Теніс на межі судоми, колапс, ризик раку настільки відверті - це Відкритий чемпіонат Австралії - FOCUS Online
Турнір Великого шолома в Австралії вважається найжорсткішим турніром року. Якщо ви погано піклуєтеся про своє тіло в спеку в Мельбурні, ви можете очікувати найгіршого.
На сьогоднішній день температура на південному сході Австралії знову перевищує 40 градусів Цельсія, а пожежна команда відчайдушно бореться з численними великими пожежами. Якщо спекотна хвиля зберігатиметься, тенісисти швидко досягнуть своєї фізичної межі на Відкритому чемпіонаті Австралії, який стартує в понеділок. Гравці, яким доводиться здаватися на першому в році турнірі Великого шолома через проблеми з кровообігом, на жаль, є нормою в Мельбурні - як і страшні сонячні опіки, пухирці крові на ногах або обличчя, спотворені судомами.
"Спека тут вже надзвичайна", - заявила королева тенісу Німеччини Анжеліка Кербер незадовго до початку турніру для "Фокусу в Інтернеті". «Тож, звичайно, треба багато пити. Я починаю це робити відразу після вставання вранці. В основному я п'ю літри води з електролітами ". 24-річний хлопець наносить проти сонця густі креми із сонцезахисним коефіцієнтом 50. З огляду на це, п’ять насіння від Кіля робить все правильно з точки зору спортивної медицини.
Сірник може коштувати понад 10 літрів поту
За словами професора Ганса-Георга Пределя зі спортивного університету в Кельні, добре підготовлений спортсмен втрачає від 1,5 до 2,5 літрів рідини в організмі - за годину! З потом, натрій і кальцій, крім усього іншого, також прощаються. Нестача цих електролітів призводить до спазмів, колапсу кровообігу, нудоти та слабкості. Той, хто тут постійно не компенсує збитки, багато ризикує.
На прикладі спортсмена, який важить 70 кілограмів, фахівець зі спортивної медицини Предель пояснює, як швидко випаровування рідини може призвести до серйозних фізичних проблем: «Від втрати ваги на два відсотки говориться про зневоднення. Цього можна було досягти лише за одну годину без споживання рідини. Далі йдуть проблеми із серцево-судинною системою. Від п'яти до шести відсотків виникають судоми, з десяти відсотків це стає небезпечним для життя. Після чотирьох-п’яти годин витримки існує ризик смерті ». Якби Новак Джокович не випив достатньо напою у фіналі Відкритого чемпіонату Австралії 2012 року, він би загинув у чоловічому фіналі проти Рафаеля Надаля, який тривав майже шість годин.
Поки що немає досліджень щодо ризику раку шкіри
Але не лише величезна втрата рідини турбує спортсменів у Мельбурні. Крім того, спостерігається високий рівень озону та вплив шкіри на сонячне світло. "Досі немає довготривалих досліджень, але не слід недооцінювати підвищений ризик раку шкіри", - підкреслює Предель. Незважаючи на сонцезахисні засоби, кубики льоду на голові та літри напоїв, тягар для професіоналів загалом обмежений, каже спортивний лікар.
Найкращі спортсмени знають про небезпеку надзвичайної спеки. "Оскільки я вже кілька разів брав участь у Відкритому чемпіонаті Австралії, більше ніхто не повинен готувати мене до спеки, хоча кожного разу дивуєшся, наскільки це надзвичайно", - пояснює Кербер.