Терапевтичне голодування триває у ессенської жінки Кр; fte безкоштовно
Фото: Фолькер Гартман
Їсти. Корнелія Кейнс залишається без їжі більше тижня. Вона захоплюється кулінарією для своєї родини. Тут вона розкриває, як це працює.
Якщо Корнелія Кейнс сьогодні відкриє добре укомплектований холодильник, це буде не для неї, бо вона п'є лише чай і воду, в кращому випадку бере овочевий бульйон, і лише без відкладень. Корнелія Нейнс поститься. Понад тиждень вона очищає своє тіло - і це добре для неї, це звільняє її сили.
“У цей час я знаходжу набагато більше спокою та тиші, я присвячую себе справам, на які рідко встигаю”. Вона називає це оздоровленням для тіла та душі. Почувайтеся як вдома, не маючи необхідності бронювати дорогий готель. Займатися спортом в міру, випробувати природу абсолютно по-новому. «Сім тижнів без» Часу пристрастей для 58-річного Ессена вже два десятки років так розпочався.
"Звичайно, ви не можете перестати їсти відразу, коли постите", - пояснює пресвітер протестантської парафії Маргаретхенхе. Легкі продукти, такі як овочі, приготовані на пару, терті яблука та йогурти, забезпечують у так званий день полегшення отримання організмом їжі з низьким вмістом жиру та клітковини. Кондитерських виробів та розкішних продуктів вже уникають. У день очищення кишечник спорожняється.
Бульйон забезпечує необхідні солі
Потім Корнелія Кейн споживає рідину лише протягом п’яти днів. "Бульйон постачає необхідну соль". За два дні нарощування вона звикає організм до чогось багатшого, "багато овочів і картоплі, а м'яса немає".
У ці дні посту організм використовує свої запаси, отже досвід Ессенції. “Це дивно, але ти можеш сказати, що можна обійтися без їжі. Я теж не скучаю ".
Вона навіть не зважає на вигляд людей, які все віддано їдять. Навпаки. "У цей час я готую страсть до своєї родини і сиджу зі мною під час їжі", - розказує вона зі сміхом. Відкриття холодильника залишається цілком нормальним процесом під час Великого посту - єдина різниця полягає в тому, що вона там не допомагає собі.
Вона не сумує за оселею
Її сім'я - чоловік та двоє дорослих синів - підтримують її у щорічному проекті, але лише кілька днів п'ють воду та чай, ні, вона не отримує. У підлітковому віці один із синів відмовився від комп’ютерних ігор і наполегливо. “Але далі йти не могло. Не потрібно. Кожен може і повинен проводити піст, як йому подобається ".
Що стосується електронних ЗМІ, вона також відмовилася. “За один рік я просто прибрав мобільний телефон під час своєї пристрасті. У мене раптом вийшло неймовірно багато часу. Наприклад, час знову читати книги ». Після цього вона повністю відмовилася від спілкування і скинула всі ігри з мобільного телефону. "Я не сумую".
Обмін в групі
З іншого боку, вона б пропустила обмін у групі екуменічного посту збору. Розмовляючи між собою, обмінюючись досвідом: "Це допомагає мені наполегливо", - зізнається лікар-ортопед. Тому що мова йде не про схуднення, а й про те, щоб трохи послухати себе, подолати своє слабше Я, переосмислити свій попередній спосіб життя і, можливо, змінити кілька речей у майбутньому.
Вона знаходить пропозиції в календарі посту
Цьогорічний девіз «Покажи себе! Сім тижнів без щіпки »їй дуже подобається. «Календар посту дає багато пропозицій, і ми говоримо про це в групі». Він складається до 15 осіб. “На жаль, чоловіків там дуже мало. Думаю, їм важче постити. Ми, жінки, мабуть, більш послідовні ".
Цього року Корнелія Кейнс також хотіла б послідовно записувати все позитивне, що пережила під час посту. "Це буде своєрідний щоденник", - каже вона - і, сміючись, хлюпає дверцятами холодильника.
>> Події під час пристрастей у районі міста
До молитви Тезе запрошує катов. Парафія св. Йосифа в Катернберзі у четвер, 22 лютого, о 21:00 у церкві на Дістельбекхоф 166.
В Єв. Спільноті Кеттвіг є серія проповідей на тему "Мученики 20 століття" по неділях о 10.30 у церкві на ринку - в тому числі про Мартіна Лютера Кінга-молодшого.
Церква Викупителя Хольстергаузен запрошує на ключову промову по четвергах о 19:00 у Громадському центрі Меланхтон. 22 лютого там сказано: "Покажи своє співчуття".