Тендиніт біль у плечі, капсуліт, ці значення
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Поширений і можливий у будь-якому віці біль у плечі може мати кілька причин. Оновіть кілька спеціалістів.
Травматичний біль
Перелом, вивих, вивих.
Зазвичай це різкі болі. Аварія на моторолері, удар, перелом, падіння з велосипеда або спортивна травма (поширена у тенісистів або заняття спортом) можуть спричинити біль у плечах у людей різного віку. "Нещасний випадок може призвести до вивиху або вивиху плеча", - пояснює доктор Стефан Огюар, хірург-ортопед. "Якщо ви ніколи не займалися спортом і вирішили робити по сто віджимань щодня, ви ризикуєте запалити акроміоклавікулу, наприклад, один із суглобів у плечі", - доктор Бенджамін Бертеас, спортивний лікар.
Загалом, надмірне напруження плечей, як у повсякденному, так і в професійному житті, може спричинити біль. Це у випадку, коли жести повторюються або коли робоча станція не підходить, коли плечі, наприклад, погано розташовані щодо робочої станції. "Це те, що відбувається, коли поза сприяє натиранню сухожиль в акроміальній кістці", - говорить доктор Філіпп Руре, хірург-ортопед. Однак біль не завжди пов’язана з травмою. "Мінімальні ураження можуть спричинити значний біль і навпаки", - додає фахівець.
Які методи лікування ?
Для цього типу болю, як правило, призначаються вправи для зміцнення м’язів або сеанси фізіотерапії, щоб обмежити особливо проблеми нестабільності плечей. У разі запалення плеча рекомендується застосовувати холод і відпочинок.
Механічний біль
Симптоми тендиніту
Цей другий тип болю, як правило, хронічний, з’являється більш конкретно з п’ятдесяти років. Це стосується ендініту ротаторної манжети, який дуже часто зустрічається у людей шістдесятих років. Ротаторна манжета складається з чотирьох груп сухожиль (надосткової кістки, підшкірної лопатки, підлопаткової залози, teres minor), розташованих на рівні головки кістки руки (плечової кістки). З віком сухожилля надосткової кістки може запалюватися і слабшати. "У міру поглиблення акроміонної кістки ситуація може прогресувати до розриву сухожилля, часткового або повного", - пояснює доктор Філіпп Руре. "Ригідність" відчуття в плечі, зменшення сили та відчуття болю є характерними ознаками цього типу тендиніту.
Деякі професійні групи (наприклад, фізичні працівники) часто більше страждають від тендиніту ротаторної манжети, однак офісні працівники або керівники вищого рівня не звільняються. Здається, на чоловіків і жінок це байдуже. Іноді досить простого неправильного руху, щоб викликати розрив сухожилля. "Зазвичай уражається лише одне плече. І це не обов'язково домінуюче плече", - додає доктор Стефан Огюар. Ці запальні болі починаються в руці і часто порушують сон. "Регулярні заняття з фізіотерапевтом дуже важливі, оскільки вони сприятимуть загоєнню сухожиль", - пояснює доктор Бенджамін Бертеас.
Симптоми капсуліту
Інша поширена причина болю: плечовий капсуліт (заморожене плече) - загальне запалення, особливо у жінок старше 50 років. "Капсуліт ніколи не трапляється сам по собі. Завжди є такий пусковий фактор, як тендиніт, хірургічне втручання або психологічний шок", - пояснює доктор Бенджамін Бертеас. У цьому випадку мембрана плечового суглоба з часом втягується і стискається. Лікування цього типу захворювання може тривати, іноді більше 18 місяців.
Бурсит
Бурсит, навпаки, є запаленням бурси, таких невеликих мішків, розташованих навколо суглобів.
Які методи лікування ?
При всіх цих хронічних болях, як правило, призначаються протизапальні методи лікування для полегшення болю. Також рекомендуються реабілітаційні сеанси з фізіотерапевтом. Якщо біль зберігається через кілька місяців або сухожилля занадто пошкоджені, може бути розглянута артроскопічна операція залежно від випадку.
Біль, пов’язаний із зносом (остеоартроз)
Через певний вік, як правило, після 65 років, з’являється біль, пов’язаний із фізіологічним зносом (остеоартроз). Хронічно, вони пов’язані з ураженням хряща. "Остеоартроз може байдуже вразити великий суглоб або ключицю", - підкреслює д-р Філіпп Руре.