лихоманка

Температура тіла в основному має вирішальне значення

У науці розрізняють температуру основного тіла та температуру поверхні. Основна температура тіла - це температура у життєво важливих внутрішніх органах. Температура поверхні, яку також називають величиною пілінгу, описує значення на шкірі. Через зовнішню температуру вона піддається набагато більшим коливанням, ніж температура тіла, і зазвичай нижча за цю.