Терапевтичні засоби - кедрові горіхи
Гумористична якість
зігрівання 2-3 °, зволоження/живлення 2-3 °
охолодження 1 °, сушіння 0-1 °
Температура TCM
характеристики
Нарощуючи нервову тканину, робить стілець слизьким
інгредієнти
50-60% жиру, 12-39% білків, переважно поліненасичені жирні кислоти, вітамін В1 100 г кедрових горіхів покриває 80% добової потреби, вітамін Е, мідь, залізо (3-5,2 мг/100 г), магній 234 мг добова потреба = 300 мг, Марганець, фолієва кислота 60 мг = 15% добової потреби, смоли
Ефекти TCM
1 Тонізують кров
Ці продукти, як правило, прохолодні, щоб зігріти при температурі. Їх смак переважно солодкий, кислий або гіркий.
Слабка конституція або хронічна хвороба, сильна крововтрата, неправильне харчування, недосипання та постійний психологічний стрес можуть виявляти дефіцит печінки або крові.
Їжа, яка тонізує кров, зазвичай багата хлорофілом, певними вітамінами (наприклад, фолієвою кислотою, вітаміном В12, вітаміном А або бета-каротином), мінералами (наприклад, залізо) або мікроелементами (наприклад, марганцем). Оскільки Ци створює кров, продукти, що тонізують Ци, також зміцнюють структуру крові.
Приклади їжі:
Абрикос, фінік, яєчний жовток, чорниця, малина, курка, печінка, вишня, патока, баранячий салат, шпинат, буряк, брокколі, капуста, нут, сочевиця, кедрові горіхи, дульс
Клінічні прояви:
Дефіцит крові в печінці:
Поганий зір, розмитість зору, чутливість до світла, нічна сліпота, сухість очей, поплавці, запаморочення, сонливість, втома, забудькуватість, дзвін у вухах, труднощі із засинанням, лунатизм, розмова уві сні, неспокійний сон, безсоння, гіпертонія в результаті підйому печінки, погане харчування, ламкість, Сухожилля та зв’язки, подразнення окістя, проблеми з суглобами, хрускіт суглобів, дегенерація хряща, спазми, тремор, оніміння, ламкість, ламкість, тьмяні та сухі нігті, волосся та шкіра, проблеми зі шкірою, нерегулярні менструації з невеликою кількістю крові, аменорея, дисменорея, міжменструальна кровотеча, мізер Менструальний потік, неспокійний плід, загроза переривання вагітності, анемія, анорексія, зниження вироблення молока, блідо-бліде обличчя, губи та нігті, сухі запори, сухість шкіри
Язик: блідий, тонкий, невелике тіло язика; Поверхня: суха, тонка або мало
Пульс: тонкий, шорсткий, можливо жилкуватий
Дефіцит серця та крові:
Серцебиття, серцебиття з занепокоєнням, відсутність, переляк, труднощі із засипанням, багато снів, тривога, втома, запаморочення, блідість обличчя та губ
Язик: блідий, тонкий, невелике тіло язика; Поверхня: суха, тонка або мало
Пульс: тонкий, шорсткий
Анемія, дефіцит крові, дефіцит заліза
Змочіть 1 кишку
Ці продукти мають нейтральну температурну поведінку. Їх смак солодкий. Це переважно насіння або фрукти, багаті жиром і жирами, які зволожують кишечник і змушують стілець ковзати, не дратуючи його. Продукти, які зволожують кишечник, показані при запорах через нестачу рідини та крові в організмі людей похилого віку або при слабкості організму через хронічні захворювання.
Залежно від етіології кишкового розладу, цю категорію продуктів харчування часто поєднують з продуктами харчування, які живлять кров або інь.
Приклади їжі:
Авокадо, кунжут, насіння льону, мигдаль, насіння соняшнику, оливкова олія, оливки, кунжутна олія
Клінічні прояви:
Запор із твердим, сухим стільцем, важким стільцем, болем у животі через скупчення стільця, сухістю слизових оболонок кишечника, схильністю до раку товстої кишки, сухістю у роті та горлі, серйозною втратою соку або крові, пізньою стадією гарячкової хвороби, після зловживання проносними, похилі.
Якщо не вистачає інь
Язик: червоний, тонкий, без покриття
Пульс: тонкий, швидкий
Якщо бракує крові
Язик: бліде, не дуже сухе покриття
Пульс: тонкий, шорсткий, у формі струни
Блідо-нальотовий колір обличчя
Запор, запор сухий
1 Тонізуйте інь
Зазвичай ці продукти є прохолодними до нейтральних з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, кислий, також гіркий.
Дефіцит інь може бути наслідком перевтоми та нічної роботи, слабкої конституції або хронічної хвороби, важкої крововтрати, неправильного харчування, постійного психологічного стресу та після тривалих гарячкових захворювань. Він може проявлятися в серці, легенях, печінці, селезінці, шлунку та нирках.
Приклади їжі:
Авокадо, груша, ожина, бузина, персик, виноград, родзинки, лимон, стебло капусти, чорні оливки, олії, вершкове масло, чорна квасоля, квасоля Ліма, квасоля, свинина, качка, вухо Іуди, кварк, соєве молоко, вакаме, вода
Клінічні прояви:
Загальні симптоми:
гарячкові відчуття на долонях рук, підошвах ніг і на грудях, денна лихоманка, нічна пітливість, ознаки сухості, сухість у роті та горлі, виснаження, виснаження
Ниркова недостатність Інь:
Запаморочення, забудькуватість, шум у вухах, нічна сперматорея, аменорея, міжменструальна кровотеча, симптоми менопаузи, слабкість і біль у поперековій області та в колінах, зубний біль, біль у щелепі, головний біль, запор, запор, сухий стілець, безсоння, остеопороз, артроз, цукровий діабет, сірий діабет волосся
Язик: червоний, тонкий, можливо тріщини в нижньому нагрівачі; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит серця Інь:
Серцебиття, серцеві аритмії, прискорене серцебиття, труднощі зі сном і засинання, дратівливість, нервозність, напади паніки, психічне неспокій, нервозність, регулярні припливи, нічне потовиділення, почервоніння щік
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині, тріщина до кінчика, червоні плями на кінчику; Поверхня: невелика, поверхні немає, суха
Пульс: тонкий, порожній
Дефіцит легенів Інь:
сухий кашель, кашель з рідкісною мокротою, в’язке відхаркування, голос слабкий, гарячіший, грубий
хронічна біль у горлі, сухість у роті, сухість язика
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит печінки інь:
сухість очей, затуманення зору, сонливість, запаморочення, гіпертонія
Язик: червоний, тонкий, особливо по краях; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит селезінки Інь:
Відсутність апетиту, рідкий стілець, кашоподібний стілець, виснаження, слабкість, втома, слабкість кінцівок
Язик: червоний, тонкий; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит шлункового інь:
Кровоточивість ясен, сухість у роті та горлі, спрага, втрата апетиту, нудота, суха блювота, почуття повноти після їжі, запор, сухий стілець, виразка шлунка
Язик: червоний, тонкий, широка глибока тріщина або кілька тріщин посередині; Поверхня: невелика, суха, без поверхні, особливо посередині
Пульс: швидкий, тонкий
Сухість легенів, відсутність соку, сухість, сухий кашель, кров у мокроті, відсутність нервової тканини, стрес, депресія
2 Придушити внутрішній вітер
Ці продукти в основному нейтральні за температурною поведінкою. Їх смак переважно солодкий, гострий або гіркий.
Внутрішній вітер може виникнути внаслідок подальшого розвитку Янг-печінки, що піднімається, від палаючого вогню печінки, дефіциту печінки Інь або дефіциту крові, від сильних емоційних впливів, стресу, перенапруження або надмірного вживання алкоголю.
Залежно від моделі дисгармонії поєднуються відповідні продукти.
Приклади їжі:
Вешенки, горіхи кеш'ю, тріска, камбала, сайра, риба з високим вмістом жиру, кольрабі, кедрові горіхи, кокосове м’ясо, селера
Клінічні прояви:
Внутрішній вітер через висхідну печінку-Ян або Печінку-вогонь:
Мігрень, запаморочення, гіпертонія, чутливість до світла, розлади мови, афазія, скутість мови, судоми, тремор, парестезія, апоплексія, геміплегія, епілепсія
Язик: червоний, сухий, обмежена рухливість, тягне вбік, тремтить; Покриття: з висхідною печінкою Ян: повністю або частково без покриття; печінковий вогонь: жовтий, сухий
Пульс: жилкуватий, прискорений; з висхідним печінковим ян: худий; при пожежі печінки: повна
Внутрішній вітер через дефіцит печінки-крові:
Кропив'янка з сильним свербінням, тремор кінцівок, тики, посмикування м'язів, судоми, спазми, парестезії, запаморочення, порушення зору, порушення мови, заїкання, скутість мови, епілепсія, апоплексія
Язик: блідий, тремтячий; Поверхня: поверхня невелика або зовсім відсутні, суха
Пульс: тонкий, жилкуватий
Запаморочення, печінковий вітер, сонливість
2 Усунення холодного/теплого вітру (ревматизм/бі-синдром)
Ці продукти від температури до гарячих і гарячих. Їх смак, як правило, гіркий, гострий або солодкий.
Вони розчиняють синдроми обструкції ци або крові в меридіанах та вторинних судинах, а також у сухожиллях, м’язах та кістках. Деякі надають тонізуючу дію на нирки та печінку та пов’язані з ними тканини (кістки, зв’язки та сухожилля).
Характер болю та тип скарг визначаються домінуючим патогенним фактором у комплексі Bi. Залежно від симптомів застосовують прохолодну та протизапальну та/або теплу та стимулюючу їжу.
У наших широтах синдром Бі з переважною спекою зазвичай розвивається лише вторинно від синдрому Бі з холодом.
Приклади їжі:
Артишок, кріп, білокачанна капуста, вишня, ананас, скумбрія, оливкова олія, лляне масло, шиітаке
Клінічні прояви:
Ревматичні скарги, м’язовий ревматизм, міалгія, м’язові болі, спазми сухожиль, оніміння м’язів, ревматизм м’яких тканин, фіброміалгія, біль у суглобах, ревматоїдний артрит, артроз, артрит, дегенеративні захворювання суглобів, подагра, невралгія, ішіас
Мова, пульс: різні - залежно від ситуації та причини.
Ревматизм, оніміння суглобів, оніміння каналів, закупорка каналів
3 рухати кров
Ці продукти, як правило, прохолодні, щоб зігріти при температурі. Їх смак, як правило, гарячий, гіркий, солодкий або кислий.
Продукти, що рухають кров, сприяють циркуляції крові, знімають застій крові, зменшують набряк і знімають біль. Жирна їжа зі своїм солодким смаком благотворно впливає на в’язкість крові.
В основному будь-яка закономірність дисгармонії може більш-менш призвести до застою крові. Цю основну причину слід враховувати при терапії шляхом додавання відповідних продуктів харчування.
Приклади їжі:
Крес-салат, оцет, баклажани, лляне масло, персик, родзинки, волоські горіхи, зелена цибуля, кольрабі, пак чой
Клінічні прояви:
Біль, схильність до тромбозів, остеоартроз, схильність до раку, рак
Застій серця-крові:
Стенокардія, колючий біль в області серця, пригнічення і відчуття тиску в області серця при опроміненні в руці
Язик: синьо-фіолетові, синьо-фіолетові точки, закладені вени язика; Поверхня: мало
Пульс: неправильний, горбистий, шорсткий, жилавий, тонкий
Застій печінкової крові:
Менструальний біль, темна менструальна кров із набряками, нерегулярні менструації, болі в животі, погіршення тиску, дратівлива товста кишка, носова кровотеча
Язик: синьо-фіолетові, синьо-фіолетові крапки по краях, перевантажені жили мови; Поверхня: мало
Пульс: грубий, жилавий
Застій шлункової крові:
Кров у калі, затримка стільця, біль в епігастрії, нудно, колюче, тиск погіршується
Язик: синьо-фіолетові, синьо-фіолетові точки посередині, перевантажені вени язика; Поверхня: мало
Пульс: грубий, жилавий
3 Розчиніть/перетворіть вологу/вологу
Ці продукти є прохолодними, щоб зігріти при температурі. Їх смак солодкий, гострий, гіркий, солоний або кислий. Кислий смак в основному впливає на овочі, ферментовані молочною кислотою. Їжа, яка розчиняє/перетворює вологу/вологу, сприяє ци, особливо транспортну та трансформаційну функцію селезінки (функція Юнь Хуа) та перетворює хмарну вологу. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які перешкоджають утворенню та накопиченню вологи/вологи та перетворенню її на патогенну слиз, як профілактично, так і терапевтично.
Приклади їжі:
Вешенка, шиїтаке, гриб, коричнева форель, артишок, сира квашена капуста, цикоріно россо, батон цукру, зелена квасоля, пшоно, жито, квасоля азукі, смородина, вишня
Клінічні прояви:
Відчуття повноти в епігастрії та животі, порушення травлення, блювота, відрижка кислоти, втрата апетиту, метеоризм, кольки, діарея, рідкий стілець, солодкий смак у роті, густа слизова слина, підвищений рівень холестерину, гіперліпідемія, тупий біль, сильна тупа голова, гіпертиреоз в суглобах, фізична важкість, втома, втома, погана концентрація уваги, погана пам’ять, целюліт, застій лімфи, накопичення рідини, набряки, надмірна вага, ожиріння, лейкорея, вагінальні рідини, багато світлого сечі, відсутність спраги, грибкові напади, кандида, грибки слизової оболонки в роті та піхві, шкіра, Висипання на шкірі з рідиною, прихований ацидоз, підтримуючі при Бі-синдромі та хронічному запаленні, схильність до атеросклерозу, схильність до катаракти, схильність до раку
Язик: блідий; Топінг: липкий, густий, білий, мокрий
Пульс: слизький, повільний
Підвищений рівень холестерину, профілактика атеросклерозу
TEN ефекти
1 зволожують/живлять і зігрівають
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Анемія, дефіцит крові, дефіцит заліза, профілактика артеріосклерозу, дефіцит нервової тканини, стрес, депресія, ревматизм, оніміння суглобів, порушення кровообігу, запаморочення, сонливість
1 зволожують/живлять і охолоджують
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Класно:
Охолодження відноситься до енергетичного ефекту, температури та зниження активності життєвих процесів. Охолодження також означає загущення соків.
Запор, сухий запор, сухість легенів, відсутність соків, сухість, сухий кашель, кров у мокроті
1 сухе і тепле
Сухий:
Під сушінням розуміють видалення надмірної вологи з клітин і тіла, а також стискаючий, в’яжучий ефект.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Побічні ефекти TCM
Надлишок може призвести до вологи та слизу.
ТЕС побічних ефектів
Надлишок може призвести до патогенної флеги.