Тест на білковий бар 2020 білковий бар; Низький вміст вуглеводів, випробуваний
Білкові батончики - ідеальна закуска для фітнесу для перерви між ними?
Всім відомі звичайні смачні шоколадні батончики, такі як Снікерс і Марс. Але якщо ви вже пройшли Супермаркети і Аптеки Ви бачите дедалі більше бігу більше фітнес-барів на пропозицію. Той, хто пробував ці бари або відповідні бари з низьким вмістом вуглеводів, швидко помітить, що вони є смак часто теж напрочуд смачно є. Крім того, ці спортивні бари мають набагато менше цукру і шкідливі для здоров'я жири, роблячи їх чітко вираженими краще, здоровіше і нижча калорія альтернатива потужність. Відповідно, безсумнівно, не дивно, що багаті білками закуски вже зарекомендували себе в таких масштабах. У нашому тесті на білкові батончики ми протестували для вас незліченну кількість смачних протеїнових батончиків та батончиків з низьким вмістом вуглеводів та хочемо поділитися з вами своїм досвідом, щоб ви могли одразу знайти ідеальний бар для своїх потреб.
Чи мають сенс білкові батончики? Чому вас слід використовувати?
На це питання можна відповісти за допомогою нашого білкового тесту чітко відповідьте так. Білкові батончики далеко здоровіше ніж звичайні шоколадні батончики, бо їх багато менше калорій і допомогти здоровому Для задоволення потреб у білках. У більшості білкових батончиків вміст білка становить близько 35% і, як правило, мають лише 8 г вуглеводів на бар. Ці вуглеводи також здебільшого складаються з більш здорових Клітковина, замінники цукру і ось-ось 1-3г цукру. Відповідно, корисні білкові закуски, мюслі та шоколадні батончики, які мають удвічі менше калорій, у п’ять разів менше цукру та корисних жирів - це явно на крок вперед.
20г
20г
20г
25г
16г
10,5г
45г
Ізолят сироваткового білка
Молочний білок
Ізолят сироваткового білка
Ізолят сироваткового білка
Ізолят соєвого білка
Молочний білок
Ізолят соєвого білка
Сироватковий білок
Білковий батончик - не тільки корисний, але просто краща альтернатива
Крім того, вони в основному виступають в одній лізі з точки зору ціни, або зараз часто досі дешевше ніж звичайні бари, доступні в кожному дискаунтері. Ви навіть можете заощадити додатково, купуючи більший пакет через Інтернет. Тим самим витрати зрештою відповідний високоякісний білковий бар навіть не € 1.
Різні типи білкових батончиків
Різний білковий бар має сенс для кожного типу цілей, тому ми маємо різні нижче Цілі та функції певних білкових батончиків.
Втрата жиру та дієтичні батончики
У цю категорію білкового зразка поставили Бруски з низьким вмістом вуглеводів ідеальні безвуглеводні закуски для проміжків. У найкращому випадку ці батончики містять менше 2 г цукру і в більшості випадків містятьменше 300 ккал. Через їх високий вміст білка, маючи дуже мало цукру та жиру, ви можете легко покрити підвищену потребу в білках у раціоні, без зайвого збільшення калорійного балансу.
Фітнес-бари - ідеальна закуска для фітнесу
Хорошим прикладом цього може бути балон Layenberger з низьким вмістом вуглеводів, який постачається в комплекті менше 1 г цукру за батончик - це не тільки ідеальна закуска без вуглеводів, а й справжня альтернатива солодощам за смаковими якостями.
Ці батончики з низьким вмістом вуглеводів в основному використовують його Стевія та інші типи Замінник цукру і при цьому забезпечити смачний смак із значно меншою кількістю цукру та калорій. Відповідно, вони ідеально підходять для кожного, хто звертає увагу на його лінію, але не кожна калорія враховує.
Дієтичні батончики - досконалість барів з низьким вмістом вуглеводів
Дієтичні бари - це в основному це Оновіть до Батончики з низьким вмістом вуглеводів. Абсолютним чудовим прикладом цього може бути білковий батончик Quest Bar, який також доступний менше 1 г цукру але також пропонує інші переваги. Наприклад, за цим правилом відсутність альтернативи цукру використовується, відсутність аспартаму або глютену, але в якості вуглеводів використовується лише натуральна високоякісна клітковина. Крім того, ці вдосконалені фітнес-бари орієнтовані лише на високоякісні джерела білка, набір, як ізолят сироваткового білка та ізолят молочного білка.
Нарощування та відновлення м’язів
Звичайно, ми не тільки ретельно вивчили конкретні бари з низьким вмістом вуглеводів у нашому тесті на білкові батончики, але і розглянули відповідні Білковий батончик для нарощування м’язів розглядається уважніше. У нас також є ефективне нарощування м’язів і відповідне регенерація радимо брати невеликі фітнес-закуски.
Що робить хороший фітнес-бар для нарощування м’язів?
Якщо ваша мета полягає в тому, щоб відповідно наростити м’язи, вам обов’язково слід переконатись, що у вашому протеїновому барі є хороша суміш високоякісні білки, один являє собою здорову кількість вуглеводів і деяких жирів. Ці білкові батончики з вуглеводами особливо хороші спереду після вправ Джерело енергії для відповідного кікстарту в тренуванні або для регенерація після того.
Ці бари в основному більший і включено до 30 г вуглеводів, що цілком нормально, оскільки вони потрібні для нарощування м’язів навіть після важких тренувань. Ці бруски також часто мають відповідні більша кількість калорій, іноді навіть до 400 ккал на білковий бар. Через більшу кількість вуглеводів, цукру та жиру, яких дотримуються ці правила, ці правила корисні в першу чергу для людей, які мають проблеми з нарощуванням м’язів та маси.
Багаті білком закуски - смачна альтернатива солодощам
Не кожна людина, яка купує відповідні білкові батончики, робить це для досягнення спортивної мети. Для багатьох людей такий спортивний бар - просто один смачна та корисна альтернатива звичайним плиткам шоколаду та мюслі представляють.
Відповідно, у цій категорії багатих білком закусок мало на що звернути увагу. Ми рекомендуємо лише переконатися, що Вміст білка в принаймні 30% щоб ми могли насправді говорити про альтернативу цукеркам чи замінникам цукерок тут. Фітнес-закуски цієї категорії - це особливо дешеві протеїнові батончики, які часто дійсно хороші смачна закуска між ними представляють.
Переваги продуктів, що містять білковий тест
Будь то невелика закуска між ними, замінник сніданку в метушливий ранок, Нервова їжа на роботі, в школі чи в університеті. Неважливо, ти маленький голод хочете боротися зі своїм тілом після тренувань з білка і здоровий Постачайте вуглеводи хочете, а може, лише один смачна закуска адже між як Замінники цукерок пошук. У всіх цих ситуаціях, а також у багатьох інших, високоякісні продукти, що містять білковий тест, точно будуть поруч. Далі ми узагальнили всі переваги хороших протеїнових батончиків для вас:
-
Ідеально підходить для здорових закусок на ходу, оскільки між ними охоплює до 35% добової потреби в білку на бар далеко менше цукру оскільки плитки шоколаду/мюслі в основному не містять аспартаму та глютену Підтримка нарощування м’язів Отримайте найвищу якість Сироватковий білок Містять цінне амінокислоти Підтримка Регенерація м’язівЗапобігання розпаду м’язів в раціоні Нижча калорія клітковина і стевія замість промислового цукру, ніж інші бари Смачні, високоякісні закуски для невелика ціна Деякі містять поживні речовини, вітаміни та додаткові добавки
У наших відгуках про білкові бари ви точно знайдете ідеальну закуску для фітнесу для ваших потреб. Неважливо, чи є у вас багаті білком закуски без вуглеводів, багаті білками фітнес-бари для нарощування м’язів чи просто здорова альтернатива солодощам.
Коротка інформація про виробників за тестом на білковий бар
Після надзвичайного ажіотажу революційних барів "Quest Bar", які були першими протеїновими батончиками без цукру, виробник Quest виступає за чудову якість. Фітнес та дієтичний бар останнім часом був флагманським баром, що також відображається у нашому тесті на білкові батончики. Доступні лише найякісніші джерела білка, здорова, якісна клітковина замість цукру та напрочуд хороший смак. Виробник Quest також дотримується цього високого стандарту з наступними продуктами. Відповідно, бренд Quest означає особливо якісні та, насамперед, дуже смачні фітнес-закуски.
Цей виробник вже багато років відомий видатними смачними протеїновими батончиками під назвою "О, так", які смак зараз важко перемогти були. Тим часом продукти бренду ISS не тільки першокласні за смаковими якостями, але також мають відмінні інгредієнти та надзвичайно якісні продукти серед спортивних барів. Відповідно, ці протеїнові батончики ідеально підходять для всіх, хто, крім корисних корисних властивостей протеїнових батончиків, також користується надзвичайним смаковим досвідом хотів би.
Цей виробник має особливо різні Дискаунтери від DM до роздрібна торгівля створений і найбільш відомий своїми білковими батончиками та протеїновими коктейлями з полиць супермаркетів. Відповідно, багато поціновувачів схильні класифікувати ці продукти як неякісні, хоча правило Лейенбергера з низьким вмістом вуглеводів безумовно відповідає дійсності Продукція високої якості такі, що витримали пильний розгляд у нашому тесті на білкові бари. Бари торгової марки Layenberger давно відсутні на ринку і більше орієнтовані на звичайних споживачів, ніж на спортсменів. Тим не менше, виходячи з результатів нашого тесту на білковий батончик, ми можемо однозначно підтвердити, що це так високоякісні білкові батончики діє без вуглеводів.
Бренд Powerbar існує з тих пір кілька десятиліть на різноманітні доповнення для спортсменів відомі. Тут ви в першу чергу охопили велику різноманітність спортивної галузі на витривалість Енергетичні батончики і Білкові продукти пов'язані.
На додаток до високоякісних продуктів для спортсменів на витривалість, бренд Powerbar протягом багатьох років сяє цілим рядом недорогих, але тим не менше настійно рекомендованих продуктів для силових тренувань та спорту за межами велоспорту та бігу. Для цього також потрібен цілий ряд хороших і дешевих білків та барів з низьким вмістом вуглеводів, які ми також детальніше вивчили в нашому тесті на білкові батончики.