Терміново вилучіть зі свого меню ці 10 продуктів! Це запобігає раку!
Терміново вилучіть зі свого меню ці 10 продуктів! Запобігати появі серйозних захворювань!
Рак - це рак людства з часів світу! Говорячи з медичної точки зору, рак - це термін, що використовується для визначення злоякісних утворень, при яких «пошкоджені» клітини, «дефектні» клітини неконтрольовано розмножуються і вторгуються в навколишні здорові тканини. Аномальні клітини можуть виникати з багатьох причин (особливо старіння) в будь-якій тканині людського тіла і можуть поширюватися в будь-якому місці тіла.
Терміново вилучіть зі свого меню ці 10 продуктів. Це запобігає раку!
Дієта, зазначають лікарі, є надзвичайно важливим фактором запобігання страшної хвороби, оскільки деякі продукти сприяють генетичним змінам в організмі, що призводять до раку. А Американський інститут досліджень раку стверджує, що 34% усіх видів раку можна запобігти простими змінами в нашому щоденному раціоні. І якщо можна врятувати кожного третього людини через повноцінне харчування, напевно пора дотримуватися його порад!
Всесвітня організація охорони здоров’я теж не мінімізує важливість харчування у профілактиці раку і, як наслідок, розпочав кампанію з метою ознайомлення людей по всьому світу з основними продуктами харчування, що стимулюють розвиток ракових клітин в організмі.
Їжа, про яку ви повинні забути, існує, якщо ви хочете захистити себе від раку
Копчена їжа
Більшість препаратів штучно коптять хімічними сполуками. На відміну від продуктів, копчених природним шляхом, продукти, отримані шляхом штучного куріння, можуть спричинити рак шлунка або коригувальний засіб.
Їжа з великою кількістю харчових добавок
Ковбаси, ковбаси, ковбаси, маргарин, плавлений сир, печінковий паштет, консерви загалом, навіть гірчиця, не кажучи вже про страви швидкого приготування, всі містять "тверді" найнебезпечніші добавки: нітрати, нітрити, стабілізатори, желюючі речовини і колір. Всі ці проракові агенти можуть завдавати значної шкоди внутрішнім органам, особливо травному тракту, печінці, жовчі та підшлунковій залозі.
червоне мясо
До цієї категорії належать яловичина, свинина, вівці, баранина та телятина, подрібнені, заморожені або свіжі. Певні речовини в м’ясі цих тварин можуть спричинити мутацію клітинної ДНК, що сприяє розвитку раку. Ризик колоректального раку в 3 рази вищий у людей, які їдять червоне м’ясо більше двох разів на день, порівняно з людьми, які їдять таке м’ясо рідше одного разу на тиждень. Фахівці рекомендують помірність споживання червоного м’яса, особливо добре смаженого, переважно смаженим або відвареним, якщо його не вдається повністю виключити з раціону. Червоне м’ясо можна дуже добре замінити куркою та рибою.
Мастила
Смачний бекон, всюдисуща рафінована олія, незамінне вершкове масло, сало (наскільки смачна смажена картопля в салі!) І деякі десерти (насамперед на основі кремів) - все збільшує ризик раку через насичені жирні кислоти. сприяє розвитку пухлин. Більше того, насичені жири сприяють виробленню жовчних кислот і підвищують рівень ЛПНЩ («поганого» холестерину) в крові, що є елементами, що сприяють появі раку. Зокрема, вони збільшують вироблення гормонів естрогену, речовин, які безпосередньо беруть участь у появі раку молочної залози та шийки матки.
Повторіть смаження на тій же олії
Олія, яка використовується у багатьох смаженнях, стає отрутою для організму. На додаток до ризиків, пов’язаних із вмістом насичених жирів, продукти, смажені в олії, особливо повторно використана олія в тисячний раз, є справжніми канцерогенними бомбами. Слід уникати картоплі фрі, яєчні або стейка, наскільки це можливо, оскільки гаряча олія утворює потенційно канцерогенні речовини, такі як гліцидаміди, кетони та акриламіди.
Виробляється риба
Дієта фермерської риби базується на різних забруднених речовинах, антибіотиках та інших інгредієнтах, небезпечних для здоров’я споживачів. На відміну від дикої риби, вирощувана у вирощуванні риба збільшує ризик раку у споживачів через високу концентрацію діоксинів та поліхлорованого біфенілу в її м’ясі. Одним з прикладів є повчальний: близько 67 000 тонн хімічних речовин щорічно використовується на рибних фермах Норвегії для виведення рибних паразитів! У більшості рибних господарств рибний корм складається з ... рибного борошна, ... риб'ячого жиру, генетично модифікованої сої та штучних барвників, і цим я сказав все про основну небезпеку, яку становить споживання риби, що вирощується у фермах.
Попкорн з мікрохвильовки
У комерційній упаковці попкорну (попкорну) містяться сліди перфтороктанової кислоти (PFOA), перевіреного канцерогену, який в основному атакує печінку.
Генетично модифіковані продукти харчування
Генетично модифіковані продукти - це найнебезпечніші продукти, які можуть спровокувати рак. Небезпека розвитку цих справжніх "джерел" раку полягає у виділенні неприродних білків під час травлення.
Картопляні чіпси
До них легко дістатись, ми можемо знайти їх лише в будь-якому магазині, на будь-якому розі вулиці, картопляні чіпси (насправді всі чіпси, з будь-якого борошна, збагаченого всілякими Е, але картопляні тітка на сьогоднішній день найбільш споживані) "готуються" при дуже високих температурах, що призводить до утворення акриламіду (органічної сполуки класу амідів, з хімічною формулою CH2 = CHC (O) NH2), основної шкідливої речовини, що утворюється при смаженні, високо канцерогенна.
Безалкогольні напої
Дослідження, опубліковане в травні 2018 року в American Journal of Nutrition, стверджувало, що люди, які вживають газовані напої, подвоюють ризик розвитку раку підшлункової залози. Не кажучи вже про те, що газовані напої містять багато цукру і «порожні» калорії, що призводить до збільшення ваги. Якщо ви звикли пити ці «отрути», цукор в них підвищує рівень інсуліну та запалення у всьому тілі.
Більшість газованих напоїв, особливо напої без цукру, містять аспартам (Е 951), штучний підсолоджувач, що використовується як замінник цукру в понад 6000 продуктах, починаючи з вищезазначених соків, цільних зерен, жувальної гумки, цукерок та інші солодощі, аж до харчових продуктів для діабету, вітамінів і навіть деяких ліків. Він має багато прихильників, але не однакових, якщо не більше ворогів, які вважають аспартам речовиною, що входить до топ-5 канцерогенів!
- 34% усіх видів раку можна запобігти простими змінами в нашому щоденному раціоні, говорить Американський інститут досліджень раку
- Очікується, що Американське товариство профілактики раку цього року в США з’явиться 1 500 000 нових випадків раку
- Очікується, що цього року в США 559 650 людей помруть від раку, згідно з даними Американського товариства з профілактики раку