Термінолог, дієтолог, дієтолог, рішення, коли життєво важливо схуднути, - Нувел Хей
Що робити, коли вам абсолютно потрібно схуднути?:
1 °) Познайомтесь із фахівцем, який має як підготовку, психолог та дієтолог, так і підхід з подвійною перспективою. У Франції цього існує не так вже й багато, але він починає розвиватися з використанням індивідуальних підходів дієтолога-психолога чи психолога-дієтолога, або подібного підходу до GROS (Groupement de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids). Ця асоціація об’єднує лікарів, психологів та дієтологів та готує їх до більш відкритого, більш персоналізованого та менш нормативного підходу.
2 °) Для a управління вагою, психієтолог повинен вислухати людину і допомогти їй зрозуміти, що "грає", коли вона їсть. Слова дуже обширні: "коли я в стресі, я їжу", "я їжу, щоб наповнитись", або вона описує періодичну поведінку: "Я весь час гризу", "коли я бачу плитку шоколаду, я можу не зупиняйся " Я продовжую сімейні традиції "... Людина розповідає тобі багато пропсихологічний, емоційний та емоційний стан в якому він знаходиться. Вона описує поведінку, яку доведеться допомогти розшифрувати.
За стресом міг би бути конфлікт, сумніви у завтрашньому дні, тривога з приводу хвороби коханої людини, невпевненість у роботі, повторення сімейної схеми. За наповненням може ховатися дослідження. Невдале задоволення, нудьга, емоційність втрата, самотність ...
Мета догляду полягає в тому, щоб навчитися краще розуміти їх потреби, їх ритми, дати собі свободу поважати їх, а також зрозуміти, в якому харчовому середовищі кожен з них розвивається, щоб почуватись там найкраще.
джерело: Лоуренс Хаурат, психолог-дієтолог.
www.laurencehaurat.fr
Виклик зустрічі:
06 30 23 66 06
Електронна пошта:
Адреси:
У Парижі 6-го, у центрі Регуса, 140 bis rue de Rennes 75006
Читайте також: "Його поточна вага становить 137 кг. Він би дуже хотів їх втратити, але як. Я намагаюся допомогти йому, також готуючи багато овочів і капустяного супу. Але через кілька днів він тріскається і отримує свій шматок сиру і свій хліб, він любить це. Він розчарований цим, і через це, не відпочиваючи біля моря, море стає ворогом. Ми не надто багато робимо, бо йому соромно. І тоді, я почуватись збентежено тим, що його колеги говорять про людей із ожирінням, це справді неприємно, і Бог знає лише те, що вони говорять між ними ... "