Терапевтичні засоби - овес, крупи
Гумористична якість
зігрівання 2-3 °, зволоження/живлення 2-3 °
охолодження 1 °, сушіння 1 °
Температура TCM
характеристики
робить стілець слизьким
інгредієнти
Білки та багаті жирами крупи, бета-глюкани, кремнієва кислота (приблизно 2%), частково розчинні у воді, лецитин, кальцій, фосфор, калій, вітаміни групи В, залізо, магній, марганець, цинк, мідь, авенін
Ефекти TCM
1 Тонізуйте Ци
Ці продукти в основному нейтральні з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий. Дефіцит Ци часто є наслідком неправильного харчування, перевтоми, занадто сидіння, сильних або тривалих психічних та психологічних навантажень, стресів та хронічних захворювань. Це проявляється насамперед у функціональних областях селезінки, легенів, серця, шлунка та нирок.
Загальний дефіцит Ци проявляється втомою, фізичною слабкістю, слабким голосом та/або блідим обличчям.
Приклади їжі:
Усі злакові культури, зокрема лобода, солодкий рис, ячмінь, кукурудза, квасоля азукі, китайська капуста, кріп, морква, м’ясо, особливо м’ясо коня, яловичина, м’ясо кролика, овече молоко, банан, фундук, каштани, насіння соняшнику
Клінічні прояви:
Дефіцит Ці селезінки:
Виснаженість, відсутність апетиту, рідкий стілець, метеоризм, порушення кишкової флори, порушення травлення, диспепсія, дефіцит травних ферментів, зниження утворення жовчі, втома після їжі, анорексія, гіперглікемія, цукровий діабет, набряки, застій лімфи, геморой, випадання, неспокій, Схильність до синців і кровотеч, слабкість м’язів кінцівок, блідість
Язик: блідий, можливо, набряклий, відбитки зубів; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит легенів Ци:
Дефіцит імунної системи (дефіцит Вей Ці), сприйнятливість до простудних захворювань (дефіцит Вей Ці), спонтанне потовиділення, слабкий голос, слабкий кашель, поверхневе дихання, задишка, хрипи, задишка при навантаженні, рідина, прозора мокрота, млявість, блідість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит серцевого ци:
Серцебиття, серцебиття, безсоння, гіпотонія, занепокоєння, паніка, відчуття стиснення, нервозність, задишка під напругою, пітливість, стискання в грудях
Язик: блідий, набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Дефіцит шлункового ци:
Біль у верхній частині живота, поганий апетит, втрата смаку, блювота, нудота, гіпокислотність шлунка, відрижка, рефлюкс від слабкого сфінктера, гикавка, сильна втома, особливо вранці, слабкі кінцівки
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Ниркова недостатність ци:
Біль і слабкість у попереку та в колінах, біль у п’ятах, слабкість, неспокійний плід, загроза переривання вагітності, розхитані зуби, слабкість імпотенції, імпотенція, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, шум у вухах, випадання волосся, запаморочення, забудькуватість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, глибокий
тони Легкого Ци, тони Вей Ці, тони Селезінки Ці, тони серця Ці, тони Ци нирок, спонтанне потовиділення, втома, втома, відсутність енергії, психічне виснаження, відновлення, психічна недостатність розвитку, слабка воля, стійкість, слабкість, блідість Вік, слабкість імунної системи, сприйнятливість до інфекцій, імунодефіцит (відвар із зерен), слабкість сполучної тканини, м’язова слабкість, слабкість сухожиль, неврастенія, нервова слабкість, цукровий діабет, коливання цукру в крові, слабкість травлення, метеоризм, ожиріння, хронічне безсоння, недостатність метаболізму, Слабкі кістки, слабкість у потенції
1 Шень/спокійний розум
Ці продукти переважно нейтральні до охолодження з точки зору температури. Їх смак часто гіркий або солодкий.
Неспокійний Шень може розвиватися з різних контекстів. Часто спостерігається дисгармонія між серцем і нирками, відсутність нирок інь, серцева кров або печінка, кров або серцевий вогонь.
Відсутність харчування, надмірна крововтрата, хронічні хвороби, сильний психологічний стрес можуть спричинити дефіцит серцевої крові, що робить серцеву кров нездатною вмістити Шен/Дух.
На додаток до продуктів, що заспокоюють їжу/розум, слід рекомендувати продукти для лікування кореня.
Приклади їжі:
Горіхи кеш'ю, банан, пиво, ендівія, овес, хідзікі, диня, пшениця
Клінічні прояви:
Порушення сну, сон, порушений сном, втома, виснаження, забудькуватість, переляк, неспокій, психічна та фізична неспокій, психологічна напруга, нервозність, дратівливість, тривожність, серцебиття, маніакальні психози, неврози, депресивний настрій, післяпологова депресія, епілепсія
Язик, пульс: різні - залежно від причини
Порушення сну, неспокій, нервозність, розлади концентрації уваги, психічна слабкість, симптоми абстиненції, залежність
Розчиніть/перетворіть вологу/вологу
Ці продукти є прохолодними, щоб зігріти при температурі. Їх смак солодкий, гострий, гіркий, солоний або кислий. Кислий смак в основному впливає на овочі, ферментовані молочною кислотою. Їжа, яка розчиняє/перетворює вологу/вологу, сприяє ци, особливо транспортну та трансформаційну функцію селезінки (функція Юнь Хуа) та перетворює хмарну вологу. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які перешкоджають утворенню та накопиченню вологи/вологи та перетворенню її на патогенну слиз, як профілактично, так і терапевтично.
Приклади їжі:
Вешенка, шиїтаке, гриб, коричнева форель, артишок, сира квашена капуста, цикоріно россо, батон цукру, зелена квасоля, пшоно, жито, квасоля азукі, смородина, вишня
Клінічні прояви:
Відчуття повноти в епігастрії та животі, порушення травлення, блювота, відрижка кислоти, втрата апетиту, метеоризм, кольки, діарея, рідкий стілець, солодкий смак у роті, густа слизова слина, підвищений рівень холестерину, гіперліпідемія, тупий біль, сильна тупа голова, гіпертиреоз в суглобах, фізична важкість, втома, втома, погана концентрація уваги, погана пам’ять, целюліт, застій лімфи, накопичення рідини, набряки, надмірна вага, ожиріння, лейкорея, вагінальні рідини, багато світлого сечі, відсутність спраги, грибкові напади, кандида, грибки слизової оболонки в роті та піхві, шкіра, Висипання на шкірі з рідиною, прихований ацидоз, підтримуючі при Бі-синдромі та хронічному запаленні, схильність до атеросклерозу, схильність до катаракти, схильність до раку
Язик: блідий; Топінг: липкий, густий, білий, мокрий
Пульс: слизький, повільний
Підвищений рівень холестерину, профілактика атеросклерозу, високий кров'яний тиск, гіпертонія
2 Тонізуйте інь
Зазвичай ці продукти є прохолодними до нейтральних з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, кислий, також гіркий.
Дефіцит інь може бути наслідком перевтоми та нічної роботи, слабкої конституції або хронічної хвороби, важкої крововтрати, неправильного харчування, постійного психологічного стресу та після тривалих гарячкових захворювань. Він може проявлятися в серці, легенях, печінці, селезінці, шлунку та нирках.
Приклади їжі:
Авокадо, груша, ожина, бузина, персик, виноград, родзинки, лимон, стебло капусти, чорні оливки, олії, вершкове масло, чорна квасоля, квасоля Ліма, квасоля, свинина, качка, вухо Іуди, кварк, соєве молоко, вакаме, вода
Клінічні прояви:
Загальні симптоми:
гарячкові відчуття на долонях рук, підошвах ніг і на грудях, денна лихоманка, нічна пітливість, ознаки сухості, сухість у роті та горлі, виснаження, виснаження
Ниркова недостатність Інь:
Запаморочення, забудькуватість, шум у вухах, нічна сперматорея, аменорея, міжменструальна кровотеча, симптоми менопаузи, слабкість і біль у поперековій області та в колінах, зубний біль, біль у щелепі, головний біль, запор, запор, сухий стілець, безсоння, остеопороз, артроз, цукровий діабет, сірий діабет волосся
Язик: червоний, тонкий, можливо тріщини в нижньому нагрівачі; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит серця Інь:
Серцебиття, серцеві аритмії, прискорене серцебиття, труднощі зі сном і засинання, дратівливість, нервозність, напади паніки, психічне неспокій, нервозність, регулярні припливи, нічне потовиділення, почервоніння щік
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині, тріщина до кінчика, червоні плями на кінчику; Поверхня: невелика, поверхні немає, суха
Пульс: тонкий, порожній
Дефіцит легенів Інь:
сухий кашель, кашель з рідкісною мокротою, в’язке відхаркування, голос слабкий, гарячіший, грубий
хронічна біль у горлі, сухість у роті, сухість язика
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит печінки інь:
сухість очей, затуманення зору, сонливість, запаморочення, гіпертонія
Язик: червоний, тонкий, особливо по краях; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит селезінки Інь:
Відсутність апетиту, рідкий стілець, кашоподібний стілець, виснаження, слабкість, втома, слабкість кінцівок
Язик: червоний, тонкий; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит шлункового інь:
Кровоточивість ясен, сухість у роті та горлі, спрага, втрата апетиту, нудота, суха блювота, почуття повноти після їжі, запор, сухий стілець, виразка шлунка
Язик: червоний, тонкий, широка глибока тріщина або кілька тріщин посередині; Поверхня: невелика, суха, без поверхні, особливо посередині
Пульс: швидкий, тонкий
тонізує інь нирок, відновлення, хронічні захворювання, цукровий діабет, гастрит, кишкові захворювання, виразковий коліт, хвороба Крона, подразнення слизової шлунка, подразнення слизової оболонки кишечника, нічне потовиділення, живлення мозку, неврастенія, слабкі нерви
3 Усунути тепло і продути токсини
Ці продукти від температури від холодного до гарячого. Їх смак переважно солодкий або гіркий, але може бути і солоним, кислим або гострим. Вони по-різному діють на процеси детоксикації в організмі. Вони часто підтримують функцію детоксикації печінки. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які забезпечують профілактичну та терапевтичну підтримку симптомів запального теплового токсину. Деякі з них мають протимікробну дію. Продукти, що усувають тепло і виводять токсини, можна дуже добре поєднувати з продуктами, що усувають тепло і висушують вологу.
Приклади їжі:
Тамарі, кульбаба, місо, лимон, вода, вакаме, сіль, квашена капуста, шиітаке, кварк, норі, паростки квасолі мунг, комбалдж, хіджікі, зелений чай, гриби
Клінічні прояви:
висока температура, висип, вугрі, плямисті папули, карбункули, фурункули, шкірні горби, скрофула, нагноєння, бактеріальні та вірусні захворювання, бешиха, ангіна, стенокардія, дизентерія, інфекційні захворювання (грип, паротит, кір), висипання, що не прориваються, занадто слабкі Висипання кору, вплив метаболічних метаболітів, ендотоксинів, токсинів навколишнього середовища, токсинів і важких металів, неспокійний плід, скарги на хіміо- та променеву терапію, профілактика пухлин
детоксикує, токсини, забруднення важкими металами, дизентерію, кишкові інфекції, гострий біль у животі, нудоту, блювоту, діарею
3 Тоніфікуйте Ян
Ці продукти в основному теплі з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий або гострий. Симптоми відповідають дефіциту нирок та селезінки з чіткими симптомами застуди:
Приклади їжі:
Волоський горіх, зелена цибуля, цибуля-порей, солодкий рис, овече м’ясо, козяче м’ясо, конина, м’ясо дичини, креветки, каштани
Клінічні прояви:
Ниркова недостатність:
Холодна огида, холодні кінцівки, холодні ноги, холод і слабкість колін і попереку, слабкі ноги (краще з теплом), втома, виснаження, млявість, втрата слуху, глухота, поспішний шум у вухах, багато світлого сечі, ніктурія, нетримання сечі, нічний енурез у дитинстві, Набряки, діарея рано вранці, хронічна діарея, неперетравлена їжа в калі, відсутність лібідо, імпотенція, стерильність, аменорея
Язик: блідий, мокрий, набряклий; Поверхня: біла
Пульс: глибокий, слабкий, повільний
Дефіцит селезінки Янг:
Відраза від холоду, холодні кінцівки, болі в животі, метеоризм, здуття живота і тиск, що знімається теплом, тістоподібний стілець, водяниста діарея з неперетравленою їжею, набряки кінцівок, порушення всмоктування, запальні захворювання кишечника
Язик: блідий, мокрий, набряклий, відбитки зубів; Поверхня: біла, гладка
Пульс: глибокий, повільний, слабкий
Дефіцит серця-Янга:
Неприємність до холоду, серцебиття, гіпотонія, серцебиття, серцева аритмія, серцеві болі, серцева тривога, задишка при напрузі, спонтанний піт, набряки, втома, виснаження, серцева недостатність, стенокардія
Язик: блідий, мокрий, злегка набряклий; Поверхня: біла, гладка
Пульс: глибокий, повільний, слабкий, тонкий
Діарея, діарея (суп з кашки довго варився; віджатий через сито)
3 Регулюйте/розряджайте дефекацію
Ці продукти переважно нейтральні до охолодження з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, за винятком морських водоростей, які солоні. Харчові продукти, що регулюють стілець, збільшують об’єм вмісту кишечника завдяки високому вмісту клітковини, що стимулює перистальтику при цистичних завалах або застоях Ци.
Деякі з цих продуктів містять зволожуючу клітковину (бета-глюкани, пектини) або слизоутворюючі полісахариди (наприклад, у водоростях), які роблять стілець еластичним і тим самим протидіють подразненню або зневодненню кишечника.
Приклади їжі:
Ячмінь, овес, гарбуз, жито, водорості, сочевиця, квасоля, нут, сливи, інжир
Клінічні прояви:
Запор, твердий стілець, утруднене спорожнення кишечника, запор, вплив токсинів і метаболічних метаболітів в кишечнику, схильність до раку товстої кишки після зловживання проносними препаратами, метеоризм, відчуття скутості, відчуття переповненості, біль під напругою, що змінює місце розташування, «вузлики» живота, які з’являються та зникають, пізня стадія гарячкова хвороба
При дефіциті Ци:
Язик: блідий, можливо, набряклий
Пульс: слабкий, порожній
При застої Ци:
Язик: переважно нормальний або злегка фіолетовий
Пульс: струновидний, напружений
Запор, запор, сухий стілець, твердий стілець
TEN ефекти
1 зволожують/живлять і зігрівають
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Нервова слабкість, слабкість сполучної тканини, м’язова слабкість, слабкість сухожиль, слабкість, слабкість кісток, серцева недостатність, цукровий діабет, втома, виснаження, нестача енергії, психічне виснаження, дефіцит психічного розвитку, блідість, старість, неспокій, нервозність, симптоми абстиненції, залежність, відсутність концентрації, слабкість волі, профілактика, Слабкість імунної системи, сприйнятливість до інфекцій, імунна слабкість, слабкість потенції, метаболічна слабкість, слабкість травлення, коливання цукру в крові, реконвалесценція, сухий стілець, твердий стілець, запор, запор, нудота, блювота, діарея (суп з кашки довго кип'ятіть і пресує через сито), високий кров'яний тиск, гіпертонія
1 зволожують/живлять і охолоджують
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Класно:
Охолодження відноситься до енергетичного ефекту, температури та зниження активності життєвих процесів. Охолодження також означає загущення соків.
Гастрит, подразнення слизової шлунка, подразнення слизової кишечника, порушення сну, виразковий коліт, хвороба Крона
1 сухе і тепле
Сухий:
Під сушінням розуміють видалення надмірної вологи з клітин і тіла, а також стискаючий, в’яжучий ефект.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Надмірна вага, ожиріння, підвищений рівень холестерину, спонтанне потовиділення, нічне потовиділення
Виключіть 2 заточення
Виведення загострення:
Гострі речовини - це подразнюючі тканини речовини, які часто можуть спровокувати запальну реакцію. Їх можна розділити на екзогенну різкість, таку як бактерії або важкі метали, та власні особливості організму, такі як сечова кислота або кінцеві продукти метаболізму.
Для відволікання різкості часто використовують холодні, але також зігріваючі терапевтичні засоби.
Токсини, вплив важких металів, дизентерія, кишкові інфекції, гострі болі в животі
TCM протипоказання
Для чутливості до фосфатів. У гіперактивних дітей ДОДАТИ. При целіакії.