Тепер перейдіть до цього підфоруму - Шлунковий діапазон - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
каула
Історія ІМТ
07 липня - 42,6/7 серпня - 42,0/07 вересня - 40,8/07 жовтня - 38,9/07 - 37,4/07 грудня - 35,8/8 січня - 34,3/лютого 08 - 33,0/08 - 31,6 березня/31 квітня/30 травня/8 червня 30,0
Жовтень 2010 - 40,6:(
Neuml
Керівник SHG Ratingen
тривалість перебування в лікарні варіюється. Коли я тоді отримав свою касету, я був там 14 днів, але це було тому, що через кілька днів мені не виставляли рахунки відповідно до служби. Сьогодні я слухаю лікарню від 2 до 3 днів.
На той час їжа мені не дуже пояснювалася. Я почав знову одразу, а потім отримав проблеми, які я постійно кидав. Сьогодні спочатку ви отримуєте рідку фазу, потім фазу пульпи, а потім повільно тверду їжу. У лікарні вам це пояснять.
Почуття ситості приходить швидше після операції. Будьте впевнені в цьому.
Безумовно, дошкуляйте лікарні своїми питаннями.
Сарацини
Я був всього два тижні тому з усієї операції, і, можливо, я також можу додати свою гірчицю.
У мене шлунковий бандаж, я прийшов у клініку за день до операції і пішов через п’ять днів. Операція пройшла без ускладнень.
Під час перебування в лікарні я знеболював лише в перший день операції, з першого дня я зміг правильно ходити і самостійно пересуватися.
Я справді придатний до роботи вже близько тижня, приблизно десять днів після операції. Однак це може різнитися від людини до людини, я людина, яка швидко заживає і швидко готується, але я думаю, що через 2 тижні ви в порядку, якщо операція не мала ускладнень. Звичайно, вам деякий час заборонено займатись будь-яким видом спорту, але я починаю плавати з серпня, а з вересня я відвідую фітнес-центр.
Я отримав суп і кашу рівно на один день. Тоді нормальна тверда їжа. Мені сказали, що я повинен дуже уважно слухати своє тіло і що воно також підкаже, коли кидати їсти. Зазвичай це траплялося після кількох укусів.
Кількість їжі трохи збільшилося, тому що я ще не заблокований, тобто моя стрічка живота ще просто не відрегульована, ще не щільна. Цього місяця мій хірург хотів налаштувати групу.
Це заходить так далеко, toi toi toi, все справді чудово. За допомогою стрічки я кинув палити, і це також чудово працює. Втрата ваги зменшилася приблизно на 300-500 г на добу, але я повинен приділяти велику увагу своїй їжі на даний момент, оскільки я ще не належним чином налаштований і тому швидше зголоднів.
Я ніколи не рвав. Дякувати Богу!
Ви можете викрасти вашу стрічку, звичайно, ви повинні триматися за себе і свою волю, щоб схуднути і завжди працювати.
Прохід в основному шлунку дуже малий, але він пропускає напої безперешкодно, навіть їжа, яка тане, не даючи вам відчути ситість. Це означає відсутність коли, соків з додаванням цукру, морозива та шоколаду.
Зараз я це влаштував так.
Я з’їдаю все, тільки коли мені хочеться шоколаду, то лише маленький шматочок. Сподіваюся, це триватиме так.
Це вже складно і просто потрібно багато контролю та сили з боку себе, але я думаю собі, що я пішов під ніж за великі гроші. Я хочу це зробити. крім того, мої втрачені кілограми неймовірно мене підтримують і мотивують.
Сподіваюся, я міг тобі допомогти.
Я скопіюю для вас свою біблію так/ні, і сподіваюся, вона покаже вам, як я це роблю зі своєю стрічкою
всього найкращого
сарацини
Моє так/ні - БібліяЩоденний план харчування!
1. фрукти та овочі
2. Хліб та злакові вироби
1-2 скибочки цільнозернового та житнього хліба на день.
3. М’ясо/риба/птиця/яйця
30-45 г м’яса, риби або птиці або одне яйце на день Повністю видаліть видимий жир з м’яса. Зніміть шкіру з птиці. Спосіб приготування: приготування на грилі, приготування на пару, варіння в мікрохвильовій печі або акуратне приготування.
4-й. Молочні продукти
Молоко та йогурт вважаються рідкими калоріями, яких слід уникати. Допускається максимум 500 мл знежиреного молока або нежирного йогурту та 30 г сиру на день.
5. Жири
Обмежте споживання жиру 3-4 чайними ложками маргарину, масла або олії на день. Допускаються нежирні заправки для салатів і майонез в помірних кількостях.
6-й. напої
Чай або кава, (мінеральна) вода, прозорий відвар
Ці продукти ЗАБОРОНЕНІ!
цукор
Їжа з високим вмістом цукру (кола, фанта та ін.)
Замінники цукру (Cola Light, Cola Zero тощо)
сироп
Торти, печиво, солодощі, тістечка, шоколад, варення
картопля фрі
Пироги
Алкогольні напої (пиво, вино, лікери, портвейни, хереси, коктейлі та ігристе вино)
Порада лікаря
Багато білка, мало жиру, ще менше вуглеводів !
Цю публікацію вже редагували 2 рази, останнє від Sarazenen (13 липня 2007, 11:44)