Терапевтичне голодування Старі знання, нові факти Теми за розділами охорони здоров’я! Телебачення BR телебачення
пошук
Погода в Баварії
| -1 ° | 0 ° | 2 ° | 1 ° | 3 ° |
| -4 ° | 0 ° | 1 ° | 0 ° | 2 ° |
Частково привітно, хмарно з невеликим дощем, від 1 до 8 градусів
дорожнього руху
зміст
Люди, які поститься, мають на це різні причини: вони хочуть очиститися, схуднути або мають духовні мотиви. Вплив голодування на здоров'я суперечливий для багатьох медичних працівників. Але останні результати показують, що голодування насправді може бути здоровим. Що насправді відповідає посту?
Від: Бернд Томас
Статус: 28.02.2011 | архів
Час карнавалу - жирний час. Швидко кусайте ще раз, бо скоро буде Великий піст. Релігійні пісні традиції існують у всьому світі тисячі років.
Кожен може поститись - найкраще в групі
Füssen im Allgäu: У францисканському монастирі місцева пісна група лікаря-інтерніста Dr. Вольфганг Мей в якості гостя. Фердинанд Шнайдер та Урсула Хехенбергер також там. Що змушує їх голодувати добровільно?
"Для мене мотивацією було розслабитися і трохи уповільнити своє повсякденне життя. Водночас у мене певний час були проблеми зі шлунком. Я просто подумав, що це вже цілком добре, але піст буде приємним завершенням".
"Я просто хотів ще раз дізнатися, що насправді важливо. І для мене це шостий раз, коли я цього року дотримуюсь посту в групі".
Інтерніст та лікар натщесерце д-р. Вольфганг Мей з Швангау, який заснував групу та надає медичну підтримку, наголошує на користі голодування для здоров’я. Однак, як лікар із протестантським походженням, він також бачить аспект екуменізму у співпраці з францисканським монастирем.
Які вимоги до посту?
"Якщо ви хочете почати голодування, вам слід заздалегідь звернутися до лікаря. Тому що ви повинні переконатися, що ваше здоров'я стабільне. Якщо хтось має невідрегульований рівень цукру в крові або високий кров'яний тиск, або хвороба, при якій вони худнуть за допомогою нормальної дієти, тоді це буде І, звичайно, це повинно бути таким чином, щоб піст був сумісним із звичайним повсякденним життям. Це означає, що я здоровий і що в кінцевому рахунку я можу його продовжувати. Для цього мені, можливо, доведеться мати можливість організувати повсякденне життя відповідно. Але Обережно: голодування не є способом схуднення ".
Лікар. Вольфганг Мей, лікар-інтерніст, Швангау:
"Пост у християнстві має дуже давню традицію. Христос постив, багато батьків церкви постили, а Франциск також постив. І є досвід, що людина також досягає глибших шарів душі завдяки посту і глибшим стосункам з Богом".
Брат Вінсент з францисканського монастиря у Фюссені
Безглузда або ефективна терапія?
Урсула Хехенбергер прибирає свій холодильник. До побачення солодкі гріхи! Все повинно йти. Але багато медичні працівники не вірять у голодування деякий час: нездоровий - не рекомендується! Це справді правда?
Лікарня Іммануеля в Берліні Ванзее, філія Берлінської харити. Професор доктор Андреас Міхалсен, один з найвідоміших натуропатів у Німеччині, має кожного другого пацієнта швидко. Для нього голодування є медично ефективною терапією, яка науково доведена.
"Фокус голодування, звичайно, зосереджений на ефективності при ревматичних захворюваннях та больових розладах. Ми маємо там найкращі дані. Іншими словами, кілька, як сьогодні кажуть," рандомізованих ", контрольованих досліджень, які показують, що це дуже, дуже корисно".
Професор доктор мед. Андреас Міхальсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
Голодування при больовій терапії
У Дагмар Люфт важкий ревматизм. Їй допомагає холодна камера. Але голодування також є частиною її терапії болю - навіть якщо вона не може повністю обійтися без інших, звичайних методів лікування.
"Приблизно на четвертий день голодування біль починає трохи зменшуватися, і ви також відчуваєте зовсім інше тіло".
"Але ми не використовуємо голодування лише при ревматичних захворюваннях. Це також дуже ефективно при захворюваннях обміну речовин, високому кров'яному тиску та діабеті".
Лікар. мед. Андреас Міхальсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
На початку сказано: осушити і спорожнити кишечник. Для Манфреда Дауба теж. Він перебуває в лікарні Іммануеля в Берліні через високий кров'яний тиск та діабет. Вже через кілька днів показники його крові явно змінюються. Наприкінці днів голодування його тиск навіть нормалізувався до такої міри, що він може припинити прийом ліків. І рівень цукру також значно покращився.
"Ти просто почуваєшся добре, ну, повний енергії - я теж не хотів у це вірити. Я медсестра за професією і думав: ну, після трьох днів без їжі ти помреш!"
Який метод найкращий?
Голодування - це не нульова дієта. Манфред Дауб поститься соком, деякі з пахта, інші з кашкою. Урсула Хехенбергер з’їдає лише одну суху булочку хліба на день, додавши трохи йогурту. Який метод найкращий?
"Здається, це не відіграє великої ролі з точки зору ефективності того, який метод ви використовуєте. Важливо те, що людина, яка поститься, повинна почуватись з нею комфортно. (...) Крім того, голодування означає не просто не їсти, а голодування є складною програмою. Наші пацієнти отримують тут додаткові програми та рекомендації щодо харчування, і вони вивчають техніки релаксації, наприклад ".
Професор доктор мед. Андреас Міхалсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
Голодування змінює метаболізм кожної клітини в організмі. Він працює майже як кнопка скидання: перезапуск для всіх програм тіла. А також для розуму: сприйняття змінюється. Напружений досвід, який кожен повинен зробити для себе.
Імпульси фундаментальних досліджень
За останні роки з’явилася ціла серія наукових праць, які в основному займалися темою голодування або обмеження калорій. Результати вражають. Кишечник вийшов зі шкіри. На думку вченого, це причина того, що запальна реакція все ще спрацьовує після кожного прийому їжі. Коли кишечник засвоює поживні речовини, білі кров’яні клітини виділяються. Ця реакція сприяє тривалій хворобі. Піст допомагає і навіть продовжує життя в експериментах на тваринах. - Чи можна передавати принцип?
"Звичайно, результати не можна переносити один на один, але якщо щось проходить через усі види тварин, від дріжджів до дощових черв'яків до високорозвинених ссавців, то висновок очевидний. Тоді дуже правдоподібно, що цей принцип стосується і людський організм ".
Професор доктор мед. Андреас Міхальсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
Але як щодо так званих шлаків? Вони справді належать до сфери фантазії, чи тут є новини з науки?
"Звичайно, жоден лікар не знайде в організмі того, що до цього часу називали шлаком. Але ми дізналися з фундаментальної науки, що існують білки, які - особливо якщо ви їсте погано - утворюють зв'язок з цукром і осідають у тканинах І згідно з даними японського дослідження, ці оцукренені білки фактично виводяться у підвищеному обсязі за допомогою терапії натще. Ці білки є майже чимось на зразок сучасних відходів ".
Професор доктор мед. Андреас Міхальсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
Після посту
Піст для Дагмар Люфт закінчився. Тепер настають важливі дні нарощування, коли вона поволі звикає до звичного харчування. Але тоді страшний ефект йо-йо не з’являється вдома?
"Ми маємо дані багатьох тисяч пацієнтів з різних клінік, жодного ефекту йо-йо немає".
Професор доктор мед. Андреас Міхалсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіт Берлін:
Піст у повсякденному житті
Повернення в Баварію! Фердинанд Шнайдер дуже здоровий і впевнений у пості. Тому він не бере відпустку. Але як керуючий директор невеликої, середньої компанії, він знає, що важливо.
"Я зазвичай працюю від 12 до 14 годин на день, і протягом тижня посту я це значно зменшую, оскільки мої результати обмежені!"
Багато пити особливо важливо під час посту. Він повинен бути не менше двох з половиною літрів. Фердінанд Шнайдер, який вживає занадто багато, допомагає запобігти запамороченню та головному болю. Це може статися особливо на початку посту. Потім група збирається щовечора у францисканському монастирі у Фюссені. Взаємна мотивація, медична інформація та гімнастика - разом простіше! І особливо важливо: усіх підтримує Dr. Вольфганг Мей супроводжував медично протягом тижня посту. Абсолютна необхідність, особливо для початківців!
"Здоровіше - як тоді вже визначила Католицька Церква - розумно голодувати один раз на рік. Зазвичай тиждень дуже добре, якщо ви постите. Тоді ви можете також, якщо ви хочете схуднути або займатися іншими аспектами здоров'я, який, звичайно, можна продовжити до двох, трьох або чотирьох тижнів. Справжній ефект лікування можливий лише з трьох тижнів. Але навіть тиждень має великий сенс. Таким чином - ми надаємо цьому велике значення в амбулаторних умовах - все, що викликає стрес, слід уникати, щоб дозволити організму відпочити та досягти хорошого ефекту лікування за цей тиждень ".
Лікар. Вольфганг Мей, лікар-інтерніст, Варнгау
Втрата ваги - не мета для Фердинанда Шнайдера, а приємний побічний ефект: цього тижня він скинув близько п’яти-шести кілограмів. Приблизно через три дні організм переходить у власні резерви. Тож наприкінці пісних днів він може сісти за обідній стіл зі своєю родиною, не відчуваючи почуття голоду!
"Тіло може впоратися з голодуванням набагато краще, ніж при постійному харчуванні. У цьому сенсі, я думаю, це чудово для профілактики".
Професор доктор мед. Андреас Міхальсен, лікар-терапевт, лікар-натуропат, Харіте Берлін
До речі: Голодування також повинно збільшити родючість. Урсула Хехенбергер могла б це підтвердити. Бо у неї сьогодні маленький син. Голодування, звичайно, є табу під час годування груддю. Цього року вона зробить перерву, але Фердінанд Шнайдер вже з нетерпінням чекає наступного тижня: "Я дуже мотивований і впевнений, я теж протримаюся!"