Терапевтичне голодування за Бухінгером
Лікувальне голодування Бучінгера - це низькокалорійна дієта для пиття з урахуванням індивідуальних потреб. Отримайте нове ставлення до життя, очищаючи тіло і душу.
Багато людей хочуть не тільки навесні прибирати свої будинки, а й свої тіла. Піст - це як весняне прибирання для організму і звільняє його від фізичного та емоційного баласту.
Одним із піонерів терапевтичного голодування є доктор. Отто Бучінгер (1878 - 1966), який пройшов тритижневий піст через ревматичне захворювання. З цілющим успіхом Букінгер присвятив себе темі голодування і обґрунтував ефективність тим, що організм очищений і активізовані сили самовилікування. Лікувальне голодування очищає організм і надає йому регенеративної перерви. Лікувальне голодування Бучінгера очищає цілісно і, отже, означає більше, ніж втрату ваги: воно звільняє організм від токсинів та гармонізує психіку.
Ось як діє терапевтичне голодування Букінгера
Лікувальне голодування Бучінгера - це низькокалорійна дієта для пиття з урахуванням індивідуальних потреб. Тіло отримує близько 250 ккал щодня через соки та відвари. Після цілого дня полегшення людина, що поститься, споживає близько двох літрів рідини у вигляді води та безкалорійних трав’яних чаїв. В обідній час дозволяється овочевий бульйон або овочевий сік. Увечері є фруктовий або овочевий сік. Це означає, що важливі вітаміни, мінерали та мікроелементи засвоюються у достатній кількості. Решта необхідної енергії надходить із власних складів організму. Загалом, ми можемо поститись кілька днів і тижнів під наглядом експертів без вагань та без симптомів дефіциту.
На початку, а по можливості і в дні голодування, кишечник спорожняється за допомогою травного пісного напою або клізми. Під час голодування організм очищає травний тракт і розщеплює відходи. У дні посту слід уникати нікотину, алкоголю, кави та солодощів. Приблизно після п’яти днів голодування слідують два дні нарощування, протягом яких яблуко або яблучний компот також їдять вранці та вдень. В обідній час подається картопляний суп або овочевий суп з макаронами. На другий день нарощування це також може бути картопля, салат, морквяні овочі та йогурт. Увечері можна їсти овочевий суп, хлібці та йогурти. У дні нарощування організм поступово знову готується до прийому твердої їжі.
Важливо продовжувати їсти здорово навіть після тижнів посту. Як цілісний метод, він не тільки використовується для схуднення, але також представляє можливість для фізичного та психічного очищення.Пацієнт повинен знову опинитися, скинути старий баласт, впоратися зі стресом і зарядитися енергією.
Ефекти та побічні ефекти
Навіть якщо немає наукових доказів необхідності фізичного очищення, терапевтичне голодування Букінгера використовується для численних клінічних знімків. Це допомагає, наприклад, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту або печінки, ревматизмі на ранніх стадіях. Позитивні ефекти були виявлені при нейродерміті, мігрені та псоріазі. Водночас це знижує такі фактори ризику, як високий рівень холестерину або артеріальний тиск.
Побічні ефекти терапевтичного голодування можуть включати погану концентрацію уваги, температуру тіла та проблеми кровообігу та почуття слабкості. Це може особливо вплинути на людей з низьким кров'яним тиском. Здебільшого ці симптоми з’являються під час кризи голодування. Через короткий час симптоми повинні зникнути, і організм повинен почуватися здоровішим, ніж будь-коли. Однак для запобіжних заходів слід звернутися до сімейного лікаря, якщо є проблеми зі здоров’ям чи невизначеність.
Терапевтичне голодування за Бухінгером є одним із найпоширеніших методів голодування і часто проводиться в спеціалізованих клініках охорони здоров’я. Послуги включають медичне обслуговування, внутрішню діагностику, додаткові форми терапії та продуману фізкультурно-оздоровчу програму з урахуванням особистих потреб.