Терапія Тегернзее - схуднення

Схуднення за допомогою гіпнозу, як відмова від куріння, є дуже відомим і популярним додатком для гіпнозу.

терапія

HypnoSlim® дозволяє ефективно та стійко:

  • Домагайтесь і підтримуйте свою комфортну вагу
  • Постійно змініть свій раціон, щоб зменшити фізичні симптоми
  • Розпустіть закріплені схеми харчування та замініть їх на нові, більш здорові режими харчування

  • Щоб відрізнити справжній голод від бажання
  • Відпускаючи думки, які часто обертаються навколо їжі чи «не їжі» та схуднення

Що таке HypnoSlim®?

HypnoSlim® - це високоефективна, стійка концепція для постійного схуднення. HypnoSlim® дозволяє жити цілісніше, стійкіше і таким чином знаходити природну та приємну харчову поведінку.

Багато людей забули про неї Шосте відчуття почути, що сигналізує, коли ти ситий і коли ти голодний. Все частіше ми їмо із задоволення, нудьги, стресу, розчарування, апетиту або в компанії. Роблячи це, ми ігноруємо наші природні потреби і встановлюються несприятливі моделі поведінки. Однак у довгостроковій перспективі ви можете схуднути лише в тому випадку, якщо порушите ці поведінкові схеми і навчитеся адаптувати свою харчову поведінку до своїх почуттів у кишечнику.

Ожиріння (в основному) не є чисто фізичною проблемою. За цим часто слід інше значення, таке як горе жир або обладунки. Ось чому багатьом так важко назавжди схуднути. Думки обертаються навколо їжі, а не їжі, калорій та ваги.

Коли ефект йо-йо виникає після декількох кілограмів втрати ваги, розлад і розчарування переважають над невдачею. С гіпноз причини, що перешкоджали схудненню та підтриманню бажаної ваги, вирішуються цілеспрямовано.

Це особливо важливо, якщо ви хочете схуднути через хворобу, наприклад:

  • Цукровий діабет
  • Проблеми з серцево-судинною системою
  • подагра
  • Артроз/артрит
  • і так далі.

Оскільки багато наших так званих захворювань способу життя, серед іншого, є результатом дієти, на яку суттєво впливає наше довкілля. Їжа доступна майже в будь-який час і в будь-якому місці, і багато з неї зберігається або переробляється настільки сильно, що вона денатурується. Крім того, через надлишок ми, як правило, їмо занадто багато, занадто часто і занадто неврівноважено. Це може призвести до ожиріння та пов'язаної з цим втрати здоров'я.

Навіть зменшення ваги на 5 - 10 кг може принести значну користь для здоров’я.

Чому я не худну?

З одного боку, може бути психічний завал, тобто ваша підсвідомість переконана, що вам потрібен «захисний щит». З іншого боку, це, швидше за все, також пов’язано з метаболізмом (якщо виключити порушення роботи щитовидної залози). Кожна людина має індивідуальний рівень базального метаболізму. Це кількість енергії, яку ви витрачаєте за 24 години без руху при постійній температурі тіла. Крім того, існує споживання енергії вашою діяльністю.

Дієтуючи та зменшуючи споживання їжі, метаболізм може переключитися на «надзвичайну програму», тобто знижується базальний рівень обміну речовин, і ви спалюєте менше калорій. Це захист від виснаження та голоду, який запрограмований у наші тіла ще з кам’яного віку.

Як тільки ви знову їсте більше після дієти та/або втрати ваги (або повертаєтеся до старих моделей поведінки), метаболізм не обов'язково знову адаптується (може бути, що "фаза голоду" скоро повернеться), що призводить до швидкого Набір ваги призводить. Часто тоді ви важите більше, ніж до дієти. Це сумнозвісний і страшний ефект йо-йо.

І в якийсь момент підсумок: ви набрали вагу ДЯКУЄМО дієтам.

Я радий допомогти вам вийти з цієї спіралі.

На додаток до гіпноз Я доглядатиму за вами цілісно, ​​м’яко стимулюючи ваш метаболізм природними методами і повертаючи його до природного рівня основного метаболізму.

Як працює лікування?

Перше призначення:

1. Попереднє обговорення та анамнез

Тут ми спочатку обговоримо вашу ситуацію та тему. Тоді я розтлумачу вам усі подробиці про гіпноз чи зміни дієти та вашу особисту роль та відповідальність.

Для початкової консультації це може зайняти 30-60 хвилин.

2. Уточнення всіх нерешених питань з боку клієнта

Тут ви можете задати будь-які запитання щодо гіпнозу та його концепції.

3. Визначте цілі та очікування клієнта

Що саме ви очікуєте від лікування?

4. фактична гіпнотерапія

Це займає близько 30 - 75 хвилин.

Тут ми обговоримо, як діяти далі.

Будь ласка, зарезервуйте близько 3 годин для першого побачення!

Подальші зустрічі:

1. Відгуки та запитання клієнта

Спочатку ми обговоримо ваш досвід після останньої зустрічі.

Що змінилося? Як почуваєшся? Які питання виникли?

2. власне гіпнотерапія

Це займає близько 30 - 75 хвилин.

Тут ми обговоримо, як діяти далі.

Будь ласка, зарезервуйте близько 1 години для наступної зустрічі!

Знайдіть свою ідеальну вагу - поговоріть зі мною!