Температура тіла та базальний обмін речовин - Теорія - Науковий - LowCarbForum - Здорова втрата ваги,

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Шоколад

Не знаю, чи ви десь «пережовували» цю тему.
але з чисто логічної точки зору, тіло мало б мати дещо вищий базальний рівень метаболізму (ГУ) з кожною десятою середньою температурою тіла?

Ви завжди говорите, що середня температура людей у 37 ° C - для мене це буде лихоманка:-( 0
Протягом віків (я вважаю, з 10-11 років) моя температура, незалежно від того, який термометр (і незалежно від того, де) вимірювалася в основному приблизно при 36,4 ° C. Коли я відчуваю лихоманку/грип, іноді 36,8 ° C. З 37 ° C (це трапляється лише кожного року ювілею) я взагалі не можу встати з ліжка.

Тепер міркування: чи може бути так, що той факт, що я насправді принаймні на 0,5 ° C занадто "холодний", призводить до значно нижчого GU (і, отже, я худну також повільніше)?

І якщо так: що може бути причиною зниження температури тіла - і: що ви можете з цим зробити?

Сподіваюся, є відповіді

колишня максимальна вага 103 кг:-( 0

зараз: 80,5 кг

Мета: приблизно 65 кг. а якщо зможете, спускайтеся далі вниз

Фінчен

Це важко.:-( 0 Що про це говорять ваші лікарі.
Мені цікаво, якщо хтось може щось сказати про це.

Однак ваш висновок був би логічним, адже коли ви займаєтеся спортом, ваше тіло працює в гарячому стані, і ви спалюєте ккал.
Але теоретично ви можете впливати на ГУ за допомогою звичайних видів спорту, так?!

Катерина

Моя температура тіла ніколи не перевищує приблизно 36,5 - 36,6 градусів. Навіть не мої діти.

Мені здається, це цілком нормально, і, на мою думку, з цим нічого робити не потрібно.

До речі, температура тіла коливається протягом дня. Просто виміряйте температуру вдень або рано ввечері. Тоді це, звичайно, вище, ніж вранці.

Тріш

так що не хвилюйся.
Я рідко піднімаюся вище 36,5 градусів

Карін

при спробі 1764-го

дельфін

з найкращими побажаннями
Моніка

Бог дав нам почуття гумору. Тож ми повинні застосувати його теж.

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє delfin (23 травня 2005 р., 9:56 ранку)

Альбрехтін

Суб'єкт вже придуманий у зв'язку з гарячкою. Тоді ви використовуєте більше енергії.

Згідно з Physik.upb.de/evb/stoffen/…ie/V03a-Energiebedarf.pdf, базальний рівень метаболізму збільшується на 10% при кожній 1 ° вищій температурі тіла.

багато привітань
Уте

Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, остання версія Albrechtine (23 травня 2005 р., 10:22 ранку)

Шоколад

Це цікаво - ймовірно, 37 ° C насправді є лише приблизним середнім для всіх людей. принаймні я тут не один

Тим не менше, суть для мене така: автоматично регульована температура тіла дійсно могла б бути дрібним, але вирішальним фактором того, набираю я вагу чи легше худну за той самий прийом їжі. Хм * продуманий *

Хто чи що в організмі насправді регулює температуру: щитовидна залоза? * не настільки медично обізнаний *

колишня максимальна вага 103 кг:-( 0

зараз: 80,5 кг

Мета: приблизно 65 кг. а якщо зможете, спускайтеся далі вниз

Мені це теж дуже цікаво.

тому що зараз у мене нижча температура навіть після того, як я схудла ... мені зараз 36,5 ... і перед цим завжди більше 37 років

Але я сподіваюся, це не означає, що якщо ви хочете ще більше схуднути, вам слід скористатися громадським транспортом, щоб підняти температуру

Барбі

Вживання великої кількості білка - підвищує термогенез.

Я дуже чітко помічаю, що коли я вживаю багато білка, то цілий день мені стає жарко до гарячого.
Інакше мені буде хронічно холодно!

можливо, вам просто здається, що ви легше набираєте вагу?

У здорових людей нормальна температура тіла становить від 36 ° C до 37 ° C.

До речі, температура мого тіла теж не вища за вашу. але не маю відчуття, що у мене особливо низький рівень базального метаболізму. цілком нормально.

дельфін

з найкращими побажаннями
Моніка

Бог дав нам почуття гумору. Тож ми повинні застосувати його теж.

Австрійський

Оригінал від Chocolatte
Тепер міркування: чи може бути так, що той факт, що я насправді принаймні на 0,5 ° C занадто "холодний", призводить до значно нижчого GU (і тому я також худну повільніше)?

І якщо так: що може бути причиною зниження температури тіла - і: що ви можете з цим зробити?

Справді, здається, є різниця в температурі тіла, як і різниця в швидкості основного метаболізму незалежно від розміру та складу тіла, віку та статі. Це означає, що люди з вищою базальною швидкістю метаболізму також мають вищу температуру тіла. Я не знаю, наскільки температура впливає на базальний рівень метаболізму (. За підрахунками (!) 7-10% на ° C або близько того).

Ах, так, і індивідуально різні "задані значення" температури тіла є вродженими.

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє від ben (23 травня 2005 р., 21:23)

Дім - це не місце, а почуття.

Коли щось старе втрачає свою силу, щось нове, хороше завжди на шляху, навіть якщо ми часто ще не можемо цього побачити.
Нарешті, справді живіть своїм життям, а не лише своїм бажанням.
(Єва Марія-Цюрхорст)
[Заблоковане зображення: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]

Гагарин

вибачте, я не розумію. Ви можете пояснити це ще раз, будь ласка?
До речі, у мене зазвичай близько 37 градусів (орально), і я набираю вагу і легко худну (отже, останнє, звичайно, лише якщо я послідовний). Але я відчуваю, що можу приймати більше калорій, ніж інші люди мого віку та обсягу.

Заздалегідь дякую за пояснення прикладу,

ASD1974

У мене завжди лише 36,4-36,6 °. коли все наближається до 37, я відчуваю грип. Але я, здається, весь час випромінюю тепло, тому що всі люди, з якими я спав в одній кімнаті (коли я сидів у подруги, а тепер із чоловіком), кажуть, що в кімнаті було надзвичайно тепло, що роблять інші не здавалося таким.

Одного разу я сказав своєму лікарю, який також виявив це дуже дивним, тому що тоді мені насправді довелося б постійно горіти, тому я б насправді мав бути стрункішим. Якось так.

У моєї подруги 1,69 м, вага 54 кг, у неї завжди більше 37 ° (вона перевіряє це щодня, химерно). Мені справді здається, що існує зв’язок між температурою тіла та базальним обміном речовин або, побічно, вагою, але це не просто здається природженим, коли ви читаєте тут, що температура деяких людей знизилася з тих пір, як вони знизилися.

Австрійський

вибачте, я не розумію. Ви можете пояснити це ще раз, будь ласка?

2 людини споживають по 2000 ккал на день. Один проливає літр поту, інший - 2 літри на день. той, на 2 літри, буде крутішим, але обидва споживають рівно однакову кількість. Тому температура тіла нічого не говорить про базальну швидкість метаболізму.

Застосування 2,4-динітрофенолу (ДНП) вражаюче демонструє незалежність температури тіла від обороту. При ДНП базальний обмін може бути збільшений на 30% і більше, але температура серцевини не підвищується, а випромінюється або виділяється. Лише при перевищенні верхньої терапевтичної межі система охолодження перевантажена, температура тіла підвищується і настає смерть.

Не могли б ви пояснити мені, що таке динітрофенол?
Чи можете ви придбати це в аптеці? * тікати *
Мені було б достатньо 30% збільшення!
Привітання
Лу

Я щойно знайшов це в магазині культуристів:

"Instone Leanfire - 120 шапок
€ 64,99 з ПДВ 6% + € 9, - доставка

120 ковпачків від Сильвестра Сталлоне
LEANFIRE (версія для США) оптимізує метаболізм під час дієти зі зниженою калорійністю та збільшує енергію для здорового та активного способу життя. LEANFIRE містить такі перевірені та ефективні інгредієнти: 50 мг 7 - кето DHEA, збільшує метаболізм, активуючи ферменти метаболізму жиру, запобігає зниженню метаболізму, пов’язаного з дієтою, 255 мг Evolean - суміш екстрактів з високим рівнем: 95% чистоти E і Z Guggulsterones оптимізує діяльність щитовидної залози, Evodiamine - новий захоплюючий компонент, який виводить жир за рахунок незначного підвищення температури тіла (термогенез), Rhodiola - ефективна рослина, яка підвищує енергію, сприяє витривалості та зменшує стрес, 300 мг кофеїну, 135 mg EGCG із зеленого Чай і 650 мг тирозину збільшують споживання калорій для максимальної втрати жиру, мінімізують перетворення вуглеводів у жир, збільшують витривалість, витривалість та працездатність. Споживайте по 3 капсули двічі на день перед їжею та/або тренуванням. Не приймайте ввечері ".

Є над чим подумати чи все це просто дурниці? Можливо, той чи інший вже набув із цим досвіду?