Тео Трандафір, вперше одкровення після скорочення шлунка Що їсти і як тримати
Тео Трандафір, улюблений телевізійний продюсер, повинен був внести деякі зміни у своє життя після операції зі зменшення шлунку, яку вона перенесла наприкінці 2013 р. Одна з цих змін була пов'язана з її харчуванням.
Зараз, майже через 5 років після цієї події, Тео Трандафір зізналася в інтерв'ю сайту csid.ro, як виглядає її щоденне меню, якщо вона сидить на дієті і що її найбільший страх.
Перш ніж вдатися до операції зі зменшення шлунку, зірка зізналася, що дотримується всіляких дієт.
‘Я дотримувався дієт без хліба, без солодощів, без смаженої їжі, без борошна. Я в один момент дотримувався низькокалорійної дієти, за допомогою якої схуд на 60 кілограмів. Я керувався дієтологом, звичайно, мені це не зашкодило, але якось, в якийсь момент організм звикає, і ти починаєш набирати вагу, їдячи звичні речі, що надзвичайно засмучує, бо ти знаєш, що не помилився. а ти все ще пухнастий, - зауважив Тео.
Відразу після операції настав період коригування.
‘Спочатку у мене було відчуття, що я не втомлюсь дуже мало того, що терпів мій шлунок. Все походило з мозку. Важко зрозуміти, що можна втомитися від 2 креветок, правда, ненадовго. За 2 роки ви можете з’їсти 5, але це все. Але вже за 2 роки ви звикнете до того, що трохи втомлюєтесь. Мозок продовжує запитувати, бо він знає, що йому це потрібно. Існує невелика боротьба між шлунком і мозком. Але за допомогою невеликого аналізу, самоаналізу та самоконтролю цей глухий кут долається за кілька тижнів. Після втручання певні смаки можуть змінитися. І це правильно, мені вже не подобаються речі, які мені подобаються ''.
Після цієї корекції, зробленої на рівні розуму, меню зірки стало містити 5 прийомів їжі на день. Що Тео їсть у звичайний день?
‘Я ніколи нічого не виключав, крім моментів перед шлунковим рукавом, коли я був повний розчарувань і нічого не їв. Зараз кількість дуже мала, і я зрозумів, що організм майже нічим не харчується, але це потрібно щонайменше 5 разів на день, і все. Якщо я з'їм шматок хліба з салямі, бо ні на що інше не встиг, цього досить, і я пішов '.
Що стосується солодощів, зірка зізналася, що не вживає їх частіше одного разу на тиждень, застосовуючи той самий принцип: помірність.
Навіть якщо їй вдається підтримувати себе дуже добре, все-таки кохана зірка найбільше боїться знову набрати вагу.
Інші назви:
Японська водна терапія передбачає споживання декількох склянок води кімнатної температури в дюймах
Овен Не поспішайте, нехай час тече так, як він хоче, тому що ви ...
Завжди ходили чутки про те, що я на межі розлучення, але також були ...