Терапія шуму у вухах ПІДРУЖАЙ
Це знають майже всі: звуковий сигнал у вусі після гучного концерту або раптовий сильний шум. Більшість часу шум у вухах зникає так само швидко, як і з’явився. Але що робити, якщо шум у вусі не зникає?
У одного-двох із десяти людей дзвін у вусі не є минущим епізодом, але постійно повторюється. Іноді дзвін у вухах триває місяцями, а то й роками. Хоча вони слабкі і не голосні, вони можуть мати великий вплив на повсякденне життя: шум у вухах порушує сон, здатність концентруватися і з’являється саме в той момент, коли він вам не потрібен.
Багатьом вдається з часом звикнути до шуму у вухах, але для інших це стає серйозним тягарем. Оскільки ділянки мозку, які уражені шумом у вухах, також відіграють важливу роль у відчуттях, шуми у вухах іноді бувають важко переносити.
На жаль, простого процесу лікування не існує. Але навіть при сильному шумі у вухах є кілька речей, які ви можете зробити самі, щоб зменшити шум у вухах.
Звідки береться шум у вухах?
Причиною нервового свисту у вусі є не справжній шум, а a Надмірна активність певних нервових клітин у слуховому центрі. Нервові клітини розташовані в слуховому центрі відповідно до їх частоти. Залежно від того, які клітини перезбуджені, фоновий шум має різну частоту.
Чому нервові клітини раптово реагують гіперактивно, рідко можна визначити. Однак важливо знати, що шум у вухах не впливає на слух. Якщо слух погіршується, існують інші причини. Наприклад, шум у вухах може виникати в той час, коли слух погіршується через вік або був пошкоджений, наприклад надзвичайно гучним, раптовим шумом або високим рівнем впливу шуму протягом тривалого періоду часу.
Шум у вухах може бути ознакою інших станів, таких як хвороба Меньєра або ущільнення в слуховому нерві. Шум у вухах може також виникати як побічний ефект таких препаратів, як ацетилсаліцилова кислота (АСК) або хінін.
У деяких людей шум у вухах ритмічно звучить у такті пульсу - в цьому випадку причиною може бути сильно підвищений артеріальний тиск. Імпульсно-синхронний шум у вухах також може бути спровокований невеликим ненормальним поворотом кровоносної судини глибоко у вусі. Тут може допомогти невелика хірургічна процедура.
До речі, стрес не є медично підтвердженим фактором, що викликає шум у вухах!
Шум у вухах - що допомагає?
На жаль, якщо причину шуму у вухах виявити не вдається, лікування не є простим.
Хоча існує безліч методів лікування, таких як Настої, слухові апарати та рослинні добавки. Їх ефективність поки що досить незрозуміла.
Тому важливо впоратися з шумом у вухах і не дозволяти звукам та свисту у вухах зводити вас з розуму.
Один із підходів такий когнітивно-поведінкова терапія: Це може допомогти вам краще справлятися з хронічним шумом у вухах. Для цього поговоріть зі своїм сімейним лікарем, який обговорить з вами подальші кроки.